第1章 前言

本书对腰椎间盘突出症患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌以及康复宜忌等都做以细致的介绍。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

本书介绍了营养的基本知识，运用现代营养学、食品卫生学的基础理论与基本方法来研究食品营养价值、食品卫生与人体健康的关系以及加工过程中各种营养素生化变化情况。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

一句话简介：这是一个豪门重生女在复仇的过程中为自己谋得盛世良缘的故事，涉及校园,商战,政权的温馨甜宠文，一对一，双洁双强，欢迎大家跳坑！【小剧场】[抱大腿篇：]秋诺沉思片刻，“达莱，你明天将你口中‘太子爷’的课程表打一份给我。”达莱闻言，眼睛一亮，“小姐，您想干嘛？”“想抱大腿！”秋诺干脆利落的回答道。语毕之后，“呃~~！”达莱张大嘴巴，惊得下巴都快掉地上了；“咳、咳…”世贤刚喝进嘴里的水被呛了出来；何君也只觉五雷轰顶，傻愣愣的看着秋诺什么话都说不出来。[求婚篇：]“郑承君，要不…我们结婚吧？”“好啊。”虽然郑承君回答得很简单，但秋诺却从这两个字中听出了浓浓的宠溺来，她压下心中的喜悦，一本正经的继续道，“我是有目的的。”郑承君闻言，唇边带起一抹弧度，“我知道…”那我也甘之如饴。*韩迷亲亲们，请务必戳进来哟，Zz带你们体验一场不一样的恋爱。*本文跨国界书写，请勿过多考究，谢谢大家！

一个有着隐秘身世的弱冠少年，在无法选择的命运下，走上了一条艰难道路，直到踏上巅峰！且看他如何纵横商界，玩转是非；且看他如何纵横情场，众女倾心？！

是，太监也是人，太监也有感情。我是很爱你，但我不敢，不能更不配，我不想你因为我而万劫不复。如果爱上你是万劫不复，那么放开你才是灰飞烟灭。

洛廉在学校偶然发现一本神秘日记，里面记载的灵异事件居然和自己两年前失踪的哥哥有关，为了寻找哥哥洛廉决定要去看看，却发现了一个不振的事实他的哥哥居然变成了僵尸，而且还想杀了他，最后洛廉在南宫天黎的保护下保住了性命，并发誓一定要找的吧哥哥变回人的方法。

白衣醉酒，铁捕问心。妖花弄月，南海听音。武侠世界，精彩纷呈，期待您的关注。

现代家庭，幸福温馨的生活离不开厨房。享受饮食、享受美味是每一个人的愿望。不了解厨房，就谈不上美好生活。现代人的生活节奏是很快的，能在厨房里一展身手，做一道可口的饭菜是一件很快乐很难得的事情。你会做饭吗？你做的饭菜好吃吗？你在厨房里的时候会遇到手忙脚乱的情况吗？你知道怎么才能做出可口的饭菜吗？

这个故事讲的是一个地下性工作者的屈辱隐事。一个大学生，因命运的捉弄，走上了一条与夜色为伴的悲剧之路。在令人绝望的境地中，他接受了一切屈辱，并一度陷入真正的绝望迷津，甚至对夜色产生迷恋。然而，人性深处对光明的向往，使他心有不甘，他竭力抗争，矢志不渝地寻找，最终战胜自己内心的黑暗与痛楚，找到一条走进光明的自新之路……

相恋六年的初恋男友结婚，新娘不是她。房子卖了，工作丢了，伤心之旅，竟因一句戏言莫明失身。激情过后随便拿个小小纪念品吧，却无辜被抓。什么？一个纽扣居然要三百万？要给他又当秘书又当女佣来还债？天呐！这回神仙都救不了她了！

从感染蜕变的那一刻起，异种之名便以铭刻于心。

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