多年前，我就是这类孩子中的一个，让我以一个过来人的身份告诉你们——我们其实衷心地痛恨那些赎罪式的礼物，和那些疯狂的周末相聚，虽然你以为这样就可以补偿所有让我们伤心的事实：你不能每晚送我们上床睡觉、你总是把妈妈弄哭、我们不再能拥有一个完整的家。我们讨厌你把玩具、娃娃、新衣服塞进我们手里时那种得意的眼神，等着看我们为这些新东西欢天喜地，好像真的以为我们还小，小得还不懂得其实你是在收买我们的心。你喂我们吃、逗我们玩，像对待一只心爱的宠物；等到周末结束，你大大松了一口气，为自己当了一个周末的好爸爸而感到心满意足，你觉得一切都很好，却看不到我们所感受到的屈辱。
看着你走到车子旁边向我们挥手说再见，真想用尽我们那小小的肺活量，向你尖叫：“一点都不好！那些笨玩具、笨礼物可不能让万事如意！你为什么不好好跟我说说话？为什么你看不出我有多难过？为什么你就是不会抱抱我，告诉我你有多爱我？”
这是你的孩子真正希望你知道的，不管他只是个五岁大的孩子或是已经儿女成群的五十岁大人，也不论你是他们离了婚的父母或是还相守在一起：所有我们曾经渴望的或现在想要的，不过就是和父母在一起共享真实的刹那——那些父母看着我们、接纳我们、爱我们的时光，如此而已。
以儿童为师
小孩子天生就知道怎样享受真实刹那，他们可以永远活在当下。在他们的眼里，这个世界每天都充满了惊喜和神奇。以这样的方式来看待世界，所以能为每一件最平凡无奇的事增添奇幻的色彩。于是壁纸上的抽象图案设计，变成了引人入胜的图画，老旧的围巾成了美丽的舞衣，家里忠实的老狗变成保护少年王子的勇猛狮子。每一样东西、每一个动作，都有了特别的意义。
印象中小时候最爱玩的不是从店里买来的玩具，而是我和我弟弟一起制造出来的魔幻时光。我们最爱做的一件事，就是用红色的大纸箱来盖房子，再把妈妈的一条旧丝巾搭在纸房子门口，然后就可以在房子里坐上好几个钟头。我们会假装自己是在沙漠中一个阿拉伯式的帐篷里面，有一盏罩着透明紫色纱巾的小灯，照着我们这方小小的隐身之所。这是我们分享小秘密、互诉心事和愿望的地方。
每一个孩子都知道怎样打开奇幻王国的大门。如果你需要体验更多生活中的真实刹那，去请一位小朋友带你到孩子的世界里走一遭吧！花几个小时，甚或一天，紧紧跟随他们的脚步，不论他们做什么或玩什么，你都跟着去做去玩，渐渐地你就会忆起如何从孩子的角度来看这个世界。如果你够细心，你会发现，其实孩子们随时都在邀请你进入他们的魔幻世界，只是你总是拒绝了他们的邀请。他们要送给你的是稀世的珍宝——享有真实刹那的机会。
由孩子做向导
上星期的某一天，我正在附近散步，遇到一个也住在这条街上的小朋友，叫做雅丽丝。我停下来和她打招呼，她告诉我她在找快要凋谢的花，准备做成干燥花，然后贴在图片上。我的第一个反应是，散完步之后得赶快回到我的电脑前面，我的书正写到一个紧要的章节。不过念头一转，我的书写的是“活在当下”，而我正需要多享受一点这样的时光呢。于是我问雅丽丝，我可不可以帮她一起找花，并且建议我们可以到我家后面大花园去找，那里有更多花。
接下来的一个小时，雅丽丝和我在我家后院里，四处搜寻折了枝的、快凋谢的花朵，或是已经落在地上的花瓣。她告诉我哪些颜色摆在一起特别相称，枝和叶要怎样和花朵搭配会更漂亮。约莫十分钟之后，我发现一天的紧张和疲劳开始慢慢消失了，没多久，我便专心且愉快地和那位九岁的小朋友一起沉浸在采花的乐趣里。那真是一个可爱的下午。
