番茄：面部皮肤毛孔较粗大的人，可以用1汤匙番茄汁与2汤匙橙汁调匀涂在面部，过30分钟左右用水洗去，坚持数日就可以使毛孔收缩。面部有晒斑影响美容，可以用4汤匙番茄汁与2汤匙番茄酱调匀，涂在晒斑上，过30分钟用水洗掉。数日，晒斑就除掉了。
关于卫生间的那些事
你把卫生间当成家里一个不起眼的角落吗？其实，卫生间不能小觑！它与我们的健康休戚相关，卫生间物品的摆放是否科学合理，标志着你生活质量的高下。想要有一个真正舒适的卫生间，有一些细节你一定要知道。
卫生间的细节大扫描
化学用品别聚会
很多家庭把卫生间当成了储物间，比如说许多女性喜欢把消毒用品如“84消毒液”、洗衣液、洁厕剂等存放在卫生间里。
但是大多数的家用清洁剂均为人工合成的化合物，有的是酸性，有的呈碱性，有的需避光保存，有的应避免高温，放在卫生间里很危险。一旦混合，就可能发生化学反应。
清洁剂、消毒剂中添加的很多挥发性有机化合物，容易在高温环境中挥发出来，加上卫生间相对狭小、密闭，挥发出的化学物质在空气中存留时间更长，对人体的损伤尤其严重。
所以，卫生间最好不要存放过多化学用品，各种清洁剂一定要按照使用说明单独存放、单独使用。
卫生用品非请莫入
有些人习惯将换下来的脏衣服，备用的干净浴巾、卫生纸、卫生巾等都放在卫生间内。其实，卫生间里湿度和温度都相对比较高，在这种环境里，这些物品极易受到有害细菌的侵扰。
如果卫生间不通风，最好把储存在卫生间内备用的干净浴巾、卫生纸、卫生巾等都搬出来，放进房间的储藏间里。常用卫生用品应该随用随放，或放在通风的储藏间里；脏衣服则归纳进储物箱待洗。
另外，如果卫生间是套间最好，牙刷、毛巾可以自然与洗浴处隔离，如果卫生间只有一间，应将洗漱用具放在通风处，远离马桶的位置。
废纸篓损健康
不少家庭会在马桶边，习惯性地放一个废纸篓。厕所里放废纸篓，会增加细菌繁殖的概率，给健康带来隐患。废纸篓有时候甚至会一积就是几天，这样做只会污染厕所的环境，给病毒和细菌的繁殖创造有利条件。
一般的纸制品，可放入抽水马桶冲掉；一些难以冲掉的卫生用品，可像宾馆那样自备一些方便袋，随时带出厕所丢弃。如果在卫生间放了纸篓，纸篓也应有盖子，并在当天倒掉里面的废弃物。
抹布功能专业化避免抹布造成交叉污染。用抹布清洁卫生间，看起来似乎很讲究卫生，但如果这块抹布哪里都擦，可就不卫生了。因为抹布所拭之处有台面、马桶盖等，尽管抹布常清洗，看上去并不脏，但仍有大量细菌存在，很有可能造成交叉污染。
把卫生间里的那块抹布换掉，多备上几块新的，并且选择不同颜色的，一块用来擦台面、一块用来擦马桶盖……这样就能避免交叉污染。
杂物也有小讲究
卫生间里湿度和温度都比较高，有些家庭的卫生间没有窗户，空气无法对流，更容易造成空气污染。有的家庭，喜欢把拖把、脸盆等杂物放在卫生间，这反而会加速卫生间里细菌的孳生，对家庭环境非常不利。
总而言之，为了保持卫生间卫生，最重要的方法是要经常打扫，经常通风换气，浴具经常消毒。
这里的健康禁忌
我们认为是正确的生活习惯，有可能成为健康的隐性杀手，比如洗泡泡浴、一天刷3次以上牙等，家庭卫生间里的物品和习惯，都可能带来一些健康隐患。
泡泡浴损健康
很多年轻人不喜欢抹香皂、洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕脑胀；长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。
我们在日常洗浴中，要尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择。
勤刷牙不可取
牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇还要大。另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。那么，我们是不是每日要勤刷牙呢？
勤刷牙不可取，因为牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。
