直觉与灵感的出现是出人意料的，甚至与你正在从事的工作毫无关系，这时，如果你想做好现在的事后再顾及它，好不容易到来的灵感就可能早已无影无踪了。1816年，塞缨尔漆勒·柯勒律治发表了一首令世人轰动的诗篇《忽必烈汗：或梦中的幻觉》。他在前言中写到：“1797年夏天，我当时身体状况不佳，在爱斯莫尔的一家偏僻幽静的小农舍休养，这家农舍位于波洛克与林顿之间，苏蒙西特与达文舍尔交界之处。那天，我偶感不适，服用了镇痛药。当时，我正在读着《波切斯的香客》中这样一段话：‘忽必烈汗敕令在此地建造一座宫殿，内中要有一座秀丽的花园。从此以后，一堵高墙把十多英里方圆的肥沃土地围了起来。’这时镇痛药发生了作用，我读着读着竟在椅子里睡熟了。我昏沉沉地大约睡了三个小时，至少外部意识是如此，在沉睡期间，我创作了不下二三百行诗句，对此我深信不疑，如果那也可以称作创作的话。在梦中，所有形象如同物体一样呈现在我面前，它带着相应的诗情表达，而且来得毫不费劲，用不着知觉和意识的作用。醒来以后，我发现自己对梦中的一切仍记忆犹新，赶忙拿出纸和笔，匆匆记下那些我们现在所能见到的诗句。正在这时，很不凑巧，一位来自波洛克的人因故把我叫了出去，耽搁了一个小时。再回到房间时，我发现虽然对梦境的大概情形保留着某些暗淡模糊的记忆，但除了匆匆记下的十八行诗句以及有关的形象外，其余的早已烟消云散了。对此，我不禁感到非常吃惊，非常懊恼。”
如果真是这样，的确是非常令人遗憾的事。所以要把直觉放在第一重要的地位上，随时准备好笔记本、纸和笔等，常带一个小型录音机也行。只要有所感想，无论正在做什么都要马上停下来，迅速将灵感尽可能详细地记下来。德国化学家凯库勒长期从事分子结构的研究，但对苯的分子结构却百思不得其解。一天晚上他在书房里写教科书，不知不觉中在火炉边打起了瞌睡，做起了梦。梦中一条蛇突然用嘴咬住了自己的尾巴。这幅图在他的眼前嘲弄般地旋转不停。他醒后，突然联想到苯的分子结构可能是封闭的环形，就立刻将这种结构记下来，并花一整夜时间确定了苯的六角形结构式。近代化学用射线对芳香族化合物结构进行研究，证实了他的假设。
为了引出灵感，可以采取想一点干一点的方式。我们做事往往容易等有了整块的时间，或有了完整的构想时才动手。这常常使困难加大。改变的方法是，不要想一下子干完、干好，而是把当时想到的先写下来、做出来。比如写论文，先将已想到的、虽然粗略的提纲记下来，然后尽可以去做别的事。在此期间，我们的潜意识会继续工作。然后，随时将新的思路添加上去，或对原提纲逐步进行修改。
逃离沮丧
桑纳在他的《发现勇气》的一书中讲述了这样一个故事：
琼留着红艳欲滴、修剪精致的长指甲，年纪已经四十好几，但双手之滑嫩宛如属于历岁少女所有。我见到她，真想把我那只满是皱纹、指甲粗短的手藏在口袋里去，但琼却抓住我的手，把我拉近，用一种高声的细语，向我讲些她有名的低级笑语，我们咯咯地笑成一团，然后我忘掉了手的粗鄙。
琼住在疗养院，和我继父安迪同一楼层。他刚搬进来时，是琼接待他的，指点他门路——把他介绍给其他住户，并给他情报，哪些管理人员可以找，哪些该敬而远之。
她罹患机能退化症，病况恶化得很快，我认识她的时候，她已经要绑在轮椅上才能坐直了。有些日子，她会把指甲拖入手掌心，死命地喊着要多吞几颗止痛药。她丈夫早就离开她了，知道她有病之后就不再搭理她了。她没有子女，有个男朋友叫约翰，是个五十出头的白发帅哥，他中风过，说话有很大问题，他们常常在日光室坐着，手握着手。
