夏季，老年人不要穿深色的衣服，要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服，便于洗涤的衣服，以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴，易于散热，做夏装最合适。冬季，老年人要选择那些保暖性能好的衣服，但不要穿得太多，以免出微汗，经冷风一吹，反而容易感冒。穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴顶“老头帽”对防止受凉有很大帮助，冬天的棉裤较重，易下坠，最好做成背带式。
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。
老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电，对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人，则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，大部分为致密纤维组织，保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。
老年人由于末梢血管循环较常人更差，就更容易脚冷。双脚受凉反射性引起鼻黏膜血管收缩，引起感冒。有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此，老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季，最好穿保温、透气、防滑的棉鞋，穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。其他季节，老年人宜穿轻便布鞋，老年妇女不要穿高跟鞋，以防跌伤。
15.选择孕妇衣着的窍门
妇女怀孕以后，体型和生理上有很大的变化。随着胎儿长大，腹部日渐膨胀，乳房逐渐胀大；呼吸通气量增加，膈肌活动幅度减小，由腹式呼吸为主改为胸式呼吸方式，因而胸围增大，胸部的起伏活动也增大；体内血容量增加，钠含量和水储存量增多，妊娠晚期，下肢出现不同程度的水肿。
根据上述特点，孕妇选择的服装要宽大松软，式样简单。有的孕妇以为穿了宽大的衣服会使胎儿长得太大，造成难产；衣扣、裤带系得太松，会使子宫上升顶住胸口，不舒服，所以喜欢穿紧身衣服，扎紧腰带、裤带。这种做法会影响胎儿发育，影响下肢的血液循环，引起静脉的曲张。有的妇女出于这样那样的想法，故意用带子束胸和包扎腹部，这种做法更是有害的。如因特殊情况，例如胎位不正已转回正常时，或胎儿过大、羊水过多而腹肌过松者，必须在医生的指导下使用腹带。
现在国家提倡一对夫妇只生育一个孩子，所以孕妇一般没有必要专门选或制作新的孕妇服装，只要将原来穿着的衣裤稍加修改就行了。例如裤子穿不下，可以在裤子的前档用一块颜色相近的三角形衣料，将裤子拼大。产后，将拼布拆去，平时仍可穿。外衣，夏季可做一件宽腰式的短袖衬衫，其他季节可以做一件宽腰式的背心，罩在衣服的外面，这种罩衣或背心要宽大一些，选料不必讲究，一般可做成两截式的，下截是一段整幅衣料，收些皱褶，不必剪断，今后仍可改制其他服饰，或再给孩子缝制新装，做到衣料的充分利用。
此外，孕妇的鞋袜也要选择适当。袜子的吊袜带不能太紧，以免妨碍下肢血液循环。要选穿合脚松软的平跟便鞋，不宜穿高跟鞋，否则会加重腰酸腹坠、行走不稳、易跌伤、引起流产。
16.服饰色彩配合的窍门
（1）类似色配合：所谓类似色配合，从色彩学来讲，就是360度色环之内任意90度范围里各种颜色之间的相互配合。通俗地说，就是配合中的几种色都比较相似，如蓝、蓝紫、紫色的配合；黄、橙黄、橙色的配合等。类似色配合的服饰其特点是既生动又和谐，能体现出浓郁的生活情趣。如在苍茫的雪原中，身着古铜色防寒服、紫红色健美裤的少女胸间那条长长的鲜红色围巾被朔风吹成了“一”字形，你一定会被类似色配合的服饰带来的艺术魅力所感染。
（2）同种色配合：顾名思义，同种色配合就是同一种颜色的不同明度的配合，如深红、大红、粉红色的配合；深褐、褐、浅褐色的配合等。此外，它还包括中性色的黑、白、灰配合。同种色配合的服饰带给人典雅、质朴、含蓄的情调，且有庄重感，它特别适合于正规场合，以及性格内向外表文静的女性。同种色的服饰较适合于机关、学校等。
