登陆注册
16157200000400

第400章 芫荽

“制作建议”

(1)菜肴烹调好的最后时刻再加入新鲜的芫荽叶,口味最佳。

(2)用柠檬汁、芫荽和芥末给鱼入味,即可烤出美味来。

(3)将菠菜、鲜蒜、芫荽籽煸炒,加入姜和土茴香,一道营养丰富的菜肴即成。

(4)烹调中,尽量用芫荽代替西芹。

(5)沙拉中放入一些新鲜的芫荽叶,活色生香。

“减脂功效”

芫荽是最早来到美洲的香料之一,在具有治疗作用的香料中居位较高。芫荽被证实是一种“抗糖尿病”植物。促进其胰岛素的分泌,降低血糖。

“减脂宜忌”

(1)每星期一束。

(2)新鲜的芫荽,叶子呈明亮的深绿色,韧而脆,且无斑点。

(3)新鲜的芫荽叶容易枯萎,不能久存。若想最大限度地延长保存期,可以用潮湿的布将芫荽叶包起来,装入塑料袋,袋口不要完全扎紧,然后放入冰箱冷藏保存。如果芫荽的根完好无损,也可以整束地插入一玻璃杯水中,用塑料袋将它们简单包起。亦可将芫荽捆成一束,用布简单包起,放入冰箱冷冻。

(4)无论是完整的还是磨碎的芫荽籽,都要放入密封罐中避光存放。研磨过的芫荽可保质四个月,完整的则至少可以保存一年。

(5)因为芫荽的香气会在切开时立刻变浓,所以,在加入菜肴之前要再清洗和切碎。

(6)研磨芫荽籽之前,用平底的不沾煎锅于烘,能够增加其香味。

同类推荐
  • 从内到外说健康之道

    从内到外说健康之道

    为了给广大读者提供一个养生保健的学习平台,笔者精心编写了这本名为《从内到外说健康之道》的健康书籍。本书主要结合神奇的中医智慧,用通俗的语言,引领读者走进强身健体的奇妙大观园。本书从普通百姓的常见健康问题入手,从老祖宗的养生智慧出发,从顺应四时、调节饮食、调节情志和慎对医药几个方面,进行精彩且通俗易懂的讲解,师法自然、回归自然,才能使生命之树常青。本书一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格,以一种朴实、平和的语言进行深入浅出的分析和解说,让你轻轻松松地拥有不生病的生活方式和健康智慧。笔者衷心希望,本书能给你及家人带来福音,带来健康,带来幸福!
  • 中医针灸按摩(影响世界的中国元素)

    中医针灸按摩(影响世界的中国元素)

    本系列图书介绍了医学,建筑,功夫,汉字文化,军事文化,儒家文化等多种中国元素文化。
  • 实用中医美容金方

    实用中医美容金方

    本书汇聚了中医古今美容常用方和有效方,以证列方,辨证论治为主线,深入浅出地介绍了数种美容方剂,并详细介绍了如何通过中医手段进行美肤、秀发、增白、防衰及治疗各种有损容颜的疾病,同时融合了时下多种流行性广、行之有效的中医美容方法。
  • 百病早知道

    百病早知道

    本书上篇广泛收集古今中外有关片兆与疾病的相关资料,结合临床实践,经科学整理、分析、研究,对发明,眼、鼻、人中、唇、舌、耳、脸、头、胸、腹、脐、四肢、手、足、甲、皮肤、皮纹、血液、大便、小便、法液、痰液、呕吐物、月经及带下的异常征兆进行全面、系统的论述,详细地列出可能患上的各种疾病,让您很容易从身体的征兆来诊断自己是否已患上某种疾病,以便达到早发现、早治疗、早康复的目的。下篇主要的是由疾病查验征兆,当代怀疑自己患上了某种疾病时,可在这里查验征兆,印证是否患上此病,以便及早就医,以免造成终身憾事,上下篇相结合,能更确切地判断出您的健康状况。
  • 黄帝内经体质养生法

