象Vivi这样的例子很多，正如她自己所说，曾经动过念头要跟同事直面这一问题，但是传统的思想使Vivi没有这样做，得到的结果就是，同事的议论更加变本加厉了。而此时如果Vivi再象以前那样无动于衷，职场的心理障碍将越来越大，自己也会陷入走人的地步。
传统经验告诉我们，在职场上出现这种情况，一定要不理不睬，清者自清，走自己的路让别人说去吧。但是现实中，这样的方法在一定程度上是行不通的。这就需要利用区别于传统经验的方法来搞定职场流言。当我们遇到类似于Vivi的情况，一定要注意在流言比较弱的时候就要用一定方式把弱小的流言扼杀在“摇篮”里，抑制流言的生长，这样才能更好的保护自己，避免被流言继续伤害。沟通，直面出击，就是一个应对弱流言的有力武器。
直面出击，局部攻关
当听到别人在背后说你的坏话，而这些又都是虚假的消息时，你又有充分的理由证明对方是在胡编乱造的时候，你就可以毫不犹豫、理直气壮的直面出击，直面地跟传播流言者沟通，将其击倒。直接把流言消灭在婴儿期，不让流言威胁到自己的工作，同时还能起到一个威慑的作用。在这个过程中，千万不要姑息对方的感受，只要你动了恻隐之心，对方就会趁机反扑。所以只要一出手，就不能给对方留任何的喘息机会。
如果对于对方的说法没有足够把握证明是流言，或者只是自己清楚对方是在胡说八道，而没有足够的证据证明对方的言语是流言。这个时候就需要循序渐进、一步一步的来解决整个问题。逐步的把对方逼到死角，直到最后揭穿对方的阴谋诡计。
同样拿上面的例子来说，Vivi在此事上本来有理，而且自己的想法也很简单，就是想能通过自己的努力工作获得大家的认可，但是同事却不这样认为，反而觉得Vivi是出风头，想借此来升职，在直接出击不好的情况下，就可以局部进行攻关，先从背后议论自己的某个同事下手，跟相关的同事沟通，说明自己现在的处境，并且告知自己的目的，逐个消灭流言。
面对职场上的种种流言行为，我们最注重的还是策略，要知道作为职场人，不是三岁小孩过家家，这里面充满着各式各样的明争暗斗。
生活在今天这样竞争激烈的社会，一个在职场中善于说话、善于沟通的人，必定能获得更多的合作与帮助，一个善于沟通的人也会有更多的机会帮助自己走出困境。换言之，一个不懂沟通、不会沟通的人，在职场江湖中行走就会处处碰壁、时时吃亏，在职场生态圈中生存就会举步维艰、如履薄冰。
在遇到流言时，需要与同事沟通时，一定要注意说话内容或方式的恰当，在破除流言的基础上维持好人际关系，从而不影响到生活和工作。
3、保护好自己是第一原则
人为财死，鸟为食亡，这是千古不变的道理，正是因为这其中存在着利益，所以在职场中，大家才相互的倾轧，相互的利用，相互的诽谤，以此来达到自己的最终利益目的。
当我们了解到这些之后，我们就会对职场中的流言事件有了清醒的认知了，而有了这种认知，就需要我们能够顺利的解决相互之间的利益矛盾冲突，使整个职场竞争利益分配关系更好的得以分配。同事之间相互的体谅与妥协，来达到利益的均衡化，减少职场流言事件的发生。
莫让流言“粘”上你
现实生活中，职场中经常会有流言蜚语的“集中营”，这些流言蜚语却关乎着一个人的心情、工作，甚至名誉，被八卦的人，被流言中伤的人，懊恼，愤怒，苦闷，哀怨。如若你不想成为“集中营”中的一员，如果你不想被这些情绪困扰，如果你想保持一颗快乐的心，如果你想自己的职场之路能够走得顺利一些；那么，你就必须远离是非，远离流言，而唯一的方式就是你要断绝流言在你身上发生的可能性，你的源头必须是清洁的，身正才能不怕影子歪。如果你光明磊落，行为没有不妥之处，没有“小辫子”可抓；那么，即使有流言，也会不攻自破。流言也就不会最终伤害到你，传播流言的人反而会无处遁形。
黄真是一个特单纯的女孩子，就像她最爱钟爱的白色一样。大大的眼睛，白净的小脸蛋上每天都挂着微笑。刚刚大学毕业，22岁的黄真顺利进入了重庆市某商贸公司，成了一名文员，谁知不幸被卷入了办公室的流言蜚语中了。
没有任何工作和社会经验的她，很希望尽快和大家打成一片。其实，公司的业务还是非常繁忙的，大家整天都忙忙碌碌。不过，黄真很快发现，同事们有个坏习惯，那就是大家都喜欢聊些蜚短流长。
