别让生活毁了健康目录

王鹏编著的《会吃的女人美如花》是帮助女性朋友从日常饮食中获取养颜智慧的工具书。《会吃的女人美如花》针对各年龄段女性的生理特征，从营养价值、体质进补、排毒养颜、抗衰塑身等角度入手，精选了近300例具有抗衰养颜功效的美食，并详细介绍了各款美食的养颜机理和烹制、食用方法，让你在享受美食的同时养出绝佳的气色和自然、健康的美丽！

睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多人来说，竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。而生活在钢筋水泥丛林中，工作繁重，生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是，近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化，许多本应该朝气蓬勃的青少年，也因为各原因罹患了失眠，从而影响到一生的发展和幸福。据医学研究显示，“睡不好”通常是疾病的征兆；而且长期睡眠不足，会降低智商、影响新陈代谢机能，引发各种神经系统以及器质性病变……

本书为50多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

本书详细介绍了头痛、眩晕的中西医治疗思路、方法以及中医名家对于头痛、眩晕的证治心得和分型辨治医案。其中医案部分收集证型全面、治疗效果确实，体现了中医学对头痛、眩晕的临床治疗特色。本书适宜于中医临床专业人士、学生阅读，也可供患者及其家属参考。

紫云大陆，大灾变。腐尸横行大地，诸族生灵千不存一，苟延残喘。直到有一天，紫云大陆的底层幸存者“石羿”，在被其他幸存者追杀时，拥有穿梭到另一个世界“青云大陆”的能力，“这个世界的灵气多到泛滥！天材地宝资源丰富，取之不尽！”“哎？不过修行的法门好落后！天啊！他们没有改善资质的法门吗？资质都这么差？”石羿从此穿梭两界，资源互补，扶摇直上九重天！

一本随笔式的言情合集小说每个人，就像是一个过客孤单的行走在世界和生命的旅途上，看着外面的喧嚣风景，品味内心的寂寞安宁。我们经历那么多事，遇到那么多人，感受那么多七情六欲，悲欢离合，最终或者恬然而去，或者满怀遗憾。可是有一件事是可以确定的。如果是爱，就会深情。

他是兵王，也是武神，同时他也是一个有血有肉的男人，她貌美如花，国色天香，坐拥亿万家财，却屡遭暗害，重重危机，故事从富可敌国的南海李家开始....

“我的目标，是星辰大海！”青春，总是充满着无限的可能，然而回过头来，却发现我们的命运从来不被自己掌控，这一次，我要自己掌握我的未来！

安静祥和的艾欧尼亚逐渐被硝烟弥漫，诺克萨斯战争机器究竟为谁而战，强大和平的德玛西亚暗流涌动，祖安和皮城的魔能科技竞赛，弗雷尔卓德寒冰三姐妹的恩怨情仇，虚空来客的阴谋由谁揭开，与世隔绝的约德尔人将面临怎样的抉择，第一次符文战争留下的传承，第二次符文战争铭记的伤痕，将会把瓦罗兰大陆带往何处？无穿越，无YY，最严格的考据，最正统的历史，如果你想了解瓦罗兰大陆真正的历史，不容错过！本书处于初级阶段，没有粉丝群，没有书友会，如果你有什么话想对作者说的话，可以直接加我QQ：464538566拜谢！

沐梓彤一朝身死，被一个系统绑定。什么！？要我去攻略男主？不完成任务就要被抹杀？可是这些男主真的不是我的菜啊！偏执，变态，病娇……噢！我的天呐！沐梓彤大喊:男主你真的离我远一点啊！我真的怕啊！（女主性格逗比，1v1）

边伯贤的领养的妹妹。再一次偶然的机会，“不幸”成为了exo的保姆（女佣）“啊！呀呀……小草……有虫子……打死它”“小草！过来帮我吹头发”“草，，，我……我和鹿哥的情侣装呢？”“炸鸡还是睡觉，，睡觉”“走小草去买情侣睡衣”“……小草……陪我睡觉……睡”终于有一天小草生气了：“够了你们，全部自己做”“哥，不姐我们错了，求原谅”

地球孤儿陈学伟在相依为命的姐姐去世之后，悲愤离世，却被神器轮回玉代入异世界，强大的姐夫，恐怖的师傅。游遍天地，踏遍碧落。成魔成神。逍遥为尊

一屋，一室，一人，一副案几，一明灯火。。。“来。。。了。。。”沧桑、枯哑，一字停顿许久，此声仿若从远古传来，用尽了力气。而此人，身着褴褛，仍难掩其伟岸，双目时而无神，时而精芒四射，年约中年，非寻常人！伛偻伏于案几，如有万钧之力压于身，手中一物，似一将成型之木雕，非人非兽，却有莫名气韵环绕，神秘莫测！蓦然，室内呜呜声渐起，透出冰寒，宛如九幽阴灵嘶吼鸣叫，常人听之必为其狂。。。

结尽同心缔尽缘，此生虽短意缠绵。与卿再世相逢日，玉树临风一少年。--------仓央嘉措