改变一生的健康习惯

本书是洪教授健康教育的最新力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式为中老年朋友设计出一套切实可行的健康饮食方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一读就懂，一懂就用，一用就灵。

肝脏病是我国的一种多发病和常见病，主要包括急性肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等症。对肝脏病患者的饮食要求，应该是在避免加重肝脏负担和损害的前提下，以富营养、易消化、易吸收、能促进肝细胞再生和肝功能恢复为原则。因此，合理地安排肝脏病患者的饮食是十分重要的。历代医学专家都主张“药疗不如食疗”。只有从食物中合理地摄取各种营养成分，增强抵抗力，补充疾病消耗和供给修复受损组织器官所需要的物质，才可以满足病体对营养的需求。因此，本书收集了祖国各地具有治疗肝病作用的食谱365种、详细地介绍了每款食谱的科学烹饪方法及功效，具有制作简单、营养丰富的特点。让您在平常的每一天轻松地接受食疗，以确保身体健康。

“百毒不侵，百病不跟”的身体是人们渴望的，《养生是很简单的事》通过精神、饮食、运动等方面详细介绍健康养生，让你知道，养生也可以如此简单。这是一本让你重新认识养生的书，是你拿起放不下的万花筒，五花八门的养生之道，其实并不像你想的那样难以企及，透过这本“心灵的窗口”，你的心情会豁然开朗。

本书由武警部队人口与计划生育宣教培训中心组织有关专家撰写，以问答形式介绍了男性生殖健康的基本知识和方法。全书共8章365题，包括男性生殖健康概述，男性生殖器官与性生理、性心理、性健康，男性性功能障碍、生殖器官疾病、性传播疾病防治，以及男性节育与优育等知识。内容通俗懂，阐述言简意赅，是一本融知识性、可读性、实用性于一体的医学科普读物，适于计划生育工作人员、基层卫生人员、部队官兵和广大男性读者阅读参考。

本套系列丛书推出10辑，主打科技牌。少年儿童要想成为一个有科学头脑的现代人，就要对科学知识和科学热点有一个广泛的了解，这样才能激发他的兴趣和爱好。

军营是季笙最向往的，可最后成了她的坟墓。

幼时经历的一次鬼潮，让她有了封灵的能力。百鬼异乱，她只是想安稳的当个推理小说作家，但事件却一个个接踵而来。所谓封灵组，一个个都是身份高大上、神经质的成员，但竟然要请她加入？不，坚决不想加入！这是一个少女成为封灵代理人的……等等，我根本不想当这个代理人啊！

一个被遗弃的孤女，两位强国的皇子，三国无休止的纷争，四海出世的隐者，五把测算天下的算盘……我叫红尘，是个孤儿，从小被师傅养大，直到18岁第一次下山，却被命运搅进了乱七八糟的尘世中。好不容易知道了自己的身世，找到了自己的娘亲，结果亲娘居然要和她的养子杀我，好吧，老天爷不要我做好人，那我就让这个乱七八走的尘世更乱……红尘乱世，英雄美人，入魔难道就容易了，仙风道骨，邪魔外道，幽冥鬼仙，哪一条才是该走的路，六道轮回，终点到底为何？

一个渴望解梦的人无意间踏入了仙门，他天资绝顶，受众人呵护。可一场巨大的灾难后，他明白了仙路的艰难与困苦。人生仿若被操控的木偶，有着诸多相似的轨迹。当他登上仙路的尽头，是一生的结局还是一个新的开始？

从中国来这里寻找自己的杀父仇人的她，来到了充满纠葛的日本，认识了一群仗义的男女，她隐瞒自己的目的，自己的身份，逐渐融入里面。接下来，一群奇怪的女生开始出场，她们是谁，来做什么，是否故意来搅乱她的计划？她的复仇之路能否顺利进行？

这是，TFBOYS等你的续写，因为那是我姐姐写的，我的姐姐放弃了交给我了希望大家喜欢

众多企业奉为圭臬的第一培训理念 无数员工提升自我的首选励志读本。深度挖掘杰出企业的优秀理念 完美展示卓越员工的职业风貌。卓越的企业需要卓越的员工来塑造，卓越的员工需要卓越的员工守则来打造。综观世界上最优秀、最卓越的企业，它们的成功与辉煌皆源自其优秀的员工守则:中石油、中石化、中国移动、中国网通、联想、海尔、蒙牛、伊利、华为、万科、海南航空、创维、国美、格兰仕、同仁堂、三星电子……

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我以梦入道，成魔疯癫。就算无人看，就算辱骂成群，我也不会放弃。谁叫这是我的梦，我有什么理由放弃。

他出了名的恶搞，她出了名的冰山加暴力。让她心烦意乱的事遇到了藤原家的三兄弟，看她怎样与恶搞的藤原野挑衅，又怎么会与藤原朗浓情蜜意。藤原君又是跟她怎样表白。人生中不能遇到的事都让她遇到看冰山美人的爱情花落谁家。