饮食亲家和冤家

本书内容包括饮食养生、睡眠养生、运动养生、保健养生、居家养生、职场养生、心理养生、疾病养生、两性养生、四季养生。

本书以中医传统养生方法为主线，从七大方面传授养生方法和中华传统饮食营养，在食物养生、经络按摩养生、运动养生、药茶养生、膏方养生、药粥养生、药膳养生等方面都给出了具体的方法和小验方。

本书从生活起居、卫生习惯、饮食健康、营养进补等11个方面讲解了健康知识，包罗了生活的方方面面。

高脂血症在中老年人群中很常见。该病的发生与饮食有很大关系，因此，调整饮食是治疗高脂血症的重要一环。高脂血症患者在饮食上要注意两个方面。第一，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，保证身体的需要。那种以素食为主或“三不吃”（肉不吃、蛋不吃、鱼不吃）的片面做法并不可取。第二，饮食治疗应根据高脂血症的不同类型灵活掌握，还要因人而异，不要违背科学饮食。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

我活着，你带另一个女人回家我死了，你让我被玉帝通缉我投胎了……你这世又要干嘛？

算尽一切的阴谋是天衣无缝，还是不堪一击？拿青春做筹码，只为那一句。她恨他，恨到深入骨髓！十年的努力只是为了接近他，在有限的时间里，她要拿回属于自己的东西，她只能胜，不能败！注定的相遇，注定的意外，是毁灭还是重生······

17岁那年，沈千寻在高中毕业之旅中为了甩掉男朋友，在酒吧里勾搭上了一个帅气逼人的的男人。却不曾想，那个男人被人下了药······7年后，沈千寻带着一个6岁大的小奶包再度归来······小片段：“咔哒——”随着一阵开门声，一个帅气的小奶包拎着一个装满菜的环保袋开门进了屋。（有一丝违和感～）“珞辰，你买菜回来了！”沈千寻坐在客厅的沙发上，抱着一台笔记本。“嗯，我去做饭了，”沈珞辰换好了鞋走到客厅里，“妈，别老看电脑，适当休息一下。”“嗯，好。”沈千寻微微一笑。她的儿子就是如此······

红袖歌罢，泪雨如花。天下最绝美的女人，却是一个卑微的奴隶。天下最高贵的大王，却偏是英雄气短，儿女情长。褒姒，这样一个祸国的妖孽，是如何用她的泪，她的情，她的爱，她的冷，颠覆了大周的天下。周幽王，他到底是一个荒唐无能的大王，还是天下最至情至性的男人。

想知道世纪之交的大学生活吗？想看看他们的人生私密吗？耐心走近，这里有别样的真情，奇葩的爱恋，激情的生活，这里的风、这里的月，这里的天空，有着时光浸染的美，有着不可重复的美丽。

看见秦郁的那刻，温姒言觉得这般雅致俊逸的人，不扑倒他天理难容。不过秦某人表示：小师妹你只能被扑倒。经历压迫与被压倒后，小师妹了悟了：反抗秦郁，你怎么死的都不知道，顺从秦郁，你知道是怎么死的。……这是一个传说的故事，其他人表示：我们是打酱油的……宣传一下安哥的新文：帝少宠婚：甜妻有毒，无小三无情变甜甜蜜蜜谈个爱，欢迎入坑。

“那是另一个时代，黑暗、恐惧，人类为了存活而四处逃命。那个时代是种耻辱，人类殖民领地急剧压缩。那个时代很动乱，人类文明处于灭绝的边缘。是的，就像一颗生命即将终结的恒星，发出微弱的亮光，但至少还有希望。”——朱羽。

仙道重要，还是紫衣翩然的她重要？当她蓦然成魔时，你该如何面对？上古神镜，诛仙灭魔，颠倒阴阳，逆乱乾坤，却碎裂失落。古地、妖界，这一世又该如何结束恩怨？这一世，那一个少年，能否重新集齐碎片，打开虚天幻境，悟道成仙。

她，第一中学校花，孤僻冷傲，谁能想到她居然是当下最火热的第一女子组合领唱，世界首富的千金.他，第一中学校草，漠然，世界第二富少爷，当下最火热男子组合领唱。当两人在一起，会碰撞出怎样的火花?。。。。。

红颜胜人多薄命，莫怨东风当自嗟。她，隐藏身世，化身贫穷孤女融入普通校园。他，叛逆张狂，痴恋追寻神秘白发魔女。她突然消失令他几近疯狂，他自甘堕落，甘受命运安排。直到，，他走到天命的顶端，却发现她是公主。她明白了内心的情愫，却将要化身天使。大爱小虐，全文免费，拒绝玛丽苏！！！