刷牙的时候，不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多；不要频繁刷牙，控制1日3次即可。
头发切勿洗太勤
无论是便宜的还是贵的洗发水，都无一例外的是清洁剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样，洗发水一旦被长期打开储存的话，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应，形成一种叫做“N亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。
因为洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品，所以它带来的健康问题也特别值得关注。购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量，要选择含量最少的一种。
不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下；从现在起，洗发所用的洗发液比之前的量减半；洗发的时候注意不要让洗发水进入眼中。
啫哩水危害大
啫哩水是可塑性物质溶解在溶液里，然后放置于加压瓶中的一种产品。定型啫哩水中含有一种可以破坏人体荷尔蒙正常分泌的化学物质邻苯二甲酰化。据科学家统计，经常接触啫哩水的理发师一般容易患呼吸道疾病。
每次美发的时候，尽量不要为了定型而使用啫哩水；如果一定要用啫哩水，那么最好不要选择喷雾类型，而用固体凝块的。
还有一点一定要注意，因为使用啫哩水的时候一般都是先喷，然后用手抓头发定型，这样有害的化学物质会趁机损伤指甲，导致变形。
止汗剂别滥用
常用的外用止汗剂是对轻、中度多汗的最简单、安全的治疗方法。它含有的成分可以使产生汗液的汗腺导管堵塞，分泌细胞萎缩，从而达到汗液分泌减少的目的。
但是，止汗剂中含有防腐剂等致癌物质，它还含有导致肝脏受损的人工香味剂。科学家发现，女性一周抹2次止汗剂，那么她患癌症的时间要比不用的女性提早15年。不要使用喷雾的止汗剂，可选择液体涂抹的一类。
营造一个舒服的卫生间
在一些女性的眼中，卫生间可能只是家里一个不起眼的小角落；其实，卫生间在家庭生活中的位置至关重要，它是人们排泄身体代谢物和清洁洗浴的地方。
但是，卫生间极容易产生污染。如果聪明的主妇们想要有一个真正舒适的卫生间，有一些细节我们就一定要注意。卫生间的通风和防潮通风。高层建筑的卫生间排气道一般都比较狭窄，因此自然通风的效果非常差。一旦遇到无风、逆温天气，卫生间里的异味很难排到室外，甚至扩散到室内，污染室内的空气环境。
家里收拾得干干净净，厕所擦得一尘不染；在马桶的一边，却有一个堆放废物的废纸篓，这种现象在不少家庭都司空见惯。习以为常的现象却隐含着危机，因为厕所里放废纸篓不利于人体健康。
防潮。很少有卫生间设计在朝南的阳面位置，而且多数卫生间甚至没有窗户，采光效果欠佳，加上不能充分与外界空气进行交换，极易使细菌、真菌孳生和繁殖。
真菌是吸入性为主的变应原，能引起呼吸道过敏。轻者会使鼻咽喉发痒、打喷嚏；重者会出现呼吸困难、哮喘不止等症状；个别人还会因此导致荨麻疹以及流泪、眼周围红肿等眼部过敏症状。有许多女性出现上述症状，却不知是由于卫生间环境过于潮湿所致。卫生间要采取的卫生措施湿拖布等易产生真菌的物品，放入卫生间前，先拿到阳台晾干。要随时保持卫生间内下水道的畅通。在淋浴完毕以后，及时清理人的毛发以及其他易堵塞下水道的杂物，以防时间久了发酵。布局合理的卫生间应当有干燥区和非干燥区之分。非干燥区不利于储物；即使是干燥区，卫生纸、毛巾、浴巾等如果长期放置，也一定要用隔湿性好的塑料箱存放，避免受潮，要保证它们拿出来使用时没有一点水气。
将鲜柠檬切成片，干燥后放入器皿中置于卫生间内，可以防霉、除异味。但是，一定不要直接将柠檬片放在陶瓷表面，留下的印痕很难清除。
卫生间之“不适宜”
不适宜在浴缸、淋浴间使用任何类型的电话，以免发生电击和火灾危险。