    黄帝内经体质养生法

    《黄帝内经》是我国现存成书中最早的一部医学典籍,是中医体质理论的源头。本书作者杨力教授潜心研究《黄帝内经》27年,将人的体质分为生理体质和病理体质两种。生理体质有五类:热性、寒性、湿性、燥性、风性。病理体质主要有十类:阳虚型、阴虚型、气虚型、血虚型、痰湿型、湿热型、寒湿型、血瘀型、气郁型、风质型。每个人都可以从书中找到自己所对应的体质类型,进而采取最适合自己的养生方法。她还呼吁人们要养好自己与生俱来的生理体质,这才是不生病的真谛。
热门推荐
  • 最美不过相识

    最美不过相识

    我觉得这个故事写出很多人的心声很多人也许都有这种想法。
  • 金牌狂嬷

    金牌狂嬷

    一朝穿越,别人是公主王妃,她却是恶毒小嬷嬷一枚。别人有美男骑士,她却被处处算计。搞不清身份,弄不懂局势,不知道阵营。不过,她有不屈的灵魂!兵来将挡水来土掩,然而何时惹上了这位不靠谱的皇子?像膏药一样甩不掉还撵不走。吵嚷着非要让她当皇妃,算了,就当多养了一只树懒当宠物吧。【情节虚构,请勿模仿】
  • 我的绝色女校长老婆

    我的绝色女校长老婆

    超级兵王李青回归都市,成为大学校医,惨遭绝美校长霸占,成为软饭男友!给校花做人工呼吸,她居然要以身相许?宁折不弯的脊梁,用铁拳打破黑暗,用臂膀拥抱美女,这是属于李青的故事。一代兵王,回归都市,笑看风云,用热血和正义撑起一片天地!
  • 猫眼王子

    猫眼王子

    [花雨授权]?哪里是什么王子?明明就是个“大魔王”嘛!该死,看见她和自己的弟弟谈情说爱,他居然才发觉自己一直以来对这小妮子的情意,“大魔王”要发挥本色了,掠夺公主神圣纯净的爱情……
  • 秘宠娱乐圈:误惹男神老公

    秘宠娱乐圈:误惹男神老公

    初次见面,乔乐乐为了逃离继父的魔掌错将楚熙当成牛郎给睡了。再次相遇,他是娱乐圈人人仰望的帝王,她是只想躲在幕后的菜鸟。他乐此不疲地给她换着各类工作,推她登上娱乐圈巅峰。都道他宠她入骨,却不知有个例外是床上。她求饶,“除了床上,以后我都听你的。”至此,乔乐乐再也没有上过床。浴室、厨房、阳台,谁说亲热只能在床上。某天,楚熙翻旧账。“乔乐乐,你睡了我只花五百块,在你心里我真廉价。”乔乐乐警钟大作,慧黠一笑。“那是我当时全部的身家性命。”楚熙笑而不语,决定下次再“罚”她。独乐乐不如众乐乐,众乐乐不如乔乐乐。他从一开始就知道她的美好,所以用了最不屑的潜规则给她贴上楚太太的标签。
  • 翘家皇后

    翘家皇后

    要不要这么坑爹?她堂堂公主被退婚,好不容易谋个夫家,还被当场休弃!到了十九岁,竟然时来运转!四个男人来抢亲?比得不是彩礼是权力!哼,可惜本姑娘不稀罕了!管你王爷世子、皇子王孙,统统滚蛋靠边站!
  • 仙不言

    仙不言

    乡间少年入山采药,却误入险地,得师授艺。十年后归来,一切物是人非。世间动荡,少年如何潇洒世间,快意人生?
  • 拂歌尘散

    拂歌尘散

    弹指流年,拂歌尘散。绕指的情愫,一生的眷恋。琴瑟和鸣中,演绎了一场又一场岁月留恋。宝髻松松挽就,铅华淡淡妆成。青烟翠雾罩轻盈,飞絮游丝无定。相见争如不见,多情何似无情。笙歌散后酒初醒,深院月斜人静。
  • 巡回

    巡回

    一家叫记忆碎片的店,一个神秘的少女店长。前世今生,出轨门,人鬼恋,青梅竹马等系列事件与少女有着千丝万缕的关系。
  • 佛说布施经

    佛说布施经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。