孕期第9月胎教方案
1.胎儿的成熟发育期
九个月的子宫内生活，胎儿已发育成一个体重可达2500克、身长可达48厘米的人了。全身开始长皮下脂肪，身体变成圆形的，皱纹也少了，皮肤呈有光泽的肤色。长满全身的细毛（腐毛）开始逐渐消退，脸上和肚子上的细毛已经消失。指甲长得很快，直达指尖，但是不会超过指尖。男孩子的睾丸下降至阴囊中；女孩子大阴唇隆起，左右紧贴在一起。换一句话说，生殖器官几乎已完备。
此时，肺和胃肠也都很发达。已具备呼吸能力，婴儿喝进羊水，能分泌少量的消化液。尿也排泄在羊水中。如果胎儿在此时期娩出，放在暖箱中存活性很大。
妊娠九月时，孕妇子宫越发膨大，子宫底已升至28～30厘米，跟心窝很近，它会进一步压迫心脏和胃，引起心跳、气喘、或者感觉胃胀，没有食欲，分泌物更加增多，尿次数也更加频繁。
预防早产
造成早产的原因至今尚不清楚，但下列情况往往易致早产。
（1）一般情况：孕妇年龄过小（小于18岁），过大（大于40岁），体重过轻（小于45千克），身材过矮（小于150厘米）；有吸烟、酗酒习惯者。
（2）过去有流产、早产史者。
（3）子宫畸形：如双角子宫、双子宫、子宫纵隔等。
（4）孕妇现有急性感染或慢性疾病：如肾盂肾炎、阑尾炎、慢性肾炎、贫血、心脏病、原发性高血压、甲状腺功能亢进等。
（5）胎儿、胎盘因素：如双胎、羊水过多、胎位不正、胎膜早破、前置胎盘、胎盘早剥等。
（6）医原性因素：孕妇有内科、外科合并症或产科并发症，必须提前终止妊娠者。
（7）产前3个月有房事活动者，亦容易发生早产。
注意高危胎儿
高危胎儿有下列症状与标准。
（1）胎龄不足37周或超过42周；
（2）出生体重在2500克以下；
（3）小于胎龄儿或大于胎龄儿；
（4）家中亲戚有严重新生儿病史，或新生儿期死亡者，或有2个以上胎儿死亡史者；
（5）出生过程中或出生后情况不良，Apgar评分0～4；
（6）产时感染；
（7）高危妊娠产妇的新生儿；
（8）手术产儿等。
出生体重低于2500克的足月新生儿，医学上叫做“宫内生长迟缓”，这种瘦小的新生儿叫做“小于胎龄儿”。
当胎儿出现宫内生长迟缓时应采取那些措施呢？
首先，应明确病因。通过B型超声波检查和羊水穿刺化验，确定胎儿有无先天畸形。若胎儿有畸形，应尽早终止妊娠；对无畸形的胎儿宫内生长迟缓孕妇应进行积极治疗。
最简便、有效的治疗方法是体位与营养疗法。孕妇采取持续性左侧卧位，对胎儿宫内生长迟缓的治疗有重要价值。仰卧位时，孕妇增大的子宫压迫腹主动脉，使供应子宫、胎盘的血液减少；左侧卧位，可缓解妊娠子宫的右旋，增加子宫、胎盘血液灌流量、改善胎儿的营养和氧气供应状况。
孕妇以进食富于蛋白质、糖和维生素的饮食为宜。适当增加瘦肉、鸡蛋、牛奶、糖果及各种水果、蔬菜的摄入量。每日口服多维葡萄糖水（含500克多维葡萄糖的糖水在一周内分次饮入），经口摄人葡萄糖和维生素的方法，在某种程度上可代替静脉输注葡萄糖和维生素。
也可选用蜂乳、肝血宁（多种氨基酸制剂），叶酸、肌配三磷酸腺昔，维生素B1、B6等滋补药物内服。孕妇纠正偏食、忌酒、戒烟等对胎儿宫内生长迟缓的治疗有辅佐作用。
每日吸氧二次，每次半小时，适当的氧气吸入可提高胎盘供氧量。
