第138章 吃黄瓜可降血压抗衰老

探索未知，追求新知，创造未来。本丛书包括：地理世界、动物乐园、海洋与天空、化学天地、计算机王国、历史趣闻、美术沙龙、农业科学、少年楷模、物理城堡、艺术天地、音乐之声、幼儿教育、语文大观、植物之谜、走遍天下、祖国在我心中等书籍。

本书介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、药物养生等养生理论和具体方法还介绍了五脏保健、养生防治亚健康、日常生活养生、传统性保健、养颜润肤、名人养生等。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

为了自身和他人的健康，要改变不健康、不科学的生活习惯，建立一个科学的生活习惯是我们的身体健康长寿的根本保证，本书共分六大部分叙述了有关习惯决定健康的问题，即习惯对健康的意义，生活好习惯是健康长寿之基，培养好习惯重在坚持“十戒”，认清和清除不良习惯是祛病健身的关键，改造不良习惯培养好习惯途径和方略，长寿老人和长寿乡好习惯集锦。其内容丰富，通俗易懂，启迪性与适应性强，适合广大读者参考，尤其适合中老年朋友参考。

本书《公务员心理健与调适》共十章，在本书的编写过程中，笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求，力求采用最新的心理学研究成果，从公务员心理健康现状出发，提出公务员心理健康的各种调适方法。

谁说人世不沧桑，谁说前路不苍茫。生命中的那个他，她，总要在历练中褪去稚嫩，总要成熟，总要成长！原谅时光，淡忘伤往。人们总是奢望前面的那个人能为我们停下脚步，却从不回头看看那个在我们身后的人。你从不是一个人。

她是相府嫡出的大小姐，却因为出生克死了母亲，从此不被父亲待见，丢弃在一处寺庙里自生自灭。十年之后被想起，原来是因为皇帝选妃，而她的嫡妹看上了温文儒雅的王爷，所以让她代替她入宫而已，说白了，是一颗没用的棋子！不过，她倒要看看谁有能力握得住她这颗棋子！皇宫高墙之内，处处危机，她心思玲珑，游刃有余，淡然的看尽世间一切，外表温和内心却冷漠如冰，在她确定好想要离开的时候，是什么，拉住了她的脚步？帝王之爱，毒如罂粟，何时她也开始沉迷了？

安冰是老天的宠儿，老天不仅给了她绝美的容颜，还给了她高超的智商。却为帮父亲挡抢而芳魂早逝。慕容王朝的安冰，却是草包一个，仿佛老天都抛弃她，每次，她都是被人羞辱的一个，被信任的庶妹推入湖中，一命呜呼。当她来到她的身上，她睁开眼说：“安冰，我会为你好好地活下去的！无论是哪个安冰。情节虚构，请勿模仿！

这是一部将历史、现实与虚拟的网络世界融合在一起的奇幻小说，具有独创性。主人公皮特·李是“探索者俱乐部”的一名会员，他化名郎啸天进入大型网络游戏“真实幻境”，加入了成吉思汗的西征大军，并立下赫赫战功。在攻下花剌子模都城玉龙杰赤后，郎啸天又与成吉思汗麾下的大将哲别追击花剌子模苏丹，以夺取《古兰经》原典。在追击过程中，他穿梭于现实世界与游戏世界中，不断解决沿途所遇到的困难，并最终助哲别完成了任务。而在他进入游戏世界的同时，“神之手”也派出了杀手，对他展开追杀。郎啸天的妻子雪妮，也进入了真实幻境，成为他的对手……

人生，看似平凡却非凡，天下，看似太平却暗涌，命运，看似无意却有意。她，因为糊涂阎王的失误，在陌生的世界游荡了上百年，才终于再世为人，但，嫁娶之时竟不知新郎姓名，而，嫁往夫家途中却又意外遭劫……情节虚构，切勿模仿。

他决绝的离开，而她为了孩子另嫁他人。四年后，他看着她怀里的宝宝，万分后悔，而她享受着婚姻的孤寂，独守一座空城*******作为丈夫他却只能用孩子来牵绊着她，看着她清冷的脸拽住她的肩膀“厉涟心你看着我，你眼里只有孩子吗，我是你的丈夫啊。他到底有什么好?”看着眼前的这个男人，曾几时起他变了，变成了这般“天爵，你变了，曾经的你从不会这般祈求”听着眼前这个女人的话，呵呵大笑，什么时候自己也这般低声下气了

