办公室里的小动作大健康

本书介绍了头痛的分类、自诊、头痛发生的原因、适合头痛患者的运动、头部按摩疗法、饮食疗法，及头痛的自我调养等知识。

《常见病饮食宜忌速查手册》内容简介：食物有寒、热、温、凉之性，辛、甘、酸、苦、成之味。而疾病亦有寒热虚实之分，阴阳表里之别。根据病人体质、疾病的不同，选择不同属性的食物，以达到“虚则补之”、“实则泻之”、“寒则热之”的饮食调养配合治疗达到康复的目的。例如：寒证应忌生冷瓜果等凉性食物，宜食温性暖性食物；热证应忌辛辣烧烤等热性食物，宜食凉性食物；阳虚者忌寒凉，宜食温补类食物；阴虚者忌温热，宜食淡薄滋润类食物。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

本书通过提炼众多养生书籍，专门根据职场人士的起居作息特性，选取要点娓娓道来，让繁忙的精英们通过日常一点一滴地养摄，养成符合生命本性的生活习惯。本书从饮食习惯、职业保健、日常运动、心态养护、情绪控制等各个角度进行了贴近式保健养生的知识介绍，实用而科学。语言通俗有趣，以轻松愉悦的风格串联各种养生妙法、健康忠告、治疗秘方。希望能够帮助精英们达到健康与事业之间的艺术平衡，在健康的阳光沐浴下勇猛精进，更上一层楼。

本书作者参考大量医学心理学和人文科学文献，结合自己的坎坷经历和深刻感悟，就当今人们最常见的心理问题、思想理念问题和心身健康等问题进行分析、论述，并提出针对性的解决策略。全书共101节，主要包括怎样感悟人生价值，怎样感受幸福生活，怎样保持良好心态，如何克服心理缺陷，如何缓解不良情绪，如何面对各种困境，如何抵御各种诱惑，怎样学会待人待己，以及如何正确处理婚恋、家庭、伤病、事业成败等各种心理问题。本书内容丰富，阐述简明，在说理的同时例举了大量充满哲理的感人故事，对排解心理困惑、克服心理障碍、维护心身健康，具有很好的指导性和实用性；适于热爱生活、追救上进、崇向真善美的各阶层人士新闻记者参考。

女主依旧神经大条，但是感情也很细腻，单纯的三只，遇上神经女，又会发生什么

我恨，偷秘法，惹仇家，丹田废；我悔，家族灭，孤星现，苦伶仃；危在旦夕，因祸得福；获秘法，遇神兽，老天重开眼；众仇家，待我神功成，去喋血；玄风起，战帝荡群魔，扫寰宇。

当朝国相嫡女杜宛若一再受太子蛊惑，最终落得个死于非命的下场。三皇子对她情真意切，却是个与皇储之位无缘的人。四皇子深得帝心，对她百般殷勤，无非是看中她家的权势，若押宝在他身上，是否会造就第二个太子，酿成同样的惨剧？重生，既然老天再给她一次机会，她誓要好好跟他们玩玩这盘棋，为自己改写命运，择个良夫，换个锦绣前程。

幼小的她，亲眼目睹了母亲的死亡，当时的自己却无能为力。为此，她在“生死谷”练了十年，认识了两个好朋友，至今成为了她的心腹。她们以杀人为乐，血腥为趣，整人为高兴。成为世界一等一杀手，发誓要报仇。她们会拥有自己的爱情吗？她们一直挥不去的就是：放手接受。

即精明又懵懂的几位，年少不知情滋味，然当情之一字非笔画所能写，但见其一，“你是暴露狂吗？尼亿。”看到少年大开的衣领，千重樱微怒，他就不怕着凉么？这死孩子。“小樱都不要我了，就是怎么暴露也没人看！”，又见其二，看到千重樱突然严肃的娇颜，端木回雪怔住了，无辜的看向发言者，眼中流露着不可置信。她怎么可以这样对他，毕竟他对她那么好，明明还对她有那么羞人的想法。。。。。。，其三，但是有人偏偏不如他的愿，“询理，你追过女孩吗？”状似认真听课的司询理被对方甩过来的这个问题弄的一愣，看看端木果然傻了，自己怎么会有喜欢的女孩，不过想想喜欢的女孩啊！突然脑中闪现的是千重樱的影子，唔，才不喜欢她呢！

世界太黑暗了，想装逼都不行。妈蛋，有钱就要显摆出来要不然纯属扯淡，只怪世人太愚昧，谁说我没钱，我不过是想低调生活，那个敢说老子没背景说出来吓死你。“以后请叫我败家子，怎么你不信，我真的是败家子。”‘滴滴宿主你已开启了败家系统，败家从现在开始。’韦小宝莫名其妙的开启了狗屁败家系统积分统统到碗里来。建了个群方便交流；QQ群；337127151

社会主义市场经济在市场经济前面加上“社会主义”，并不是说市场经济本身姓“社”，而是说我们要搞的市场经济是在社会主义条件下或社会主义制度下的市场经济，它告诉我们，发展市场经济要坚持社会主义方向。实际上，我国14年的改革，也就是坚持市场取向的改革，也就是逐步发展具有中国特色社会主义市场经济的改革。

本书详尽系统地阐明了领导者必须遵守的领导法则。并辅以真实、典型、新鲜、趣味、可读性强的事例，告诉你如何做好一位好领导，如何管理员工，如何让员工尽心尽力，如何帮助员工，如何为员工谋求发展，如何让员工看到你公司的希望，如何管理公司。如何使公司赢得发展……

人生是由许许多多的不得已构成的，无谁的生活一定圆满。当少年被逼无奈走向修真之路的时候，他才真正的知道——修行如山，一山放，一山又拦！