家庭健身教练（家庭医生丛书）评论

《30岁以后女人的养生经》内容简单易懂，实用性极强，在日常生活中随时随地都可以运用。《30岁以后女人的养生经》从中医养生的角度，提出了“养颜先要养生，养生从调理脏腑开始”的观念，全面为你解读了30岁以后的女人养生真经——如何调理五脏，从眼睛美到脚趾的养颜术，日常生活中的养生细节，保持体型的日常简单运动，安全健康的常见女性疾病的养生保健疗法……

本书从水是生命之源，水为五脏之本，水能治百病，水引起的疾患，不同人的不同饮水方式，科学饮水的方法，喝什么样的水更好，改掉饮水不良习惯，用水健康和防止水污染等几个方面，介绍了一些人们生活中经常遇到的、关心的，又常常容易忽视的问题。

人的身体就像一台精密的仪器，可以通过呼吸、排汗及排泄等方法来自我更新。新陈代谢的不断进行，保证了我们的健康。

这是一本告诉人们如何以“通”为“补”的健康手册。作者武国忠认为，现代人之所以岁数越大身体越虚，吃再好的补品也无济于事，原因就在于体内沉积的垃圾太多，清除身体的“淤泥”、保持全身畅通，才是对身体最大的补。《一通百通除百病：武国忠新解人体通补之谜》主要内容包括：五行体质通补法、慢性病调治通补法、家庭必备的通补药方、守护精气神的心理通补法、日常生活中的通补小窍门等。这些方法能从根本上疏通人体的脏腑、经络，使人气血畅通、神清气爽。方法安全有效、操作简便易行。

本书介绍了咳喘病的基本常识、用药常识、常用药物、配餐常识、合理配餐、食疗食谱。涉及到临床、西药、中药、营养、食疗、厨技等内容，专业性强，知识面宽、信息量大，很有实用价值。本书在06版的基础上增加了新的内容，重新做了调整，深入到前沿，与时代同行，取之精华，使之更为适合读者的口味。

主要讲述了女主角顾小沫因为查找自己母亲的死因，进入了凌家（顾小沫母亲的前夫家里），但是在进到凌家以前认识了阳光搞怪男主角凌梓阳，之后在打闹中慢慢的爱上了凌梓阳……虽然没有在凌家找到他们杀害自己母亲的证据，但是却和同母异父的哥哥凌沐阳相认。之后又因为种种原因，顾小沫带着遗憾离开了凌梓阳，回到了自己舅舅所住的彼岸岛。

她出身豪门，偷偷爱着门当户对的他，一心只想等着自己长大，为他披上婚纱。一朝梦醒，她被扫地出门，变成灰头灰脸的丑小鸭，就连幻想中的新郎也有了心爱的别的她……她灰头土脸地准备落荒而逃，命运却把她推到了悬崖边缘。他说，她的双手沾满了他爱妻的鲜血，他说，她处心积虑爬上他的床，他说，她腹中的孩子是因为她与别人有染，他说，她妄想逼迫他娶她……而她，林初夏，就如同那用歌喉换取双足的人鱼一般，每一步前进都要踩着他尖锐的责难，被割得遍体鳞伤，直到最后一刻，她的爱化成了水中的泡沫，成全了他……

顾千千爱了姜颂七年，却一直走不进他的生活，靠近他的心。为了能每天见到他，顾千千改变了自己来到了L&S律师所，却不曾想在律所她收获了友情，温暖，还有默默守护她的梁子言。当顾千千喜欢姜颂、曹心盈喜欢沈易、顾时喜欢宋承善、秦瑶喜欢苏君笙、梁子言喜欢顾千千时，命运早已将他们捆在一起，一场看不见的腥风血雨正向这群年轻人滚滚而来。这是一段有关青春、有关爱情、有关你我的故事。当一切尘埃落定后，都不过是一颗疲惫的心伤痕累累……却还相信着爱情。

本书介绍了手、指甲、腿、脚健美的意义和美学基本知识，如何通过饮食、药膳、服饰、化妆、护肤、体操、练功和日常卫生保健等方法保持这些部位的健美，以及四肢损容性疾病的防治等。

从开始某男就告诉他“你赶紧给我滚，你让我觉得很烦”某只因他的多次挑衅彻底勾起他的征服欲望某天“哥，你的脸娇艳欲滴比女的还美”某男因这句话脸更加红透几分“哥，你的腰好精瘦，有几块腹肌”某男一脸黑线，这话越说越离谱“哥。。。”某只不知死活的说着不要脸的话终于有一天圆了他的心，彻底把某男吃得死死的，也被他吃得死死的。

当隔壁搬来一个傲娇、自大、智商爆棚情商几乎为零的双双的人生彻底被颠覆了，第一天就荣幸的来了一个警察局一日游。苏双双抓狂，此仇不报非女子，可惜敌我双方实力相差悬殊，她便秉承即使打不死你也烦死你的策略一直伺机报仇雪恨。没想过程很顺利，结果很意外，最后傲娇大副你捡了大便宜的样子说道：“既然你搅黄了我的婚事，那就拿你自己赔吧！”有我在你什么都不用愁，只负责每天卖萌就行。你的一切都是我的，我不允许有任何人伤害你，包括你自己。”

作品讲述了一个颇具悲剧色彩和荒诞意味的青春成长故事：农村孩子姚成陷入了匿名死亡恐吓时，母亲却离奇地死于家中大火，只留下一堆火后残骨，父亲又神秘地被人杀死；失怙的姚成进城工作时不慎切断手指，衣食无着只能将母亲的残骨卖给一个自称是骨头收藏家的人，谁知这又是一个谋杀的魔窟……作品风格冷峻，营造出震撼人心的阴郁气氛。正如作者所言：“作品中有我真实经历的影子，故事本身也不完全是杜撰，现实往往比故事更残酷。”讲述成长和青春有很多种方式，但作者偏偏选了这样惊悚和灰暗的手法。生活的真谛，更多的时候是在发霉的骨头里透着阳光。作者就是一个在绝望里只想活下去，并以此为乐的人。

某女无赖的躺在某鬼的床上：“喂，老鬼，前世的姻缘你可是要负责的！”某鬼眯眼，眼底闪过一丝邪恶：“负责？你要我怎么负责？”某女眼底满是星星：“亲爱的，变出点钱来花花吧。”某鬼邪笑，抱住某女：“今日法力用完，陪我滚三次床单即可恢复。”某女狠狠一推：“滚你妹！”【蓬莱岛原创社团出品】

她们是黑道闻风丧胆的黑道至尊，没有什么难关可以将她们困住，可惜，面对情关她们犹豫了。她们不顾师父的劝解，隐藏着她们黑道至尊的身份，硬是选择和他们在一起。可是，到最后，她们伤透了，心累了，有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

一代医神，却因为不愿意加入组织，自愿认栽。却不想，一朝穿越到异世大陆，却成了世家的白痴，傻子，还不能修炼灵气？看什么玩笑！我要让你们受伤来我这个耻辱这里看病，劫难来我这个耻辱这里求救，还要一个个对着我这个耻辱俯首称臣！俯首称臣不够，我还要你们一个个变成我的走狗，奴隶！而当她第一次遇到他，却是她刚穿越过来，最狼狈之时。她原本不把他当回事的，但是他总是在她面前蹦哒。在她异常厌恶他时，却不想，他在她背后默默的守护她。在他力竭之时，她，却给他披上一张棉袄，为他撑起一片天，永永远远，生死相依……