在琼过世之前，我问是什么力量支持她活下去，她说：“猫王的福音音乐，还有祷告。”
在这种情况下，一般人早就发疯了，而琼却选择自我实现。一个人活在人间地狱的煎熬中，却一心要在地狱里找出活下去的意义，再没有一件事比这个更动人心弦的了。想想有一天我们也很可能遭逢重大不幸，再也没有比这个更吓人的念头，我们没有一个人会愿意和琼一样，在黑暗的人生旅途中匍匐前进。
还有，如果我们铸成大错，对别人或自己造成永远无法弥补的伤害，那该怎么办？
著名心理学家小阿德勒曾说：所有失败者——罪犯、酗酒者、自杀者、堕落者、娼妓等等，他们之所以失败，都是因为他们缺乏从属感和社会兴趣，从而对生活产生强烈的沮丧情绪。他们在处理职业、友谊和性等问题时，都不相信这些问题可以用合作的方式加以解决，于是对现实充满失望感。
自怜并无助于恢复破碎的自我，一味的沮丧和自怜往往会带来更残酷的现实。她本来可以显得更年轻的，可如今却看起来像个老人；她本可以获得很好的社会地位的，可如今却有无穷的经济负担，丈夫对她的自卑态度十分不满，小孩对家庭也没有归属感，这也使她变得愈发的沮丧。
有的人在沮丧中形成了对他人冷漠的态度，认为这样可以报复别人，其实这样不但无助于事情的解决，还会进一步损害自己。因为这样做，无论在肉体上，精神上都将进一步影响自己的情绪，使自己无法坚强地面对现实。事实上，用冷漠的方法打击自己倒是最有力的武器。
在生活中，每个人都会有沮丧的时候，但沮丧并不是不可克服的。要拿出勇气改变自己的生活态度，找出引起沮丧的原因并努力设法改变现状。所以说，应像对待所有其他的不幸后果一样，对于不幸带来的沮丧，我们也不应听之任之，一味地自怨自艾、怨天尤人，而要振作起来，采取勇敢的态度、奋进的态度去直视面对它以及现实中的一切挫折和困难。
高情商者之所以更可能成功，就在于他们能够以开放的心理接受各种情绪的影响，具有较强的情绪承受能力，并能通过适当途径克服消极情绪所带来的困扰，始终保持乐观向上的精神，对生活充满着希望和信心，从而才有勇气和耐心去征服生活中一个又一个艰难险阻。一味沉浸于沮丧之中不能自拔的低情商者，最终只能使自己变得更加的一败涂地。
善用拟态和保护色
在动物世界里，“拟态”和“保护色”是很重要的生存法宝；“拟态”是动物或昆虫的形状和周围的环境很相似，让人分辨不出来，例如有一种枯叶蝶，当它停在树枝上时，褐色的身体就像一片枯叶那般；“保护色”是身体的颜色和周围环境的颜色接近，当它在这个环境里，它的天敌便不易找出它来；害虫好吃农作物，它的身体是绿色的，这颜色便是它的保护色。
因为“拟态”和“保护色”，所以大自然的各种生物才能代代繁衍，维护起码的生存空间。而一般来说，会拟态的往往兼具有保护色，因此又会拟态又有保护色的，生存条件较只具保护色的好。
在人的世界里，也是有“拟态”和“保护色”的行为，最具体的例子便是间谍，从事这种工作的人要隐藏自己的身份，并且要避免被人识破，他们所使用的“拟态”和“保护色”就是在角色扮演上尽量和周围人接近，让人分不出他是“外来者”。所以间谍要执行任务时，都要先模拟当地的生活，穿当地的衣服，说当地人的话，吃当地的食物，研究当地的历史、民俗，为的是把自己“变成”那里的人，以免被人辨识出来。这是人类对“拟态”和“保护色”的运用。
