厨房里随手可得的偏方

中国文化知识读本丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。

本书为40多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

本书介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、药物养生等养生理论和具体方法还介绍了五脏保健、养生防治亚健康、日常生活养生、传统性保健、养颜润肤、名人养生等。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

本书系作者17年亲历的职场真实案例集合，通过对一个个典型职场事件的回顾、演变、处置，展现了一位资深企业管理者在职场上，如何运用圆通的平衡艺术，灵活处理管人理事的核心管理智慧。对于正在打拼中成长的职业人士，本书具有不可多得的借鉴作用。

第一世我为舞女你为食客，我写谱你拟曲。第二世我为孤魂你为人类，我孤独你配偶。第三世我为青年你为老人，我已生你已老。三生石前盼三生，彼岸花开不相遇。奈何桥上孟婆汤，化为枯骨不相亲。

说好的冷酷无情高冷无比，现在被她调戏了一下就脸红了，这是闹哪样！她不就是陶冶情操去调戏一下男的么，对那几个男的辣么愤怒是闹哪样！这些她就不计较了，可这货嚷嚷着说她不负责任，吃干抹净就不要他了这又是怎么了，她不就是摸了把小手，捏了把小脸么，稍稍调戏了他么，至于就成吃干抹净了么！还有那几个坑爹的损友，不帮帮忙也就算了，这么把她推出去真的好么！人与人之间的友爱还有没有了！还能好好玩耍吗！

呃呃，为什么一醒过来，就是在医院啊，还有就是婷婷咋看见我像看见敌人一样啊！天哪！天哪！天哪！婷婷对我咋不一样呢，我要抓狂啦！！本文属温馨，偶尔有点虐，但是会幸福的哦！！偶是新人啦，请多多关照，谢谢！

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她是一位神经过了几百年研究出来的东西，因身边跟随已久的爱宠为了研究她被默默时不时的冷落尔就此被陨落到人间，幻化为人感受人间时态尔就此迷恋于人间，经历悲欢离合。如有雷同，纯属巧合。

为了一个计划，她进入了闻名全国的威廉皇家学院。她的生活从此变得危机四起，防不胜防，水深火热，内忧外患！“一千万，嫁给我！”某日，他将她困在身前，恶狠狠地说。“两千万，你给我滚！”她气愤不已。他冷笑：“好，既然你不吃软，那就——别怪我用强了！”......

要了解一个国家就要了解这个国家的历史有人称它是“小店主国家”，它却自称“日不落帝国”！有人说它偶然发现现代之路，它却说这是历史的必然！它从中世纪的黑暗中走来，却开创了文明之光！它曾执世界权力之牛耳，却在时代潮流中没落！大国的兴衰与崛起，殖民的辛酸与血泪，皇室的阴谋与爱情，文人的才情与抱负，一幅绅士般优雅、海盗般冷酷的英国历史画卷就此徐徐展开……

一天，灵云在家门前捡到了一个可以穿梭影视世界的盒子。“因为是灵魂穿越，系统会随机安排使用者身份，婴儿，儿童，成年人，女人，都有可能！”智能辅助系统涵涵一脸严肃的说道。快餐车世界，灵云看着镜子中那个异国美丽身影道:“我是苏维雅？”

再次醒来，发现自己身处在一个完全陌生的世界，这个世界是现实生活中人们向往的古代修仙世界。说她是将军府的废物？看她如何一只手碾压大陆第一名，说她是来历不明的野种，看她摇身一变，吓死你们这群吃瓜群众。白九歌忍无可忍的吼着：你能不能不要在跟着我了，求你了，大哥，行行好吧.夜寒苼笑着说：我已经是你的人了，不跟你跟谁？好吧，是你赢了，每次赶他走，总是这句话回复我，不就上次不小心亲了你几口，摸了你几下，用得着这么小气嘛~