登陆注册
19114500000004

第4章 巧用变形计——A角和B角

本课目标:学会换位思考,考虑对方的需要和感受,建立和谐的人际关系。

诊断评价

画图游戏

请与你的同桌搭配成一组,按照他对一幅图画的描述绘制新图画。绘制过程中,你不得向描述的同学询问,描述的同学也不能用手势表达。

然后角色互换,重做画图游戏。你来描述,让同桌绘画。

1.比较你们所画的图画与原图画的区别,以及你们之间的差别:_______________________________________________

2.谈谈你的感受:______________________________________________

3.如果把这个游戏当作一次人际交往的话,那么最大的失败点在哪?

___________________________________________

趣味游戏

回忆一下你所接触过的环境,想想是否存在以下几种情况:

1.有些人在与你相识了一段时间后,却总不记得你的名字。是 否

2.有些人在与你交谈时,总是强调“我”,很少让你发表自己的意见。是 否

3.有些人在与你交往时,总是暗示比你有本事。是 否

4.有些人常常在你干事时挑三拣四,自己却从来不动手。是 否

5.当你遇到难处需要帮助时,有些人表现得非常冷漠。是 否

6.对于一些公益事业,即使是举手之劳,有些人也不愿意出力。是 否

7.有些人经常在付出的时候就期望得到回报。是 否

8.有些人在接受帮助时,从不说“谢谢”。是 否

9.有些人经常许诺却不兑现。是 否

10.有些人在与别人有了矛盾时,总是埋怨对方。是 否

对照上面的小测验,检查一下自己在与人交往时,是否也有类似的情况呢?今后,你准备怎样与别人交往?请将你的感受写下来。

观点意识

小生活,大智慧

妻子正在厨房炒菜。

丈夫在她旁边一直唠叨不停:“慢些、小心!火太大了。赶快把鱼翻过来、油放太多了!”

妻子脱口而出:“我懂得怎样炒菜。”

丈夫平静地答道:“我只是要让你知道,我在开车时,你在旁边喋喋不休,我的感觉如何……”

读一读

换位思考的实质,就是设身处地为他人着想,即想人所想,理解至上。

设身处地,也就是站在对方的立场与角度来考虑问题,是有效沟通的原则之一。它是指在与朋友交往的过程中,把自己置于他方的位置上认识、体验和思考问题,设身处地为别人着想,以达到心理上的相通。

操作训练

策略一:换位思考

活动1:小游戏:“假如我是……”

“假如我是父母,会希望孩子____________________。”

“假如我是孩子,会希望父母____________________。”

“假如我是老师,会希望学生____________________。”

“假如我是学生,会希望在课堂上________________。”

“假如我是朋友,与别人闹矛盾后________________。”

策略二:设身处地

活动2:情境感悟

情境一:课间

课间学生甲正在睡觉,这时他同桌学生乙从外面气冲冲地回来,回到座位,将书本狠狠地一摔,惊醒了学生甲。于是两人发生争执,甲指责乙影响别人休息,乙本已愤怒,更加火上浇油,心情更加糟糕。两人互不相让……

如果你是甲,站在乙的角度考虑,应该___________________________。

如果你是乙,站在甲的角度考虑,应该___________________________。

情境二:课堂上

上课铃声已响多时,班级仍然乱哄哄一片。年轻和蔼的女教师走上讲台,用微弱的声音,勉强维持了秩序。可是没过多久,同学们又像菜市场一样,说话的说话,吃东西的吃东西,还有照镜子的,睡觉的,简直不像样,女教师十分生气,便停止讲课……

如果你是教师,站在学生的立场,应该___________________________。

如果你是学生,站在教师的立场,应该___________________________。

情境三:在家里

A放学后,坐在电视机旁看自己喜欢的节目。一会儿,妈妈下班回来了,非常劳累,而这名同学嚷着要吃水果,要妈妈洗水果,妈妈端来果盘,学生又缠着要买新衣服,妈妈不耐烦地说了她几句……