不适宜把内衣、湿浴巾晾在卫生间，应该放在阳光下暴晒。不适宜将未用完的卫生巾存放在卫生间，应该及时清理。不适宜存放很多化妆品。卫生间通常不适宜放置洗衣机。如果有离非干燥区较远的专门的洗衣区，则洗衣机一定要用三向插头，插座要有保护壳。
卫生间的“芳香疗法”
为了保持卫生间的气味清新、自然，除了勤加洗涮卫生间的洁具和定期替换清洁用品以外，主妇们还可以借用“芳香疗法”来诊治这个让人头疼的气味难题。
我们知道，按照调香师的分类法，自然界的各种气味可以分成4大类型：果香、草木香、粉香和蜜甜香。每个人都有自己特别喜欢的香味，到底有没有“人见人爱”的香味呢？答案是肯定的。
一般人认为，生长在寒温带到亚热带的一些水果，比如苹果、梨、甜橙、柠檬等的香味可以得到大多数人的喜爱，在公共场合使用这些香味一般不会引起不满。然而，一些热带水果就有可能惹人反感，比如榴莲、芒果、菠萝、番石榴、荔枝等的气味都是有人爱、有人怕，所以，最好不要随意使用。
卫生间是人们最迫切需要使用芳香剂的地方，卫生间的臭味最好用草香或果香来掩盖。绝大多数香水（不管高档、中档或低档）都不适合于卫生间使用，因为它们或多或少都含有一些“动物香”香料（如麝香），会加重人体排泄物的臭味；而且越是高档的香水，其中动物香料的含量也就越多。
现在市场上销售的各种芳香剂，除了假冒伪劣产品外，对人体都是健康安全的。正规厂家生产芳香剂使用的香精是经过调香师精心研究、做了大量“加香实验”、工厂严格按照调香师拟定的配方配制而成的。
那么，有哪些芳香剂可以通过女性的安全检验，进入家家户户的卫生间呢？
洗衣皂的草香味：它掩盖人体排泄物的气味是非常有效的，效果最好的当推薄荷和留兰香，它们都属于草香香料。
在卫生间的小架子上放置一个盛着柠檬酸（化工商店都有卖）的杯子或小碗，杯子旁边再放几块香皂（去掉包装纸）或洗衣皂，酸能吸收并中和掉氨和三甲胺，肥皂的游离碱会吸收硫化氢，这样就可以有效去除卫生间里主要的臭味成分。
古龙水常留香：古龙水也可以用于卫生间祛臭留香，一瓶古龙水就可以香几个月了。
干花亦流香：卫生间适合摆放一些干花，主妇们可以买两只自己喜欢的广口瓶，将干花插入瓶中，每隔一段时间滴几滴香水，香味可以保持一周以上。
新鲜柚子皮：将新鲜柚子皮剥下来，切成几大块，干燥后放入器皿中，摆放于卫生间内，可以消除异味、散发清新的香味。
薄荷清凉油：将一盒清凉油打开盖，放在卫生间角落处，这对减轻卫生间里的臭味非常有效。
关于安全的那些事
为了自身和家人的健康，你还需要了解一些关于安全问题的常识，比如一些急救措施，常见药品使用方法，以及家中常备哪些药品等。
家里“毒品”知多少
女性们已经意识到现在的生活环境不比以往，健康“杀手”随处可见。为了守住最后的堡垒家，她们采取了种种严格的手段：买回来的菜使劲地泡，外面穿的衣服回家后立刻换掉，家里的地板、家具一律要绿色环保产品……可是，你也许还没有意识到，你一边热火朝天地筑起防御“堡垒”，一边可能不经意地就把“毒品”带回了家。
卧室危害知多少
你的化妆台上堆放了各式各样的化妆品，可是化妆品中的甲醛、树脂会损害眼；爽身粉、脂粉中含有滑石，是一种致癌物质。另外，滥用化妆品对身体也有害，如果女性每天都使用化妆品，一年内将吸收两公斤有害化学物质。从皮肤、血液中吸收，比直接食用更危险。衣柜里可能也少不了弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜，聚酯类合成纤维织物经人体加温后，可释放出微量的“塑料单体”。在加工时加入的松软剂、气溶胶及抗静电剂都对人体有潜在的危害。还有，你经常去干洗店吗？确实省事又干净，而且能保护衣服。
不过服装干洗剂、除渍剂含有过氧乙烯，对人的肝脏和骨髓的造血功能均有损害。
书房“毒品”随处见
涂改剂、墨水清除剂、打印修改液用起来很方便，可是这些化学制剂中一般含有苯和汞等毒性化学物质，会刺激肾上腺素过多地分泌，并提高心脏对肾上腺素的敏感性，致使心跳加快、无规律，严重者可发生急性心脏病，甚至死亡。
购买修改液时，首先看一下成分表，相对来说甲基环己烷的毒性小一些。可以打开瓶盖闻一下，甲基环己烷略带汽油味，卤代烷类都有刺激性气味，苯的味道则有些发甜。