2.胎儿智力发育状况
第9个月的胎儿已较为成熟，皮下脂肪开始变厚，皮肤的褶皱也越来越少。身长约45厘米，重约1800～2400克左右，脸部轮廓清楚，可以表现出会笑、会哭等表情。
这是胎儿的心灵和情绪成长的证据。在母亲的肚子里，一面受到母亲的刺激，一面完成心灵的发育。
此时胎儿头发约生长l～2厘米，指甲也长出来了，内脏及掌控各器官的神经也相当发达。吸奶的力量、排泄、调节体温的能力皆具备了。视觉、听觉、味觉、触觉和痛觉等感觉与脑干紧紧相连，与大脑皮质之间的关系也已经建立。
对外来的刺激能够反应，大脑的脑干机能也相当发达，已经具备离开母体自行生活的基本能力。
胎儿从第8个月开始经常吸吮指头，而且越来越频繁，甚至会自己将手指放到嘴边，这是随意运动的开始，婴儿在出生之后立刻会吸吮乳头，也是因为在母亲的腹中练习得来的。由于肺功能尚未发育完全，所以还得呆在妈妈的肚子里一段时间。
为了提高孕妇及围生儿的健康，尤其是高危妊娠的预测及监护，除一般的诊查手段外，还需采用妊娠图（宫高、腹围的测量，自我监护胎动、胎心）、B超、胎儿心率与子宫收缩的电子监护、羊水胎儿成熟度的测定、胎儿胎盘功能测定、胎儿血气测定等。借助以上监测即可积极预防及治疗妊娠的并发症，如妊娠高血压综合征、贫血等，又可监测胎儿在子宫内的情况，如胎儿宫内窘迫、胎儿宫内生长迟缓等。必要时给予及时、恰当的处理。
现在离孩子出生还不到两个月的时间，孕妇的肚子越来越大，动作也变得迟钝。子宫底接近肚脐下方，压迫到胃和心脏，总觉得呼吸不太顺畅。如果一次无法吃得太多，不妨少量多餐。
绝不可以熬夜，对于生活无规律的母亲，至少在这一时期不要改变生活方式。如前所述，人体中有所谓的生物时钟，白天按计划运行，到了夜晚则安静地睡觉。但是受到文明发达的影响，违反自然规律的夜猫型的人愈来愈多。不过，胎儿是依循其固有的规律成长的，所以，要尽可能配合大自然的规律，帮助胎儿树立正确的生物时钟。
从怀孕初期就不断持续与胎儿谈话的夫妻，感觉宛如胎儿已经出生似的，慢慢地就会了解到父母亲的言辞与胎儿动作的关系！
腹中的胎儿不仅会听母亲说话，而且会听夫妻之间的谈话。当夫妻吵架的时候，胎儿会因为讨厌而变得暴躁，主要就是因为母亲受到压力并传达至胎儿所致。
此外，这个时期还容易发生的是破水。当温暖似水的液体流出来时，刹那间还以为是尿液，不过仔细观察，会发现没有任何味道，感觉不太像是尿液，其实那是羊水。有时候，羊水是少量少量地流出体外的。
破水就是指羊水流出体外，原本应该是阵痛发生时，子宫口张开导致子宫膜破裂，羊水才会流出来。羊水流出来的时候，也就是婴儿快出生的时候了。因此，如果破水的话，不用多少时间就会开始阵痛，即将生产。如果在自己的家中破水，应该立即联络医院准备住院。在到达医院之前在脚跟处放置座垫，垫高脚部，以避免羊水再流出来。
此期间每天一定要进行乳头的护理。利用洗澡的时候，抓着乳头进行轻柔地牵引按摩。
虽然很少听说因为乳头护理而导致早产的事情，然而，因为刺激乳头会促使子宫收缩，所以，如果肚子感到疼痛、紧绷的话，先暂停一下。
按摩乳房时有时候会有少许的乳汁渗出，请不用太担心，这是自然现象。
另外，不要穿戴压迫乳房的胸罩而使用乳带。