黄真知道这样做不对，但是也不便当面制止他们。很多时候，同事们在不断地说，她只是安静地坐在一边。前不久，同事们在讨论老总是个吃软饭的家伙，一切都是依赖着太太娘家的支持。他们在口若悬河，她心底里却厌恶得不行。正在这个时候，老总出现了，一脸怒气地钻进了办公室。从此，老总再看到当时在场的几个人，都是一副冷峻的表情。
这无疑让黄真刚刚开始的职场之路布满冰霜，她心焦不已。不过，她没有急于向老总解释，而是在闲暇时刻意和爱说是非的同事保持距离。比如午休，黄真一个人百无聊赖，但是纵使趴在办公桌睡觉，也不再当“旁听”。
渐渐地，老总终于开始信任黄真，不再对她冷眼相对。而那些同事却因再一次无中生有，超越了老总心理承受的极限，在付给他们遣散费后，提前解除了他们的合约。
“清者自清，浊者自浊。”暴跳如雷，大吵大闹或一味为自己辩解，只能越描越黑，反倒给人留下一个浮躁的印象。遇到流言，要保持冷静，最重要的是要坚定自己的价值观，将别人的思想、看法和行为与自我价值分开。既然自己经过深思熟虑认为是正确的，就切不可被流言蜚语所左右，最聪明的做法，让自己永远远离“是非”，这样才能让自己走得更远。
身正才能不怕影子歪
有人的地方就有江湖，有人的地方就有是非，职场同样少不了各种流言蜚语。虽然差不多每个人都知道传播办公室小道、散布流言蜚语在职场中是件很危险的事情，但是每个人又差不多很有八卦精神，所以你很可能一不小心就陷入了流言危机。想要在职场这块鱼龙混杂的地方洁身自好，免受办公室绯闻影响，就要自己身正就不怕影子斜，只要流言并不真实，那么你就不会被其所害。
身为公司中层管理人的米莉前一天下午做了一件一直以来困扰着她的事情，她把手下的一名员工给开除了。这名员工在公司任职一年，没有做出什么成绩，工作态度又不认真，迟到早退是经常的事，上个月因为他的疏忽使米莉丢掉了一个大客户。米莉出于无奈，只能选择让这个家伙走人。但是米莉没想到的是，第二天，这名被她解雇的员工跑到了米莉的上司家中，说自己之所以被解雇的原因是米莉曾经对他有过性暗示，被他拒绝，因此米莉怀恨在心，将他开除了。
这一状告得实在太狠了，完全是该名员工在撒谎，好在米莉平时行为比较检点，没有花边新闻，为人处事也很公平，米莉也极力为自己辩护，大家也都站在米莉者一边，为米莉说话，使她保住了现在的职位，没有受到被解雇员工流言诽谤的影响。
人言实在可畏，类似于这样的有相当破坏作用的流言虽然未必真实，但是却会在公司高层心中播下质疑的种子。不要小看别有用心的人的智商，只要他想，哪怕只是一个小小的谣言，都可能将你打入万劫不复之地，轻易摧毁你多年来在事业上经营的一切。
而且，很多人可能会觉得在公司职位越高的人越容易得到保护，不会被流言击垮。事实正好相反，地位越高，隐私就会越多地暴露在众人面前，更容易成为卑鄙小人的攻击目标。
从平时做起，建立好名声
不过，如果你已经陷入了流言的是非之中，那么要记住一点，很多人都会根据你的反应来自我判断流言到底是真是假——如果他们无法找到什么事实根据的话。所以，在面对恶毒的流言攻击的时候，你只要挺直腰板，抬起头来，对那些荒谬的谣言置之不理，身体力行“脚正不怕鞋歪”这个真理的话，绝大部分人还是会选择相信你。
当然，这并不能让问题得到彻底解决。惟一能保证自己不被伤害的办法就是，你要用平时的言行去影响周围人，让所有人都不会相信谣言——因为人们是否会相信谣言，完全取决于平时他们对你的看法，也就是你的名声如何。如果你有个好名声，那么在面对流言蜚语的时候就大可不必紧张。
流言型炮灰生存建议：
1、保持镇定，流言面前保持微笑、冷静对待，寻求解决之道。
2、攻其破绽，主动出击，驱赶流言，敞开大门说话。
3、寻求支持，积极寻求上下级的支持与援助，争取绝大多数的同盟。
4、反省自身，反思流言的出笼是否真的与自己哪方面做得不妥有关。
5、舍却不利，你舍弃小“利”或置身“利”外，有效回避流言。
6、注意自己的一言一行，行为光明磊落，不给流言可乘之机，源头杜绝。
