高血压病人食疗自疗与生活宜忌

我们常认为人能活到100岁就非常的不容易了，人们追求的也不过是能活到百年，但是科学表明人类的寿命极限是160岁！有什么方法能让我们更长寿吗？

本书阐述了粥膳的养生保健作用、制作与服用方法，常用粥膳的配方、制法及功效，常见病症的粥膳治疗等内容。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

本书从中医角度的“肝肾”两大系统着手，系统全面地解释肝肾对男人生理、心理健康的决定性作用。同时，结合当今社会都市男人的生活方式、饮食习惯，以食疗、经络养生等简便易行的方法，扶助人体阳气，解决普遍存在的肝火旺、肾虚、亚健康等肝肾虚弱引发的疾病。

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

一个草根百姓成为一名县长，他是如何面对百姓的疾苦的？又是如何面对官员的腐败的？小说着力刻画了主人公通过一系列护民、维民事件，在人与人之间的纠缠和争斗中，生动细腻地展示了对信念、事业、良心所表现出的激情，以及对丑恶和腐败的滋生，作了深刻的鞭苔和昭示。

再次回归，天现异象，千家三小姐脱胎换骨，锋芒尽显，震惊朝野。痴呆无知没头脑？大可试试，烧得你面目全非。灵气，一团色彩而已，不用时间不花精力，功力自涨，一夜升两级。“不吻我，你想中毒身亡？不洞房，你想七窍流血？”说完，他欺身下去，许她一世恩宠。

看过很多穿越剧，从来都是羡慕不已。我要是回到古代，凭这智商和撩汉子的本事，一定能活得风生水起。可为什么轮到我时，剧本就变了...

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天地神魔聚集一地，赤瞳一现，四海臣服！！

全书由10个中短篇小说构成，内容涉及校园、职场、生活、爱情等方面，非常精准且完整地展现了后青春期的年轻男女的生活风貌——青春是一首最长的诗歌。

当她苏醒、一切以往日依旧！可她胸口却莫名其妙多出了一个心形的红色印记！父王既然说她一睡便睡了三百年！到底她有多累啊既然睡了整整三百年！奇怪的是那次苏醒后，每次梦里总会出现一个模糊不清的身影！那一切似乎很熟悉，刻骨铭心！

男人追求女人，最重要的资本是什么？长得帅？不是，一张小白脸只能去骗骗不懂事的小女生，而且貌似最近小女生也不好骗了。有钱？不是，钱不是万能的，有钱也不一定买得到真感情。而我，一个刚刚从监狱里放出来的犯人，又是如何制造和把握各种机会，追求自己的幸福呢？【逍遥阁】荣誉出品：YY的最高境界就是真实，敬请【砸票】【收藏】QQ书友群:[18090094]推荐：逐没的《兽体》

无言提及的开始，默不作声的结局。妙不可言的经历，误打误撞的奇遇。难以言表的情怀，夜不能寐的等待。百味人生的成长，回味无穷的追忆。

因为一场赌局，卷入一个狼虎之国的斗争，她睡在那个时刻想将自己置于死地的男人身旁，心里充满了无限厌恶和惊颤。他在她耳边轻轻温柔低低念：“只要你不背叛我、不欺骗我，我会对你一直这么好！”她毅然拒绝他所有的温柔，在心里凌厉地回应一句：“对不起，活在这个世界上，我真的除了欺骗和背叛就什么也没有了！”“你心里的男人到底是谁？”他像魔鬼一样在她身上索取，让她在白昼黑夜中无数次痛醒过来，他一次又一次地在她耳边凌厉责问，却又不肯给她说话的机会！他将她扔给他“最爱”的女人作试毒工具。