每隔几个星期，我总要专程去找这些邻近的孩子们，和他们分享真实的刹那。我、碧珠和三、两个小朋友就坐在路边闲聊——聊聊学校，聊聊朋友，聊聊他们在想些什么，聊聊他们的感觉。他们让我进到他们的世界，让我再次体验如何看待世间一切：我们躺下来看云朵的千变万化；我们观察猫和狗怎样玩在一起，猜它们都在说些什么；我们交换彼此对最喜欢的食物和电影的看法。我常觉得，我和这些小朋友在路边共度的真实刹那，对我的帮助可能大过我所读过的任何书，或参加过的任何研讨会。
如果你有自己的小孩，那么你享有最方便的机会——在家里就可以和他们共享真实刹那。如果你和我一样，没有自己的小孩，去向别人家借吧，借他们的孩子来玩半个钟头，让他们做你的向导，带你走回纯真奇妙的世界。
珍惜他的“不为什么”
你可以想像这样的画面：你的孩子正在画一些你看不懂的图案，然后他把这些图案全部剪成一片一片。你走过去问他：你在做什么？他抬起头，很奇怪地看着你——他在做什么，这不是很明显吗？他在画画，然后把图画剪成一片片。你真正的问题是：这样做的原因是什么？有什么目的？希望做出什么东西？你这是在将你那目标取向的价值观灌输给孩子，同时你正将他从当下的片刻中揪了出来。
我们常向孩子发出一些错误的问句：
“那是做什么的？”
“你要拿它来做什么？”
“你为什么要做这个？”
如果我们还能记得自己的童年，如果我们曾享有更多的真实刹那，我们就不会问这种问题，因为我们已经知道答案了：“我正在做我正在做的事啊！我就在这里啊！可能等一下我会想做其他的事，可是现在，我很高兴做我正在做的事啊！”
教小孩子知道为自己设定目标的重要性，原本是一件好事。但是在我们想引导他们走向“成功”的同时，往往也剥夺了他们天赋的直觉和自然的价值观，干扰了他们依本能所享有的真实刹那。
我们大人的很多问题，其实正来自我们自己价值观的扭曲，我们衡量自我价值时，总是舍本性而强调成就。我们实在应该支持孩子打破成规，提醒他们：使他们与众不同的，不是他们的成就，而是他们生而为人的本性。很不幸，我们无法依赖现行的纯目标取向的教育机制，来把这个重要的观念教给下一代。我们只有靠自己，透过身教和言教来告诉子女：我们爱他们、欣赏他们，不是因为他们做了什么，而是因为我们看见了他们内心的纯良本性。
不必担心孩子将来会变成什么样子，不要企图把他们塑造成什么样子。你的任务只是帮助他们高高兴兴地过日子，就像那句峇里岛的谚语所说的，只要他们快乐，他们随时都可以学会翩翩起舞，学会当医生、艺术家或任何他们想做的事，因为他们已先学会了生活中最重要的一件事。
与孩子共创真实刹那
这儿还有一些帮助你和你的孩子一起共享更多真实刹那的建议：
·让他们充分感受自己的情绪
老是要孩子解释他们所做每一件事的原因，
便是在教他：
他的价值来自他所做的事，
而非他本身。
纾解不愉快情绪的方法，首先就是充分地去感受这分情绪——这是孩子天生就知道的。你常会看见他们前五分钟还在嚎啕大哭，不一会儿便已破涕为笑；他们有时脾气很大，但是半个钟头之后，已经不记得刚刚气的是什么。反而是我们大人常常给孩子错误的引导，要他们压抑自己的情绪。我们老是教他们：“你不可以生气”、“傻瓜，这有什么好哭的”、“有这么好笑吗”或是“你没有理由生气啊”。我们常常用这些话将他们抽离痛苦或愉快的当下。
让你的孩子体会他们自己的感觉吧。帮助他们用文字或言语表达出内心里翻腾的情绪，让他们知道你能了解他们的感受，并且愿意伸出援手。通常他们并不需要你的帮助，而且因为你有可能比他们反应更激烈，你也得忍住不去打扰他们，当然，你自己多在生活中练习我所提供的建议，也会有帮助的。
