中医教您防治便秘

本书作者运用中医养生学理论和现代医学研究成果，系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法。全书共9章，包括人的自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念，中医传统养生及更年期保健与性保健，中老年人心理特点、心理障碍及其防治，饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式、环境气候等对健康的影响与自我保健，以及常见肿瘤防治和定期健康体检等。全书内容丰富，阐述简明，融知识性、可读性和实用性于一体，对指导中老年保健具有重要参考价值。适于广大中老年朋友及基层卫生人员阅读参考。

本书从身体器官及生理保养、饮食、运动、自然疗法、穿着打扮、生活习惯、性生活、心理调适等方面阐述女性健康问题。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

30～50岁是人体衰退最关键的时期，因此也被称为人体的“魔鬼时间”。只要把握好这20年，着重修养生息，就能为下半生打好健康的基础，从而延缓衰老的到来，真正实现长命百岁。

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

徐风，刚刚毕业的都市白领。拿着高薪，爱着女友，即将走向人生巅峰！一场突如其来的大火，给他带来了常人所没有的能力，生活从此发生了改变！神秘的岛国影卫，古老的欧洲教皇，腐朽的埃及法老王，守护千年的古武门派。层出不穷的历险故事，变幻莫测的惊奇体验。翻手为云覆手为雨的赌场高手；打通任督二脉的武学奇才；绝症杀手的医学传奇；迷死人不偿命的魅力青年！平凡人也能辉煌的过一生。、瞳力运转，我最猖狂！本书交流群：488572930

序：天地一切皆有源，源为万物之根！《修罗源典》，不修灵不修元，只修源！

为了研究天蓝星的风土人情，外星人末末七魂穿到了已经死去的礼部侍郎家五小姐——云赋的身体里。可是想她末末七只想安安静静的研究地球，你们这群凡人不要来打扰好吗！宅斗？不想！宫斗？拒绝！权斗？更头疼！可末末七在权力之中避来避去，却不知不觉把自己混成了皇后……那个……反正小皇帝也挺帅的，不如，就帮他一次好了嗯？

她一直是孤身一人，她可以占卜到别人的命运，却唯独占不到自己的命运。当她遇见他时，才知道，原来，自己并不孤单。可惜，命运真的太曲折了，当她知道了这一切事。纵使自己爱，可命运也不给她爱的机会......

修仙即为偷天，若天道有失，大劫即临。上一劫截教落败，这一劫谁又能超脱？

一本成长小说，分为《丁龙生》、《子鸾生》和《子泷生》三部。

魔前一叩三千年，回首凡尘不做仙。这本小说只是三部曲的第一部，身为魔神的狄杰修炼时意外重生在以大陆，为了成为这里的强者狄杰隐藏了自己的魔气，修炼了属于这里的异能，建立了自己的国土，成为一方霸主，具体过程，请关注小说内容。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书记录了证严法师和“慈济人”所作的行善助人的事迹，包括：“走在最前，做到最后”、“五毛钱爆发出来的力量”、“牵起全球菩萨网”、“神奇的赈灾毛毯”等。

站在恒星要塞的顶端，王德向麾下数以亿计的修者亲切说道：”大家好，我叫王德。这是我的宠物妖小妖，以后修行之路，还请诸位多多关照。”“滚开！”一脚将王德踩在身下，小妖挥着小短爪，豪情万丈：“贱民们，小爷名叫妖小妖，妖怪的妖，小心眼的小，小爷脚下的，是我的人宠王德，王八的王，缺德的德！今后，就由小爷带领你们，向着宇宙深空，抢人、抢钱、抢地盘！”