如果你是妈妈,从孩子的角度考虑,应该___________________________。

如果你是孩子,从妈妈的角度考虑,应该___________________________。

策略三:转向思考

活动3:角色扮演:让我做一次你

下面是几个小情境,分小组选择其中一个情境编成小故事,以表演的形式呈现给大家。

情境1 :一向温柔的妈妈今天下班回来,愁眉苦脸的,脾气暴躁,因为一点小事就对小明发火。

小明很苦恼很委屈,于是……

情境2:小花和小草是同桌。小花因为被妈妈骂了心情很不好,小草因为数学考了60分闷闷不乐。

他们因为一点小矛盾吵起架来……他们又和好了。

情境3:一向深得同学喜欢的王老师最近家里发生了一些事情,心情很不好,每晚备课批改到深夜,精神状态也不好。他好几次对同学发火,大家都很委屈。班长和几个同学知道了王老师的情况后……

从上面的表演中你领悟到些什么?写下来。

反思内化

活动4:心情故事分享

1.当我犯错时,我不希望……

____________________________

2.当我遭受挫折时,我不希望……

____________________________

3.当我情绪低落时,我不希望……

____________________________

活动5:自我反思

写出一件曾经与朋友闹矛盾的事情,这件事可能让你很气愤,可能让你们处于冷战状态,甚至可能导致了朋友关系的破裂。组成5~6人小组,在小组内分享彼此的故事,并进行自我反省,直到这件事情不再成为你们良好关系的绊脚石。

同类推荐
  • 青少年一定要读的历史故事(青少年必读经典)

    青少年一定要读的历史故事(青少年必读经典)

    读史使人明智,所谓前车之鉴后车之师,历史故事可以让我们看清楚人世百态,学习人生哲理。
  • ERP原理与实施

    ERP原理与实施

    企业资源计划(enterprise resource planning,ERP)体现了当今世界上先进的企业管理理论,并提供了企业信息化集成方案。ERP在MRPⅡ的基础上扩展了管理范围,把企业内部和外部的资源有机地结合在一起,对企业所拥有的人力、物力、财力、信息等各项资源进行综合平衡和优化,最大限度地利用企业的现有资源取得更大的经济效益。
  • 精彩的语言艺术:词海拾贝

    精彩的语言艺术:词海拾贝

    字、词、句,简简单单的三个字,承载了中华几千年的文化。无论是华美的诗歌,还是浩渺的历史,都要通过字、词、句来记录;无论是济世救人的医学,还是浩瀚无边的天文学,都要通过字、词、句来传承;而至于书法、绘画、音乐、舞蹈,乃至劳动、饮食、社交等等,无一不与字、词、句息息相关。《精彩的语言艺术:词海拾贝》囊括汉语语汇中最精华的俗语、成语、典故等,涉及中外历史、文学、政治、哲学、教育、风俗、饮食、服饰、称谓、地名、官职、艺术等,将奇思,妙语,精彩段,一网打尽。语言就是在进行一种心与心的交流,进行一种美好的对话,在阅读中领悟,在借鉴中进步,潜移默化,笔端生花。
  • 高校党课教程

    高校党课教程

    当今,我国已经进入全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段。建设有中国特色的社会主义是一项十分伟大的事业,在这项伟大的事业中,高等学校担负着培养和造就社会主义事业建设者和接班人的重要任务。重视并做好在大学生中发展党员的工作,培养出一批又一批坚定的青年马克思主义者、合格的共产党员,是党的教育方针的内在要求,不仅关系到当前高校的改革、发展和稳定,而且关系到社会主义事业的兴衰成败,关系到党和国家的前途、命运。
  • 北大高效学习法

    北大高效学习法

    “勤能补拙是良训,一分辛苦一分才”这是华罗庚的亲身体会,也是他从一个初中生而成为一个大数学家的真实写照。懒惰的人是成不了大器的,只能一辈子与平庸相依为伴。许许多多考上名牌大学的才子,都与“勤”字分不开的,对那些懒惰的人来说,“勤”一个字好辛苦。人有知识水平的不等,能力高低不同,但上天给每一个成功者的机会是同等的。这就靠你自己去把握,通过不断努力去争取,这一点我感触很深。
热门推荐
  • 坠魇