·鼓励你的孩子每天写日记
在我们写下一天的感想或对某件事的反省时，我们常得退后一步以便更清楚地观照全局，由此我们得以明了事理、学得教训。写日记，是成年人为自己创造真实刹那的绝佳方法之一，对小孩子也有相同的功效。日记可以成为一个特殊的、秘密的朋友，是情绪的一个发泄管道，是学习谨慎处世、处处留心的好机会。如果你的孩子还太小，不会写字，你可以让他们把心里的想法和感觉说给你听，你来帮他们记录，或是让他们用图书配上你的文字来表达。等他们长大，写日记便可以成为他们静思或是发掘自我的一个形式。
·制造一些家庭仪式，让家人能一起共度真实刹那
我在第七章中所提过的“爱的步骤”，也适合全家人一同练习。已经有成千的父母学会了“感激、欣赏和抱歉”，他们告诉我，在家里和孩子一起做这样的练习，全家都非常受益。有些家长会特别安排一星期一次，可能是周日晚上，全家人围坐在一起练习表达感激或欣赏。他们手牵着手，轮流说出心中对家人的爱：“有件事我要谢谢……”或是“我最喜欢你……”等。也有些家庭喜欢利用晚饭前短短的几分钟来做这样的练习，每星期一次或两次。家人之间如果有了任何不愉快或出现紧张的关系，他们一定会来一次“抱歉的练习”。别忘了——这些活动不是只为了小孩子，大人也一定要积极参与。
尊重他的神性
接下来几段和本书的最后一篇里，我将和读者分享我创造真实刹那的点子。我劝你把这些妙方都教给你的孩子，同时将这些爱的仪式融入你们的家庭传统中。
爱达佛大师（Master Adalfo）曾说：
孩子是……，古老的灵魂装进了幼小的躯壳里。
你的孩子并不单纯是你的孩子，他们是你的老师、你的向导、向你挑战的人、让你学到教训的人、把事实摆在你面前的人、治愈你心灵创伤的人、擦亮你灵魂的人。他们与智慧和爱的泉源保有密切的联系，这是大多数成年人在成长过程中部已丧失的能力。他们看得见天使，他们爱得毫无保留，他们可以天人交流、畅行无阻。
每一个孩子都是小小的神秘人物，他们能在可见与不可见的世界间穿梭自如，他们还未受到时空的拘束，他们会飞。
在我们以真和假的观念束缚他们之前，他们都拥有与生俱来的神性。他们记得许多我们早已遗忘的事情，只可惜，我们不仅不懂得承认并尊重他们与生俱来的知能，还强迫他们遗忘。
前些时候，有人跟我说了一个很美的故事，是一位妇人刚生下第二个小男孩的故事。一天晚上，这位妈妈来到新生儿的房间，她看见三岁的大儿子站在弟弟的小床旁边，目不转睛地凝视着弟弟的小脸庞。妈妈不想打扰这一幕，便静静地站在房门口。然后，她看到大儿子慢慢地俯身下来，在刚出生的弟弟耳边悄悄地说：“嘿……吉米，是我，……我是你哥哥丹尼。你告诉我上帝长什么样子好吗，我已经开始不记得了。”
这位妈妈亲眼看见了这神圣而真实的一刻，不禁感动得流下泪来。她明白了，原来丹尼知道小吉米刚刚从神的世界来到人间，丹尼仿佛依稀还记得神的世界，但当他愈来愈认同这个有形的躯壳，以及“名叫丹尼的男性人类”的角色之后，他离神的世界便愈来愈远了。丹尼感觉到这一天甚于一天的失落，他多么想重拾失乐园里的记忆，于是悄悄地来到弟弟床前，一番耳语，希望小吉米能为他带来一些神界的消息。
我非常喜欢这个故事。它说明了藏在孩子躯体里的，是个什么样的小小心灵。
如迎尊师和领受上帝的赏赐般，迎接孩子进入你的生命吧。让他们为你指引，如何在生活里的每一刻寻找并赞颂生命的真谛。如果，你也遗忘了上帝的模样，问问孩子吧，他会帮你记起来的。