3.补色配合：补色配合即对比色配合，所谓“嫩绿枝头一点红”就是这种效果。补色配合除了红与绿的配合，还有黄与紫、蓝与橙的配合等。补色配合的服饰十分强烈、浓重和醒目，具有现代生活气息和时代的节奏感。不过，由于补色配合为“两极色”的配合，因此很不容易达到协调的效果，有效的方法是将它们的面积拉开，切忌“一半对一半”，这样才能做到既有强烈的对比又达到和谐统一的效果。
服饰美的原则包含了服饰与人的和谐、服饰与环境的和谐以及服饰本身的和谐三个方面的因素，愿生活中人人根据各自的具体情况，把自己打扮得更得体、更美。
17.选择穿用皮靴的窍门
（1）皮靴的造型要端正：把靴子平放在桌面上观察，其皮筒的中心线要与桌面垂直，不能前倾或后仰。如果前倾，皮筒卡住腿肚；如果后仰脚背弯折处会出现很多皱褶。
（2）皮革和拉链的质量要好：皮革要厚实、光洁、柔软，并且手感丰满。皮筒大小要合适，如系拉链靴则以拉链包住腿为好。拉链必须牢固。因为行走时拉链受力很大，容易断裂。
（3）皮靴的式样和色彩要适合自己的年龄和职业，并注意与整套服装的搭配。上穿夹克衫、绒线衫，下穿西装裤或牛仔裤配皮靴显得精神、洒脱；短上衣、厚呢裙配皮靴，显得俊美、俏丽；穿裘皮大衣、西装裤配皮靴则显得高雅、华丽。
18.巧选冬季帽子的窍门
1．年轻姑娘不要戴形状复杂的帽子，而较宜戴小运动帽或帽沿朝后卷的帽子，以利于突出少女的自然美。
2.戴眼镜的妇女不宜戴有花饰的帽子，不然会显得太啰唆。
3.年纪大的妇女宜戴深色帽或帽沿朝下的帽子，这样有庄重感。
4.体型和脸型较宽的人不应选择没有帽沿、宽顶或将额头遮住的帽子，以免看起来脸型更宽；而宜戴小沿帽、帽顶稍高的帽子。
5.矮个妇女不要戴高筒帽子，否则会显得滑稽不相称。
6.高个长脸型的人不要戴高顶帽或小帽子，否则会显得更高更长，而以选择宽边帽沿或帽沿耷拉的帽子为宜。
19.辨别皮革的窍门
（1）马革：表面的毛孔呈椭圆形，不十分明显，比黄牛革的毛孔稍大，排列也比较有规律。革面松而软，色泽昏暗，光亮不如牛皮革。一般都是用来制作箱包。
（2）羊革：羊皮革分绵羊皮革、山羊皮革两种。山羊皮革革面纹络呈半圆形排列，半圆弧上有2个～4个粗毛孔，且周围有大量细绒毛孔；其革面细致，纤维紧密，手感坚韧，常用来制作猎装、提包、手套等。绵羊皮革皮板薄，手感柔软，毛孔细小且呈扁圆形，由几个毛孔构成一个组，排成长列，分布均匀，但不结实，常用来制作中空夹克衫、提包等。
（3）仿羊皮革：其外观和手感都类似羊皮革，但细看无毛孔，底板非动物皮，是用针织物经人工合成的，没有其他皮革结实。
（4）猪革：皮革表面的毛孔圆而粗大，较倾斜地伸入革内。毛孔的排列为三根一组，革面呈现许多小三角形的图案。一般猪皮革都经修面后再使用。手感挺括、坚实，常用来制作箱包、皮鞋。
（5）牛革：黄牛革和水牛革虽然都是牛革，但两者也不同。黄牛革的表面毛孔呈圆形，较直地伸入革内，毛孔紧密而均匀，排列不规则，好像满天星斗。水牛革表面的毛孔比黄牛革粗大，毛孔数较黄牛革稀少，革质较松弛，不如黄牛革丰满细致。牛皮革大多都用来制作皮鞋。
20.纺织品标记识别小窍门
（1）布匹：成匹的布上会挂有彩色的小标签，标签上不同颜色的字，表示着布料的等级。印红字的是一等品，印绿字的为二等品，印蓝字表示三等品，印黑字则是等外品。
（2）丝织物：选择丝被面、绢丝纺、乔其纱等丝织物，除观看它的颜色、质地外，还应查看它的印章标记。现介绍中国丝绸公司新制定的标记：一个梢印的是一等品。印章内自左至右，第一个拉丁字母为省（市、自治区）的代号，第二个拉丁字母为市代号，第三个拉丁字母为厂代号，阿拉伯数字为检验员代号。
绸缎，除一个梢印外，加盖一个等级印。若仅有一个梢印，则为一等品。加盖圆形印为二等品，加盖长方形印为三等品，加盖三色形印则为等外品。
丝绵，也是用商标颜色来区分等级。红牌商标为一等品，绿牌商标为二等品，白牌商标为三等品。
（3）毛线：当您选购毛线时，只要记住毛线商标上的3个阿拉伯数字表示什么，就可以了解它的成分和质量。
商标上的第一位数字表示原料：
“1”表示国产羊毛；“2”表示进口羊毛；“3”表示进口羊毛和粘胶纤维混纺；“4”表示新产品；“5”表示国产羊毛和粘胶纤维混纺；“6”表示进口羊毛和腈纶混纺；“7”表示国产羊毛和腈纶混纺；“8”表示纯腈纶。商标上后两个数字表示纱支，它是单位重量纱线的长度。即1克重的纱长32米，就叫32支；1克重的纱长60米，就叫60支……由此可知，支数越大，表明纱线越细越长，质地越佳。支纱高，纱线细，在耐用程度上考虑，高支纱的反而较低支纱的差。
