（三）高职大学生心理问题主要是发展性问题
大量事实表明，高职大学生中有重度心理障碍的学生很少，有精神病的学生更是极少，多数学生遇到的都是一般性的心理困扰，属于发展性心理问题，即多数学生的心理问题都是由于在完成自身成长过程中面临的发展课题方面遇到了困难而产生的。如新环境适应问题、情绪管理问题、自我接纳问题、学习策略问题、人际关系问题、异性交往问题、性心理问题等等。部分学生由于不能妥善地解决面临的发展性心理问题而进一步导致了中度的心理问题，如强迫症状、恐怖、焦虑、抑郁等。因此，及时发现高职大学生的发展性心理问题，帮助高职大学生及时调节、疏导和解决这些问题，避免产生更为严重的心理障碍，是高职院校心理健康教育工作的基本任务。
（四）高职大学生“亚心理健康”状况存在比例不容乐观，需引起高度重视研究发现，在高职大学生中，患有明显心理疾病的人毕竟为数不多，然而，可以毫不夸张地说，几乎每一位高职大学生都曾为“亚健康”困扰过。据调查，困扰高职大学生的“亚健康”具体表现为：无聊无为、胆怯退缩、自卑逃避、封闭压抑、麻木迟钝（不会内疚、不懂感激）、幼稚依赖、优柔寡断、虚荣矫饰、偏激固执、任性刁蛮、委屈感与牢骚、悔恨、犯罪感与自责、仇恨与敌意等等。这些心理问题令人担忧，如果得不到及时的排解和治疗，将导致严重后果的发生。
二、高职大学生常见的心理问题
（一）学业问题
这类问题主要表现在一些高职大学生对所学专业不满意，感觉课程负担重，学习压力大，对各种考试感到恐惧和焦虑，缺乏学习动力、兴趣等。有些高职大学生总认为自己所学专业不理想，将来出路不大，因而缺乏学习信心和兴趣，并总在为自己当初不当的选择和对现实的无奈而苦恼不已；有的感到学习竞争压力大，出现心理紧张、焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、记忆力下降，学习效率低；有的学习成绩不佳，害怕自己不能顺利毕业，整日忧心忡忡；有的对学习不感兴趣，没有目标和动力，厌学心理严重，得过且过地混日子；有的学习勤奋努力，但就是苦恼于不能取得理想的成绩。这些与学习有关的心理问题，始终干扰他们的学习，影响智力发展，有的高职大学生因长期摆脱不掉这种心理的困扰，不得不被迫休学、退学，提早中断自己的学业。
（二）大学生活适应问题
在调查中可以看出，对“大学生活不适应”的同学比例超过了半数以上。进入大学后，学生的衣、食、住、行等方面都要自主独立进行。但有的学生生活自理能力较差，抱怨打水太远、吃饭太挤、洗衣太累；有的学生已经习惯了在家靠父母，连从事与自身有关的简单劳动都懒得动，有的家长甚至千里迢迢赶到学校，只为了给孩子洗衣缝被；有的学生不习惯住校，觉得在宿舍很别扭，特别是就寝时环境吵闹，不按时熄灯，感到睡眠受到影响。也有许多来自外省的同学，他们对饮食不习惯，气候不适应，语言又不通，感到人生地不熟，发出“在家日日好，出门时时难”的感叹，生出“想家，想亲人，想以前的同学，想回家”的迫切愿望，流露出对家乡、对亲人的思念与依恋之情，有一种难以消解的苦闷和忧愁。
（三）人际关系问题
进入大学，远离原来熟悉的生活与学习环境，面对新的人际群体与陌生的面孔，学生多少有些不适。部分学生对大学的师生关系、同学关系、舍友关系、异性之间的关系显得很不适应。在人际关系中，最要紧的是天天不能回避的“舍友关系”，从过去以自我为中心到学校集体生活，尤其要面对舍友间情趣爱好、饮食习惯、家境状况、作息习惯等方面的差异，有些学生常常感到无所适从，甚至彼此无法相容。一位新生感叹说：“在大学，没有一个可以谈得来的朋友，心里真的感到好孤独。”有的大学生从未离开过家庭，在父母的呵护下成长，对于如何关心别人，如何得到朋友的关心想得较少；而另一方面，大学生又希望得到别人的认可。“心里话儿对谁说”成为高职大学生普遍的困惑。
