辨虚实

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

心理健康关系到生活质量、事业成功、家庭幸福和社会和谐，随着社会不断进步和精神文明水平不断提高，心理健康问题日益受到社会和广大群众的重视。本书以最新研究成果和新的视角回答了人们关注的有关心理障碍和精神疾病方面的问题。本书编者为临床经验丰富的精神科医学专家，取材既注意科学性、系统性，又联系实际，注重应用，同时将先进的理论、新的科研进展与丰富的临床实践经验紧密结合，共20个专题，涵盖了心理健康涉及的相关问题，内容丰富，深入浅出，通俗易懂，实用性强，是广大群众心理健康的良师益友，是防治心理疾病的好向导、好参谋，对精神科医生、心理咨询和心理研究工作者也有重要参考价值。

如今。高血压已成为一种常见疾病，人们对其重视程度也越来越高。《每天懂一点高血压防治知识》本着为高血压患者提供最新治疗资讯、最佳治疗方案和最实用护理方法的原则。收纳了很多有助于高血压患者康复的护理细节和治疗方法。《每天懂一点高血压防治知识》的宗旨就是为高血压患者带来康复的福音。让健康、快乐的生活常伴你左右。

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

她本是人间的一个平凡女子，其貌不扬，但爱上了学校的校草！她遇到了一个自称系统的猫咪。猫咪让她穿越到柯南世界，成为侦探萝莉，完成三千任务，随时都可以完成任务，同时帮助她在人间变漂亮但在柯南世界，有一个完美男孩喜欢她她，该何去何从？

一场意外让沈沫失去唯一的亲人，自称是爸爸朋友的南川璟臣接她去他住所，善意还是存在着阴谋？他为了留住她，步步为营，机关算尽！明着的顺从，暗着的挣扎，她何尝不是为了离开他而费尽心思？一场爱的追逐，心的迷茫。最后，谁才是谁的劫？(本文纯属虚构，请勿模仿。)

豪鬼，拳法至极者，他在穿梭时空的时候和正在云游的强者对决，在战斗中豪鬼被打入幻想乡与，被慧音收留，当拳法至极者穿越到幻想乡，幻想乡究竟会是怎么样？群号；705996858

温馨的农家生活。四个父母双亡的农家兄妹，在女主的带领之下，发家致富的故事。故事有狗血，有虐，有爱。当真是五味杂陈！兄妹四人没有一人出仕，却深的两代帝王的信任！不止为周家，也为整个武安国开启了繁荣昌盛的新篇章！以至于，每代的帝王驾崩之时，都会为后人留下一句话：“要保周家万年不衰！”

宁春草作为媵妾，却胆大妄为，害死嫡姐和嫡姐腹中未出世的孩子。后又跳下归雁楼，畏罪自杀。大概是老天也看不过她恶贯满盈，竟叫她再世为人，重生在临出嫁的头一天。宁春草立誓定要洗心革面，重新做人！做个好人！不想竟遇上比她还坏的人——让皇帝提起都头疼的混世魔王睿亲王世子。世子曰：你是草包么？人泼你冷水，你就烧开了泼回去！草包女：我要广结善缘，才能福寿绵延。世子曰：狗屁！我不杀人，人必诛我！……直到有一天，她握着利刃，站在他面前。他才无奈轻笑：春草，别人杀人要命，你杀人，诛心。

“鹿晗哥哥，你会希望和允儿姐姐在一起吗？”“幕雅，我当然是喜欢和你在一起了，上床睡觉吧，别想了？好吗？”鹿晗摸了摸白慕雅的头，将她抱上二楼她的卧室里，将她放在床上，习惯性的在她的额头上亲亲一吻，“好了，睡觉吧。”亲亲关上门，自己又去书房处理公司的事了。

他是少年帝王，胸怀天下，坚定隐忍，冷情傲性。后宫佳丽三万，环肥燕瘦，珠玉在侧，独悬后位。他是当朝丞相，三代忠烈，仰首朝堂，岿然如山。犹记冷宫初见，清柳拂风，情劫难逃，终是沉沦。他是贴身护卫，面具覆颜，难窥真容，守她护她。也曾白马轻骑，一朝变故，千载轮回，此情堪怜。她是帝姑篱落，十载相守，不离不弃，教养少帝。帝姑深宫独处，面首数千，蓝颜过百，真心几许。

五年前，她生下宝宝，带着两个宝宝，在国外求学打拼。如今，她已是一名出色的设计师了，但是，在她的内心深处，一直都有一个深深地疑问。她到底是谁......

一朝重生，她从血族至尊跌成异世大陆的废材世子，阴阳戈离表示很无奈。扫障碍，弃渣爹，精英学院，女扮男装，盛世狂尊，一步登天，神界争霸，禁之神脉。却不料，她升级打怪惹到腹黑男，从此，风云涌，孽缘起……本文1V1，男强女强

她曾是21世纪的顶尖神医，却不想被自己亲手救的人和她的未婚夫联手算计。一代神医就此陨落。他本是众神之巅的红发魔君。来到下界渡劫，被人追杀，身受重伤。两个本不该相遇的人就此相遇，相知。