你不是间谍，也不太可能有机会当间谍，可是在人性丛林里，你有必要对“拟态”和“保护色”有所了解，并且好好运用，尤其当你和周围环境相较，呈现明显的“弱势”时，更应该好好运用这两种每个人都有的本能。
例如：初到一个新单位，应尽量入乡随俗，认同这个单位的文化，随着这个单位的脉搏呼吸；也就是说，遵守这个单位的“规矩”和价值观念。这是寻找“保护色”，避免自己成为与周围环境格格不入的鲜明目标，否则会造成别人对你的排挤；如果你特立独行，自以为是，那么你的苦日子必定会跟着你。当你的颜色和周围环境取得协调后，你也已成为这个环境中的一分子，而达到“拟态”的效果。到了这个地步，起码的生存环境就已经营造完成，不致发生问题了。
“拟态”的特色之一是静止不动。有保护色，又静止不动，那么谁也奈何不了你。因此在人性丛林里，你为了避免不必要的灾祸，必须严守“静止不动”的原则，也就是说，不乱发议论，不显露你的企图心，不结党结派，好让人对你“视而不见”，那么就可以把危险降到最低程度。
有些人在家被抢，是因为房子装潢得太漂亮了，让人一看就以为是有钱人家；有人半夜遇劫，是因为戴着名贵首饰；这是他们不知“拟态”和“保护色”的作用，相形之下，有些大富翁出门一袭粗衣，以计程车代步，了不起开辆小车，这种人就深懂“拟态”和“保护色”的奥妙。
“拟态”和“保护色”的本能是生物演进的结果，“弱者”有，“强者”也有。“弱者”是为了自身安全，“强者”是为了不让“弱者”发觉而可进行扑杀。大自然的奇妙，其实也一样存在于人性丛林之中，你好好体会吧！
健康比赚钱更重要
一个人有了健康的身体，还怕赚不到钱？相反，即使你有钱，但病病歪歪，那又有何用？
一个人要想成就大业，赚到大钱，除了才干、机运之外，还有一点更加重要，那就是健康！
当我们年轻时，身体好精神足，可以整夜不睡觉，所以也许我们还没有“健康”两个字的概念，等到了一定的年纪，就会慢慢地体会出“健康”的可贵。一般来说，人身体的发育到二十五岁左右就停止了，换句话说，要开始衰老了，就好比一个人爬上了峰顶，要开始下坡一样。一般来说，人在二十五岁到三十岁之间还不太感觉体力的变化，但一到三十岁，便会明显地感到体力不如以前，过了四十，身体会开始出现一些毛病，等上了五十，情况就更差了。当然也有上了五十仍然生龙活虎的，或者仅过四十就老态龙钟的！
人的身体的变化是一种生理规律，我们自身无法阻挡。但对于事业来讲，大部分人都是在四五十岁这一阶段取得成功，这恰好是人的身体由盛转弱的时期，那些平时注重身体保养与健身的人，这时可能会尝到甜头，而那些只顾拼命，不管身体的人会吃到苦头。更令人悲哀的是，有的人可能正值事业的巅峰，却大病缠身，一命呜呼。要是早知如此，他们平时一定会注意自己的身体。
一个人赚钱除了满足自己的成就感之外，就是为了让自己生活得更好一点，如果只顾赚钱，并赔上自己的健康，那是很不值得的。这样赚钱又有什么意义呢？
所以，人活于世，健康第一。保住健康才有未来，而健康是靠我们去得到的，只要你愿意，你就可以得到它！
赚钱则不同，我们还没听说谁能随心所欲，想赚多少钱就赚多少钱。虽然人们常说勤奋辛苦就可以赚到钱，一般来讲是这样的，但也有事与愿违的时候，有些情况下，人们的心想与所得也会不成比例，所以有人在忙了一天之后会叹气说：“赚钱真难啊！”可是有些人则很有运气，突然之间，做什么顺什么，钱财滚滚而来，好像不费力气似的，真是钱在追人！只要在社会上行走过一段时间的人，相信都有同感！