大学生活在一定程度上给学生创造了一个小社会的环境，可以充分地展示自我，展示大学生的风采。有些同学由于口头表达能力较差，害怕与人沟通思想感情，从而把自己的内心情感世界封闭起来；还有部分同学缺乏在公共场合表达自己思想的能力与勇气，面对各种校园文化活动，虽然充满兴趣，却又担心失败，只是羡慕而积极参与的不多，久而久之，开始回避参与，感叹“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈”，直接影响了自身潜能的充分发挥；有些同学由于家境贫寒或成绩不够理想，也不愿意与人交往，觉得大学生活空虚、无聊、乏味。
（四）情绪问题
高职大学生入校后，许多同学发现高职院校并非如自己憧憬的那么美好，于是便感到失望，怀疑自己，担心将来，出现焦虑的情绪体验。同时在青春期，他们比任何时候都更关注自己在他人尤其是异性心目中的形象，如长相、胖瘦、高矮、能力、魄力、魅力等，会产生各种各样的焦虑。有的学生担心自己长得不够漂亮，不能获得异性的好感，甚至部分女生因没有男生追求而苦恼；有的学生总感到自己的先天条件不够理想，因而非常自卑，不能建立自己的社交形象与公众形象。大学考试对学生尤其是基础较差的学生来说，压力尤其突出，他们担心考试失败，甚至产生了厌倦考试的心理状态。还有的同学对所学专业感到害怕，因为以前没有真正接触过，担心专业学不好，三年后找不到工作，实现不了父母定下的目标，辜负了家人的期望。总之，高职大学生人人有压力，个个有负担。
高职大学生的社会情感丰富而强烈，具有一定的不稳定性与内隐性，表现为情绪波动大，高低不定，喜怒无常，会因一点小小的胜利而沾沾自喜，也易为一次考试失败、情感受挫而一蹶不振，甚至无法控制自己的情绪。
（五）自我认知与社会角色的心理冲突问题
高职大学生既要承受学业、就业、经济和社会等外在压力，又要面对个人成长的烦恼和感情的压力。大学生是一个承载社会、家长高期望值的特殊群体，自我定位高，成长的欲望非常强烈，但心理发展尚未完全成熟、稳定。伴随着经济和社会的发展，特别是涉及大学生切身利益的各项改革，使他们面临的各种压力，如：成长压力、竞争压力、学习压力、经济压力、就业压力、情感压力等普遍增大，由此引发的心理问题不断增多。特别是环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、理想现实、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面反映出来的心理困惑和问题日益突出。除了不少人对就业、学习、竞争、经济困难等问题感到苦恼外，有的学生还因为“社会变化快，难以适应”而苦恼。
（六）情感问题
大学校园这种独特的文化氛围与人文氛围滋长着大学生各种情感的发展。友情是人生路上的重要方面，爱情虽然在大学并非一门必修课，但高职大学生仍然从各个方面开始了自己的情感之旅。正确把握和处理爱情与学业的关系是他们需要认真对待的课题。
情感始终与大学生活相始终，很多高职大学生徘徊在情感的边缘。恋爱，成为大学生活中重要的一章，在涉及大学生生活事件的问卷中，50豫的学生承认心里想着一个人而对方不知道。在处理个人情感问题上，看不清友谊与爱情，不能很好地把握男女同学交往的尺度，希望珍惜友谊又不经意地与友谊失之交臂。种种情感上的烦恼带来了成长中的心理困惑。
以上高职大学生常见的各种心理问题是相互影响的，如经常的焦虑会导致晚上睡不好觉，睡眠质量不高，第二天便无精打采，上课听不进去，影响学习效果。功课没学好会觉得学习难度大，到考试的时候就会担心考试不及格，很可能就会导致考试失败，又会引发更大的焦虑和紧张，从而引发心理问题的连锁反应，形成恶性循环。
三、高职大学生常见的心理障碍
（一）自卑心理
与普通大学生相比，高职院校的学生自卑心理比较严重。近年来，由于社会上用人单位片面追求高学历，使高职院校学生与普通大学生相比处于劣势，不少高职大学生都有一种“非正规”大学生的感觉。尽管近几年来，高等职业教育得到快速发展，越来越受到社会的重视，但由于传统观念和学科本位教育的影响，加之高职录取分数线较低的现实，高职大学生入学时普遍存在着“大学去不了，只有上高职”的自卑心理。一些高职大学生的家长对子女进入高职院校学习这一事实也不满意，产生自卑，家长的这种自卑感更加重了高职大学生的自卑。
