第380章 饭前喝奶可控血糖

本书针对与老百姓息息相关的常见疾病，分门别类精选了行之有效的食疗窍门，内容丰富全面，语言明白晓畅、通俗易懂。病患者如能在医生的诊断指导下，再科学合理地运用《百病食疗全书：居家保健与养生的家庭食物药房》的食疗方，就能达到滋补强身、防病治病、保健延寿的目的。大多数人都会选择去医院求医问药，殊不知，是药三分毒，难免会产生毒副作用，对身体造成不必要的损伤。特别是有些人，由于过分迷信药物功效而对药物产生依赖性。长此以往，体质越来越差，抵抗力越来越弱，药物的服用量也越来越大，从而陷入一种恶性循环的怪圈。

由周传林编著的《老爸老妈幸福生活宝典》是一本专门为老爸老妈们量身订做的生活工具书。《老爸老妈幸福生活宝典》紧密结合现代老年人的实际情况，对广大老年人在生活中所实际碰到或要实际运用的各种现实问题，从理论与实践的结合上，给予了科学的解答和具体的指导。其内容包括生理养生、心理保健、美容服饰、投资理财、居家窍门、家庭婚姻、休闲娱乐、社交生活、疾病防护、法律法规共九篇，涵盖了老年生活的方方面面，为老爸老妈们提供了一整套适应现代生活、维护身心健康的科学知识，是老爸老妈们可以信赖的良师益友和日常生活的好参谋。

在我们的日常生活中，无论是因意外造成的创伤，还是诸如心绞痛等疾病突然发作，如果不能在短时间内得到有效救助，对患者来说是十分危险的。《家庭急救100招》是一本家庭必备的急救手册，内容包括家庭急救技能、常见急症急救、外伤急救自助、意外事故急救、儿童急救办法、受到不法侵害的自救办法和野外遇险的自救办法等，共100条常用的家庭急救方法，帮助读者了解急救常识，提高救护能力，让读者在急救人员到达前，能第一时间采取急救措施，保护自己，救助他人！

本书以十二经脉为纲，对应十二时辰，分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效，讲解每个穴位对于调理和防治疾病的各种简单实用的方法。

本书介绍习惯决定健康，好的习惯能维护健康，而不好的习惯将会让人走向疾病。从饮食、工作、环境、睡眠等多方面培养你的健康习惯，让你成为健康生活的主人。

他命中注定的恋人叫做李居丽，他心中不可触碰的伤痛叫做金泰妍，他本命皇冠，为了守护皇冠，从前世到今生，他无怨无悔，这是一个属于困死的故事，守护，坚持，不离不弃，相爱相杀，繁华过后，深情不及久伴，终将为你戴上皇冠，一路上有你，真好。

“90后”——自己做自己的偶像！充满奇思异想，注重个性，敢于与众不同，不受束缚，富有创造力，有时代赋予的使命感，有同情心，更能跟上科技时代大潮发展。独具个性的一代，看他们的故事在优美清新之外给读者带来怎样意想不到的感觉。

她，是站在追杀榜上还可以谈笑风生的杀手莫云遥，扮猪吃老虎是她的代名词，却因上古神器自爆而死。她，是天仪大陆楚家有名的嫡系废柴，无任何修炼天赋，人人嫌弃，人人欺。一朝重生，契神兽，炼神丹，她一个也不少。他，圣阁圣子白邺尘，晋升圣王的条件都和她有关，她是他的追杀对象，他却爱上了她，圣王地位与她，他会如何选择？让我们一起见证云遥的重生复仇之路。?【片段】看它要说正事了，云遥也不开它玩笑了，咻的一声，小毛球成一条完美的抛物线，直接进了云遥刚刚喝水的杯子，“咳咳，谋杀亲宠啊！！”?“不好意思，扔的太准，没办法。”云遥一脸我不是故意的表情，把小毛球从杯子里拎了出来。

“我求求你......”羸弱的哭腔，是怎样的惊恐才会让一个女人发出这样的哀求。京城一座巍峨的写字楼里到处都是属于精英人的工作状态，然而，33层的总裁办公室里却上演着一副活春宫图。没有人敢向那间办公室靠近，更没有人敢向里面张望。因为里面不断传出的是女人的求饶和救命的声音。乔落的20年人生里，从来没有想到有一天自己会面临这样的困境，那是一种绝望，是面对跟前这个如同魔鬼般的人的恐惧。她不明白这个人为什么要这么对自己，更不知道如何才能摆脱这样的日子。杨竞天十分厌恶的嘲讽着，“你配吗？”

现代都市里大起大落的爱情经历，异地恋，虐恋

人外人，族外族，界外界，天外天！万千世界强者如云天地之广唯我纵横

他和她青梅竹马，时隔九年再次相见世家联姻，她以为他只是被逼无奈同意结婚，殊不知扬痕划过的花火。“老爹你婆子在楼上发疯。”某男一巴掌下在屁股上，有你这么说你妈咪的吗！某肉团爬上楼大眼巴巴地看着老妈，“妈咪，你老公打我！”某女气势汹汹咆哮，“宫允恒你欺负我儿子呢！？”某男泄了气，“老婆我错了。”群号：464254204

王府深深，没事斗斗小妾，气气王爷表妹，欺负下送上门的庶妹，她不禁摇头感叹：生活如此美好，我却如此虚度，不好不好！妖孽般的美王爷跳出来暧昧眨眨眼：“天气如此好，正是造人好时节！”于是，眼冒绿光，饿狼扑食，看来这王妃比前世的皇后好当多了！--情节虚构，请勿模仿

大道五十，天衍四十九，独留一线生机。千年修行，成就大罗金仙不死不灭之体，却没想是为他魔作嫁衣裳。林夕自爆之下，无意觅得那一线生机，来到华夏一刚被打死的少年身上

本书共分九章，立足于生活中的细节，分别介绍了语言、社交、家庭、商场等对于人成功的重要意义以及如何避免与他人相处时遇到的盲区。