百姓私房菜

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

在重庆烹界，李跃华老师算是一棵常青树。他技艺精湛，一生勤劳，70多岁还坚持劳动，站灶炒菜，他的厨德令大家由衷地敬佩。李老师的拿手菜非常多，可谓款款精美，道道绝伦，能够品尝他烹制的菜肴是人生的一大福气。《跟大师学做经典川菜》的作者沈智敏老师将李老师生平最精彩、最拿手的菜肴记录下……

《小炒烧烤集锦》所选主食，均注意营养、味美、美观。选材方便，制作简单，色香味俱佳，既享受美味，又增进健康。最常吃、最经典的家常美食，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让读者一学就会的家常菜谱！

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

糖里有屎，披着豪门的狗血剧，没有最狗血，只有更狗血！苏弦，初遇你时，我心已荒芜，所以倍感孤独，身处踌躇，以至于奈何无助。苏弦，你我终于还是要南辕北辙，风霜雨露，再无相顾。末生，和你在一起的所有日子都很快乐，因为风、因为雨、因为阳光、因为白云、因为蓝天、因为黑暗、因为光明、因为有你，一切都变得很美好。

姜嗣本是蜀山剑派的天才，却穿越到轩辕大陆的废物身上。冲破封印，越阶制敌，从此蜀山道法被誉为神技！休妻，斗狠，杀伐，尽显强者风范！剑指宗门，大扬姜家之威！火炼灵丹，赚尽世间钱财！今生知己，让他摆脱前世丧妻之痛。暗杀偷袭，能否阻拦他踏上巅峰的脚步？杀尽天下人，只为一览佳人，笑傲苍穹……

第一次申签没有通过，打算先暂停一段时间，对这些章节进行一些章节的修改，然后再次进行签约！现在最主要的就是修改作品和更加完善一些设定！相信后面一定会很精彩的！感谢这些日子一来的书友！给我一点时间好吗？谢谢您的支持！

小虾米街头听戏，恰遇街头刺杀，被林虎指鹿为马，刀剑相交，陷入昏迷。无意中发现小虾米身怀灵根，林霸天则美酒佳肴款待，不料却是暗藏杀机，借散修刘伯庸之噬灵大阵，欲吞噬小虾米的灵根。小虾米却因祸得福，走上了一条属于自己的修仙之路，从此驰骋四海，逍遥自在。

一个多愁善感想象孩子的戏剧性未遂自杀展开的一段重回记忆，道出少年时的牵想与懵懂。以想象的方式重走记忆，在阳光下绽开自己的阴影，随着山里小镇的雾气远去，慢慢褪去自己的人生的雾色。而在浅浅的回忆里道出自己曾时心里的细小爱情，从而追起一段波澜的纯真爱恋。

这个世界拥有地水火风四种源力，这里是魂斗士的世界，这里的神族不一定代表正义，这里的魔族也不一定代表邪恶。一个边陲小镇的少年，在命运的驱使下发现了体内隐藏的秘密，他被迫远离了自己的国家，却也见识了这个世界的魂力、暴力和权力。

宇宙，河外的世界!宇宙的中央，永昼无夜的神座，五大星云环绕。外界视为最偏僻的银河系，最普通的星球上，集双族天才为一体，他，引动天劫！战神之气，生于平凡，不甘平凡！到底是……什么，身体里自己也不知晓的秘密，君焱刑天！求收藏!求推荐!求好评!

据传，灵能者界有一少年，天纵奇才，以一己之力成立除灵档案库，囊括天下除灵案宗，收尽万千除灵英杰，破案无数。道家龙纤罗，天生天眼，道术精深，但童年遭劫，背负一身秘密。因缘际合，龙纤罗被档案库主人傅珈蓝收为灵官，两人联手破获数桩灵异大案。逃不过死亡的死亡信息案、神秘蹊跷的山村干尸案、血腥弥漫的杀人古堡案、除魔者厮杀圣殿的西域古墓案以及终章里泣血惊天的千年古案……且看，谁更胜一筹。

万年前，猛人捅破天际，妄图破碎虚空白日飞升，不想却降下一场灾难，自天际破洞处，外道疯魔疯狂入侵，至此人类陷入长达百年的无天之战，直至龙族率领万兽参战。万年后，曾经统领万族对抗外道邪魔的龙族已经逐渐湮没于岁月尘土之中，仅剩少许，而天际的封印却开始渐渐破裂！少年杜谦，儿时遇灭门之痛，游走世间，终于迎来了属于他的斑斓人生。

梦起缘落，一代枭雄的崛起之路！为了爱他与他爱的人们;为了掌控命运、获得长生。与天斗、与地斗、终成一代至尊