（二）厌学心理
调查结果显示，高职院校的学生对学习“感到无趣”或“厌烦学习”的比例已达到60豫，厌学情绪特别明显，不仅理论课不愿学习，而且相当一部分学生对一些生动的讲座课、实践课也失去兴趣。不少学生由于文化基础差、学习能力不强，进入高职院校学习后，出现上课听不懂，下课无法自主学习，考试挂红灯的现象，无法适应高等职业教育实用性、实践性、专业性、自主性、创新性的特点，学习上较为盲目，从而产生厌学心理。
（三）择业焦虑心理
高职大学生最大的心理压力表现在就业上。随着毕业的临近，许多学生从心理上感到恐慌，绝大多数学生对自己将来能否找到称心如意的工作信心不足。究其原因，许多学生对目前的市场调节、双向选择、自主择业的就业方式尚未适应，加之连续多年的高校扩招，使本无优势可言的高职毕业生在求职择业的道路上更是困难重重，倍感个人前途渺茫，信心丧失。有少部分学生，面对社会环境的复杂多变、严峻激烈的市场竞争，感到无所适从、紧张不安。长此以往，就会出现神经紧张、失眠、胸闷、心跳加剧等焦虑并发症。
（四）人际交往中的压抑心理
处于青春发育后期的高职大学生自尊心和好胜心都很强，加之有着特殊的独生子女优越感，使得他们对人际关系十分敏感，自尊心较强。研究表明，有30豫的高职大学生在交往上存在一定的心理障碍，常常缺乏自信心，处事过分小心谨慎，在交往过程中畏缩胆怯，产生严重的心理压抑，在与老师和同学的交往中，不敢打开心扉、倾其所想。
（五）情感困惑心理
高职院校学生已进入青年中期，性生理已发育成熟，他们渴望与异性交朋友袁迫切想得到异性的友谊以至爱情，但由于性心理的不完全成熟和生活经验的欠缺，对于异性之间如何交往、如何恋爱在观念上是模糊的，导致在实际生活中与异性交往困难，因单相思而苦恼、因失恋而痛苦、陷于多角关系而不能自拔等一系列心理问题。如有的女生刚入学就接二连三地收到高年级男生的邀请，因不知如何应付而陷入苦恼困惑之中。
（六）苦闷心理
苦闷心理是高职大学生经常存在和感受到的。目前的高等职业教育不是义务教育，上大学是一种投资行为。来自农村贫困地区和城市低收入家庭的大学生日常生活往往比较困难，而有些学生花钱似流水，更使入不敷出的学生心理不平衡，产生苦闷心理。看到社会上存在的下岗现象，高职大学生往往感到将来很难找到称心的工作，由于对复杂的社会缺乏阅历，内心深处充满了苦闷。
（七）孤独心理
孤独心理是一种封闭内心的性格障碍，是一种主观感受。高职大学生普遍认识到人际交往能力是事业成功的必备素质，他们很想广交朋友，希望有知心朋友，但是来到新的环境，许多方面的人际关系和社会活动都是他们未曾经历过的，现有的交往能力又不能满足自身交往的需要，所以有的学生认为自己的交往能力欠缺而害怕社交或不愿意参加社交活动。有的学生以自我为中心，常常独来独往；有的学生好猜疑、多幻想；有的学生爱嘲弄、讥讽别人等，这些表现长此下去易使他们缺乏正常的人际交往而更加孤独。
高职大学生心理障碍的产生，原因是多方面的，如生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭变故以及周边生活环境等等。解决高职大学生心理障碍问题，需要社会、家庭、学校、学生个人多方的努力。
第四节高职大学生心理健康的自我维护
心理健康的自我维护是高职大学生心理健康教育的重要内容。因为个人的心理障碍与疾病不是被传染的，也不是外伤得来的，在某种意义上可以说是由个人自己“制造”出来的。它只能通过个人的调适，包括在专业与非专业者的协助下的自我调适，才能走向康复。因此，在维护个人心理健康的过程中，在心理障碍与疾病的预防、治疗的过程中，当事人自己的责任感、自我维护的意识与能力，起着至关重要的。