21．巧买童衣的窍门
儿童、少年正处在长身体阶段，体高比胸围、腰围长得快，现在衣料结实耐穿，独生子女多，因此要买大一点儿的衣服，刚穿上时大点，第二年正合身，还可勉强穿第三年。儿童、少年的衣服宜长不宜短。
22.青年买衣小窍门
青年男女满18岁以后，身体已基本定型，买衣服以稍瘦略短、稍紧身点儿为好，这样穿着显得精神、利索，能体现形体美、健康美，但也不要买紧身“贴肉儿”的衣服，特别是女青年，要处理好上衣的肥瘦与乳房的关系，乳房发达而穿瘦小上衣，反倒显得不美。
23.毛线颜色搭配小窍门
现在，很时兴合股编织毛衣，多色调合股给人以成熟、和谐的感觉，下面列举一些彩色组合方案，供您参考。
（1）鲜红、豆绿、米色、蓝色
（2）大红、淡黄、米色、茶绿
（3）桃红、米色、藏青、姜黄
（4）紫红、淡黄、白色、墨绿
（5）铁锈红、黑色、白色、米色
（6）茶绿、金黄、淡黄、咖啡色
（7）墨绿、灰色、黄色、豆沙色
（8）天蓝、桃花色、米色、紫色
（9）白色、咖啡色、淡黄、褐色
（10）银灰、天蓝、米色、茶绿
24.服装面料挑选的窍门
（1）买衣料时，要顺着布边看一下，若布边整齐，则料子本身的织法也整齐。
（2）从衣料的纵横纹路上可以看出它将来会不会变形。较好的织物的纵横纹路应该是垂直交叉的。
（3）把衣料对着阳光看，可以清楚地看出线结的多少及有没有脱线的地方。尤其是毛料，用这种方法观察最为可靠。
（4）用鼻子闻一闻，一般说来，毛料有油味的、化纤面料有药味的，都不是好料子。
25.买童鞋的窍门
婴儿适宜穿两层新布做鞋底、鞋头肥宽、鞋口比较高的“满月鞋”。
两周岁前的幼儿，这一阶段正是学走路的时候，购买软底鞋，不影响脚的发育。
2岁～5岁的儿童，应选择鞋底较硬的鞋，因为他们能够自由跑动了。
5周岁以上的儿童，最是费鞋的时候，要选择鞋面鞋底都结实耐磨的，鞋不要太小，鞋后跟插下一个手指头为好。
26.买皮鞋小窍门
买皮鞋首先要根据自己的脚的大小选尺码，再根据脚的胖瘦选鞋型。一般情况下，五型鞋最肥，一型鞋最瘦，三型鞋适中。
挑选皮鞋时，要想知道皮子的好坏，简单的方法是，用手指按一按皮鞋的表面，皮面皱纹面小，放手后细纹消失，柔软、乌亮、弹性好的是好皮子；如果按后皮面出现大皱纹，说明皮子不好。
27.选购裘皮大衣小窍门
裘皮从古代起就被用作重要的御寒衣着。貂皮、水獭皮、狐皮和海狸皮因为稀少名贵而显其上乘，狗皮、羊皮和猫皮因其价廉物美而备受青睐。
应该怎样选购裘皮大衣呢？当然，首先应该根据自己的经济条件来判定购买哪种皮类。由于各人的体态、气质都不相同，在店堂里比较试穿价格差不多的不同皮类以作取舍也是很重要的。此外，还要眼观手摸。看毛长、颜色、光泽斑纹等整件制品是否调和。裘皮的外表有绵毛、刺毛、二类毛，刺毛的颜色与光泽要好，毛的长度要整齐，绵毛要密集。最好用手摸摸刺毛的弹力如何，并用手逆着皮毛推拨，以不掉毛者为好。用手抓抓皮子，以柔和绵软者为上。还要看看缝制的质量，领子、袖子和口袋位置是否适当，夹里有无疵病。另外，选择时应稍大一些，这样才会穿着既舒适又保暖。
28.买可体衣小窍门
人们都希望能买到可体的衣服。买衣服想可体，就根据要穿衣人的体型恰当选择新衣服的号型。号型是根据正常体型三个具有代表性的部位——总体高、胸围、腰围，进行合理归并，具有一号多型的特点。
号表示总体高，型表示净胸围和净腰围，知道了自己的身高、胸围和腰围，就能买到可体的服装。
比如，你的身高在153厘米～157厘米之间，胸围在83厘米～85厘米之间，那么，你购买上衣的号为155，型为84，就合身了。
号型的测量方法是：上至颈椎，下至脚跟，垂直测量为总高；穿衬衣沿丰满处贴紧成水平围量为净胸围；穿单裤沿腰间最细处成水平围量为净腰围。
29.毛料挑选小窍门
为了挑选到称心如意、质量优良的毛料，可采取“摸、抓、看”三步法。
（1）用手摸：料子的手感以比较细腻、滑顺且挺而不硬、滑而不软为好。
（2）用手抓：用手把料子抓起来，然后再放开，注意它恢复原状的情况。恢复的快，不失原样，就是弹性好，穿时不会起死折子；反之，就是弹性质量差。注意用手抓时不要用手死攥，因为再好的毛料，经这一攥，也要出折子的。