人活于世，不赚钱不行，没钱怎么生活？但也不能做个拼命三郎，钱不是一下子就能赚到的，只有保住了健康之本，才有可能去挣钱。所以，对赚钱的事，勤奋努力是对的，但也要考虑到健康问题，不要太勉强自己，否则弄坏了身子，明明面前有一堆金子，你也无力去拿，这才是人生的一大憾事！
那么，一个人怎样才能保住自己的健康呢？你至少应该注意以下几点：
1．顺其自然地赚钱。不要时时惦着“赚钱”这件事，这样会给你造成一种压力，压迫你去超负荷地工作，这对你的心理和精神都有负面影响，所以最好的办法是顺其自然，钱不是想赚就能赚到的，有时你不想赚也许会悄悄来到你家门，好好把握机会吧。
2．要节制欲望。在社会上做事，免不了应酬，而应酬也要有所节制，不能想做什么就做什么。酒色财赌，更不能陷入其中，否则害人害己，伤及身体。
3．要时常活动筋骨。你可依据个人的体能、时间、场所，做各种不同的运动，不要说你太忙，忙不是一种理由！难道还有什么事比保全身体更重要的吗？
4．身体检查也很重要，要经常做些检查，以便提早发现问题，避免酿成大祸。
如何保持健康，其要领和法则很多，但有一点可以肯定，只要你有心，就可以得到！至于钱，慢慢赚吧，有了健康，还怕赚不到钱吗？赚不到大钱，赚点小钱不也可以吗？
没有问题的人生
这是松下幸之助创业之初的一段小故事：
松下是由生产电插头起家的，由于插头的性能不好，产品的销路大受影响，不多久，他就陷入三餐难继的困境。
一天，他身心俱疲地独自走在路上。
一对姐弟的谈话，引起了他的注意。
姐姐正在烫衣服，弟弟想读书，无法开灯（那时候的插头只有一个，用它烫衣服就不能开灯，两者不能同时使用）。
弟弟吵着说：“姐姐，您不快一点开灯，叫我怎么看书呀？”
姐姐哄着他说：“好了，好了，我就快烫好了。”
“老是说快烫好了，已经过了三十分钟了。”
姐姐和弟弟为了用电，一直吵个不停。
松下幸之助想：只有一根电线，有人烫衣服，就无法开灯看书，反过来说，有人看书，就无法烫衣服，这不是太不方便了吗？何不想出同时可以两用的插头呢？
他认真研究这个问题，不久，他就想出了两用插头的构造。
试用品问世之后，很快就卖光了，订货的人越来越多，简直是供不应求。他只好增加工人，也扩建了工厂。松下幸之助的事业，就此走上轨道，逐年发展，利润大增。
你如何看待日复一日的问题，是不是总认为这些问题非常讨厌？但最重要的是：问题越大，挑战也越大，解决问题时所能得到的满足就越大。
有创造力的人接受问题，就像欢迎一个带来更大满足的良机。下次你碰到一个大问题的时候，注意自己的反应。如果有自信，就会感觉很好，因为你又有一个机会来测验自己的创造力。如果觉得不安，切记，你和其他人一样，都能发挥创造力，解决问题，遭遇任何问题，都是激发创意的大好机会。
你也许梦想着一种没有问题的生活，然而，那种生活却不值得活下去。如果有一台万能的机器为你处理一切，你所有的问题就都没有了。但是这个替代方案不会吸引你放弃本来就有些问题的人生。下次你再梦想没有问题的人生时，请记住这个比喻。
面对压力，不要自我否定
别人能做的事，你也一定能做到。你可根据自己的选择，实现你的任何目标。牢牢记住这一点，每当为保险起见而回避未知时，都提醒自己一下。
每当你发现自己正在回避未知时，马上自我警示，在内心里进行一场自我对话。告诉自己：在生活的具体关头不知道正在往哪儿走，这并没有什么值得恐惧的。要改变一种习惯，首先必须对其有所意识。
