第325章 绿豆粥

近些年来，高血压等慢性疾病已日趋年轻化，一旦患上高血压，就需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血压，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养学专家，为高血压患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松控制高血压。本书语言通俗易懂，并配有精美插图，是一本为患者贴心服务的高血压预防治疗调养实用宝典。

本书是《养生保健食疗系列》中的一册，汲取鼓今食疗药膳之精华，融健康、强身、治百病于一体，详细介绍了数十款适合常用养生保健的营养美味菜肴。并以简洁的文字和精美的彩图对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、营养成分及药理和疗效、操作提示均作了详细的介绍。这些菜肴原料易取，搭配科学，设计精细，营养丰富。是集食补与食疗于一体的科学饮食指导用书。

本书详细介绍了妊娠过程中的营养饮食、日常保健、科学胎教、分娩指导以及新生儿的护理等，对怀孕全程作了体贴入微的提示，可供新手父母查阅。内容包括妊娠前后的准备事项、最佳的怀孕方式、轻松怀孕280天、了解分娩的方式、新生儿日常护理、产后疾病防治。

本书从中西医两个方面，对感冒的病因病机、临床表现、辨证分型、预防治疗、感冒后的各种康复调理方式，以及对不同人群感冒的预防和治疗做了论述。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

谁说21世纪江湖枯竭，游侠绝迹？谁说大都市阴阳颠倒，天地无伦？江湖，也许就在你身边:饭馆大妈能使铁砂掌，小区保安擅长凌波微步，娇滴滴的娘炮手握《辟邪剑谱》······圆润可爱的宅男糖豆收到来自地狱的神秘快递，从此江湖波澜再起，风云汇聚小城！谨以此书向《史上第一混乱》和《屠龙小编》致敬。

为了自己的国家到大陆中部寻求救国之法，在磨练中变得非常强大的他，却发现事情没有自己想象的那么简单，要学习的还有很多，要处理的事情也很复杂，意想不到的的事情接连发生，爱情和亲情都不能如愿以偿，他该如何面对……请关注《正邪神兽》

再见时，南宫珣涨红了脸、湿了眼。这是她朝思暮想的人啊，是她后大学时代剪不断理不清的思绪。他枕在她腿上，她轻抚着他的脸“西门，待到疯够闹够，待到心倦之后，你会陪谁看细水长流？”

在牛逼云集的联邦，做一颗牛逼上天的冲天彗星。且看主角如何发育，顺风以一敌万！即使我只有一把小手枪，也能教你做人。----骆扬

一段命运的枷锁，一段无法了却的姻缘，命中注定的宿命让他重临世间，在这群魔乱舞的纷乱世间，他是否能够找回真正的自我................！！！

本故事主要讲叙了一个大山里的农村姑娘遇到一个来自韩国大明星的跨国爱情故事，灰姑娘只有遇到王子才能变成公主，原本注定在古彭村生活一生的小丫，因为遇到了金辰逸而改变命运。。。。

是！她喜欢他！所以才答应了他家老爷子，放着好好的徐大小姐不做，来到他家公司，做了总裁秘书，就为了他归来之时，能助他一臂之力。可是！一个月下来，面前这个死皮赖脸和她撒娇的人是什么鬼！“总裁，我下班啦！”“徐助理……我……我胃痛……你能不能……先送我回家……”“……”【全本免费，放心入坑】

欧阳晓影是21世纪有名的杀手：晓影，当晓影来到了古代，她的生活波澜起伏，然而，当晓影处理好一切之后，她又该何去何从，是继续在古代过着风生水起的生活，还是回到现代，继续做她那冷漠无情的杀手呢？当她的身旁有了许多男人，她又该如何选择，是温暖又体贴的暖男；还是冷酷霸道的霸道总裁；又或者是成熟帅气的大叔；也许，有可能是忠犬男?她的未来，有你和作者陪伴，必然不会孤独！

这是一套提高青少年音乐素质的指导性丛书，全套书目前推出五个音乐类专业方向，全套体例以100个一问一答的形式深入浅出地讲解音乐专业知识，语言风格口语化，时尚化。本册为演艺技巧方向。

被无良师傅卖下山，从此开启花都玩美之旅！桃花运来袭，凌风很郁闷，这么多美眉，到底该选择哪一个？