    坠魇

    故事的开始在一个平凡的山脚下,是命运的安排还是上天的愚弄。
  • 特种都市

    特种都市

    “林与,你当兵都六年了,你怎么能做出这样的事情来呢?”周平看着面前一脸不屑的士兵,痛心疾首地说。“你知不知道,你打的那个是军区司令的儿子?你打也就算了,干嘛要打的那么狠哪?命根子都被你废了,你这不是存心要司令断子绝孙么?”……
  • 万灵降天

    万灵降天

    携美戏红尘.傲剑屠三界.谁主万灵怒.何为逍遥行!一个传说的开始.就注定了将会有诸多天才的落幕,风云际会的地方.总是会出现最为闪亮的光芒。一个跨时代的大风浪即将到来,究竟有几人能渡过这个大风浪,成为超越众神之上的存在?芸芸众生的怒吼是否有人听见?曾经逝去的世界能否再度重现?这诸多传奇的博弈能否决定万境的将来?
  • 穿越之神医嫡女

    穿越之神医嫡女

    她是谁?来自哪里?梦里的白衣男子是谁?被叫做“烟儿”的女孩是谁?仙人一般却缠着她不放的人又是谁?她不知道,她只知道,欺负她的人,都要死。他被世人称作谪仙,少有人知他痴醉毒药,他富可敌国权可倾天,这些都不重要,重要只有她。“我会毒你会医,只有我们在一起才把全天下人的钱财赚光,我们才是绝配。”“好像也对。”
  • 重生之武道涅槃

    重生之武道涅槃

    武道即是吾道!重生非吾意,吾道即人生。化人生之混沌,修吾道之真意。什么是真?什么是假?什么是道?道是我的人生,不论过去现在未来,不论真实虚幻轮回。
  • 归来无玥

    归来无玥

    十四年前的一场浩劫让她举家罹难,十四年后她素手纤衣归来,只为给那个风流潇洒的皇子解毒,然而这一次入京,却让她意外地卷入皇子之争,耳后世族倾轧,强敌压境,宫廷政变,波谲云诡......一切来得那么突然却又水到渠成,幕后是一支什么样的手在拨云弄月,搅动风云,让沉寂已久的大桓朝堂掀起巨浪,让平静多年的三国硝烟再起.....一切等你来揭晓......(澍荷查了多少资料,画了好些地图,翻了不少史书,才写得倚云,以东晋为蓝本的架空小说,绝对越看越有味道,当然你也可以跟澍荷探讨下攻城掠地的法子,没准能用上哦)
  • 千金诱爱:野蛮小新娘

    千金诱爱:野蛮小新娘

    她是一个富家千金,从没想过爱不爱那个指腹为婚的他,却义无反顾地嫁给了他;他是一个叱诧商场的俊酷总裁,一直都知道自己的想法,也心甘情愿地娶了她;她小他九岁,有着让他着迷的名字——“九儿”,原本“井水不犯河水”的两人,有了两个宝贝弟弟和一群“无良”家人的推波助澜,爱情终究会如何呢……
  • 天地风暴

    天地风暴

    一个阅读了十几年武侠的资深老书虫老死了,不想却重生在异界里。顶级武者能够轻易毁灭城池,万军丛中取敌将首级,术士一个限制级的法术能够让天地变色,焚山煮海。终年熙身在火山的不死火鸟,飞到那里,那里便是万里荒漠。玄龟所到之处,便是一片大陆,大陆上有高山,有平原,甚至有人类在里面生存。青龙一吸气,千里湖泊便被全部喝下,一呼气,便是一片泽国。............
  • 守护冷千金

    守护冷千金

    李夜香大叫起来:“啊啊啊啊啊啊啊啊。你你你”吴昊天抠了抠耳朵,说道:“好啦,我错了还不行吗?别叫了。”
  • 法神风暴

    法神风暴

    张牧,魔法大陆全系法神,大陆最巅峰的存在。因为一次意外,来到一个与魔法完全无关的世界。这里以武为尊,等级分为,武徒、武者、武师、武王、武皇、武宗、武尊、武帝、武神。面对如此陌生的世界,附身在废材少爷身上的他,又该何去何从?