他说：“江山，寡人能为你拿下，便能为你舍去。”一对一宠文，女强男更强，欢迎跳坑。【霸道篇】她，秦泱王后媵侍的女儿；——可自打出生，秦泱后宫就没消停过；陪嫁？！洞房花烛夜，他撵走和亲正主，却将她这个媵侍一打横就扛了进去！“我可告诉你，我会在你的菜里下毒！”她揪着他的衣领，恶狠狠地威胁。“爱妃想同本王同生共死，本王深感欣慰。”他优雅伸手一挑，便将她的腰带挑落……【暖宠篇】他霸道，他腹黑，然在她面前，他更是温柔郎君。吃糕点呛了——“慢点……”他贴心地倒来杯茶。写菜谱累了——“休息会儿……”他揉她太阳穴。有人挑衅了——他轻轻夺下她手中的菜刀，递给她一瓶剧毒鹤顶红：“爱妃用这个，不费力气。”……然，乱世后宫独有他宠是不够的，还须自己硬气！王后妃嫔媵侍使坏？——打回去。太后无良？——那就比比谁更无良！可就连猫猫狗狗丫鬟太监都来踩一脚？——那，便看谁比谁更张狂！【传说中的小剧场】“大王，淑妃把王后的狗煮了！”“煮了就煮了吧，又不是第一次。”“大王，淑妃把太后的鸽子炖了！”“炖了就炖了吧，补补身子。”“大王……”“吃了就吃了，下回，别拿这些鸡毛蒜皮的小事……你说啥？淑妃把七皇弟给……？！”一阵风过，某帝凌乱地狂奔而出——一刻钟后，看见秦无衣只是同人家君子对君子地坐着喝茶，这才满意一笑，顿时天地失色，春暖花开。……偏她太优秀，惹狼何其多！——任广白，钱多人美，我的钱都是你的，我的人你要也可以拿去！啊，好羞涩……——叶飞霜，天下第一庄庄主，潇洒剑客，执剑保驾护花！——战北冽，天黎国师，阴诡无常，举起蛇杖挥杀扑上来的野花！——……——……某帝怒了，后果很严重！！果断同某衣大战三百回合！三年后，某肉嘟嘟的小包子一边啃着冰糖葫芦一边鄙夷的看着那些怪蜀黍们——还是爹爹聪明，生米煮成熟饭，排再长的队也白搭！【这是一个欢脱女主的成长史，也是一个腹黑帝君绞尽脑汁的防狼史；一对一双洁复仇+后宫斗斗江湖走走顺便卿卿我我双宿双飞~】1.简介欢脱，正剧主线；内有萌宠，欢迎跳坑。2.美男多多，节操偶弃；架空大陆，考据慎入。~另：*推荐泡芙完结旧文《重生嫡女要造反》。

死亡空间,胜者生,败者死.很幸运,我进入了这个密室,只有胜者才能活着离开,那么,我能离开吗?

在一个小山村里，一个刚开始接触修真的少年，被从小喜欢的姑娘甩了之后准备离开小山村，可走到半路的时候，莫名的掉进了一个神秘仙府之内，在享受这天大的机缘的同时，也背负了一个他绝不能推卸的义务－－振兴华夏！于是，他在华夏内忧外患的时候站了出来，对着天下说：犯我华夏者，杀！欺我华夏者，杀！叛我华夏者，杀！当他站在巅峰的时候，回头看去：敌人的骨能填海，血能淹山！

经历了另一重人生，滕琰觉得，世上的事情，在哪里都是一样，失之东隅，收之桑榆。不管如何的际遇，作为一个有知识、有才干的女人，都要努力地拼博，总会有达到胜利彼岸的那一天。而在奋斗的路上，不管是累了，还只是单纯地想放松，千万不要忘记时常停下来看看风景，再顺便找到揩手同行的人。【情节虚构，请勿模仿】