第8章 做女人“挺”好

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

饮食在癌症的治疗中具有特殊的重要性，这是众所周知的事实。癌症患者在治疗过程中的不同时期需要不同的饮食。实际上碱性体液疗法早已在民间流传，许多权威的专家也致力于这方面的研究，如雷久南博士的《小麦草、叶绿素的防癌功能》等研究文献，提出了小麦草治疗癌症的饮食疗法，并在很大的范围内收到一定的效果，具有相当重要的价值；还有日本的蔬菜汤疗法、詹森博士的素食疗法、雷久南的生食疗法、露卡素有机食品生食疗法、美国伊金医生的“史前生活方式”治疗包括癌症在内的现代病等诸多新方法；国内也有不少的值得关注的事，如出现了恰玛古、舞茸这样新的抗癌食品。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

两千年前，两块大陆的所有种族曾在光辉的原大陆共同生活。然而渡过由神与英雄们掀起的战乱年代后，迁徙到新大陆安居的人们渐渐遗忘了原大陆的辉煌。承载着原大陆记忆的碎片散布世界各地，若是追寻着这些记忆回到故乡；或许将会揭开战争的秘密与众神的真相，而我们的主角威廉希恩的冒险的旅程也由此而开始。

一化秋蝉，一化三清。多少纠缠说不得，梦醒时分。

花木兰，中国古代民族女英雄，忠孝节义，以替父从军击败北方入侵民族闻名天下，唐代皇帝追封为“孝烈将军”，设祠纪念，影响深远到全世界。本书写的是女英雄木兰乔扮男装替父从军，最后光荣还乡的故事。

一个幼年的孤儿，踏上修士之路。从展开了他传奇的一生，为父报仇！寻找生母。多角度的情感纠葛，一次次的成长让他最终成为整大荒世界的颠峰！注：本故事纯属虚构，如有雷同，那就是真事！

宁思君刚回帝都没多久就冲撞了战神的轿子，结果被正大光明的非礼了。伤一好，宁思君夜入战神府想替自己报仇，仇没报得了，反被人下毒长了一脸的疹子。当她知道自己被赐给了战神之后，一哭二闹三上吊下毒刺杀，次次都以失败告终。一次醉酒宁思君迷糊中不小心睡了个男人，一不做二不休，宁思君直接来到战神府。“白离墨我给你带绿帽子了，快休了我。”手臂高举，那里早已经没了守宫砂的痕迹。白离墨一身杀气的出现在宁思君面前。“绿帽儿你怎么在这里?呵呵再见。”反应过来的某女人撒腿就要跑。“跑一个试试，看本王不打断你的腿。”白离墨阴森森的道。从那之后，宁思君成了风国的传奇，所有人都知道宁思君上了白离墨不认账。

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那年，自己被莫名其妙地穿越到明末清初的金陵，时逢明末战乱四起，内忧外患。来到这样一个即将倒台的王朝，柳含烟自然心不甘情不愿，好在她是一个现代女特工，成了南明废材皇帝朱由崇的第一女首辅后，她是随波逐流任由南明走向灭亡，还是玉手掌政，让历史逆转，调教风流皇帝，夺下大清江山？本故事纯属虚构，请勿与历史对号入座。

《马克·吐温短篇小说精选英文注释版》精选了马克?吐温各个写作阶段的代表短篇小说，它们都是脍炙人口的经典佳作，其中有早已被选入我国语文课本中被广大读者熟知和喜爱的作品，相信通过这些作品，读者们能够更加深入地走进马克?吐温的小说世界中，领略其独特的文学魅力。

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