登陆注册
274116

素食养生

状态:完结作者:杨建宇
150010.8万字

本书针对如何从吃素食中获益,怎样才能吃的健康漂亮进行讲解,可以说是学会家庭健康饮食的好帮手,为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐;为肥胖一族提供了素食瘦身方;为爱美人群提供了素食养颜方;为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题,并提供了相关食谱和菜谱。可以说,一书在手,马上就可以开启素食养生的健康生活了。

同类推荐
  • 防治高血压从每天做起

    防治高血压从每天做起

    本书细致讲解了高血压病患者一日生活要点及宜忌,使您能够在最大程度上预防或减少高血压病及其并发症的发生。希望阅读本书能帮组您深刻理解和认识到高血压病的危害,了解其防治方法。
  • 老年生活咨询手册

    老年生活咨询手册

    全书共分八个部分:政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识,本书既有生活常识、技能、窍门方面内容,又有修身养性、延年益寿内容,涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体,力求使老年朋友喜爱,并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求,本书采用大号字排版,努力做到文字短(每条大都在三四百字左右)、实用性强(一书在手,便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器)、价位低、便于随身携带等特点。
  • 从头到脚谈养生大全集

    从头到脚谈养生大全集

    本书从中医的角度,探究人体的奥秘,细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法,分析易患的疾病、病因和防治措施,具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养,胃经、胆经等人体12大经络的养护,手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码,9大体质者不同的养生方法,4大血型中的养生奥秘,命门、神阙等18个养生保命大穴的养护,五十营、导引等呼吸技巧,森林浴、鱼疗等12大自然疗法,春夏秋冬4季养生宗旨,12时辰的养生法则,24节气养生原则,生活细节中的健康智慧,情志调养的古今妙方,上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳,中国最具特色的健身术。
  • 捏脊疗法治百病

    捏脊疗法治百病

    捏脊是中国的一种传统疗法,可谓老幼皆宜,治疗保健皆可,医院、居家皆能施行。是您走上健康之路的又一得力助手。
  • 从健康到长寿

    从健康到长寿

    有人曾形象的说:“健康是1,在1的后面加1个0是10,加两个0是100,如果健康这个1没有了,后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书,是科学与人文相结合,理论与实践相结合让人一看就懂,一懂就用,一用就灵,是教人如何保持身心健康的科普知识书。
热门推荐
  • 倾世邪妃:废材七小姐

    倾世邪妃:废材七小姐

    身为一个叱咤风云的杀手,一次意外穿越,她成为了被姐姐暗算,溺水而亡的璇家废柴七小姐。草包?花痴?废柴?当一双紫眸再次睁眼,绝世容颜,笑靥如花,她比谁都狠毒无情,修灵力,驭神兽,炼神丹,杀生予夺,翻雨覆雨。他,绝世强者,冷酷杀伐。初次相遇,沉寂千年的齿轮在悄悄旋转,又是谁倾覆了谁!
  • 大灾纪

    大灾纪

    反主角类型。。慎入,主角光环真的不可战胜吗?拭目以待!
  • 幻舞倾莲

    幻舞倾莲

    她,灵界小公主,傲世天下,他,倾莲宫宫主,唯我独尊,当她见到他,竟是以未婚夫妻的身份?!
  • 重生之武神星魁

    重生之武神星魁

    主角冷天枫意外的遇上空间扭曲,杀手之王竟在异界重生,灵魂意外的附在了水浒传中晁盖的弟弟晁枫身上。自此玄女托梦、赐予神技、见英雄、会英雄,齐聚梁山替天行道,杀高俅,除奸佞,没有原来宋江的忍辱负重,有的是快意恩仇。都说水浒中美女稀少,且看本书主角晁枫如何坐拥美人纵横水浒,如何以众星之魁的身份带领天罡地煞上演新一代的忠义传奇!
  • 资本玩家

    资本玩家

    自古商场如战场,未见硝烟同样是你死我活!无家世,背景,人脉,愣头小伙打造资本传奇!别人一本正经生活,他却把生活当做打怪升级游戏!
  • 明伦汇编人事典鼻部

    明伦汇编人事典鼻部

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 我的地盘常有鬼

    我的地盘常有鬼

    轮回师,有抓鬼卫道之能,可保一方土地平安!陈枫是一名轮回师,但却是阴差阳错之下成为的轮回师,他没有丝毫法力,更为倒霉的是别的轮回师几年遇不到一次鬼,而他却经常遇鬼……你问遇鬼怎么办?一字答曰,跑!
  • 桑克诗选(中国21世纪诗丛)

    桑克诗选(中国21世纪诗丛)

    中国新诗自“五四”发轫,至今已近百年历史。本书全部收录了诗人桑克的代表作品,力求系统地收录桑克迄今为止的主要作品以及创作风格。书前附有诗人生活照片二帧,书后附有“诗人简历”,以说明诗人生活与写作之基本情状。
  • 欠发达地区农民收入变化特征与增收对策研究

    欠发达地区农民收入变化特征与增收对策研究

    陈国胜所著的《欠发达地区农民收入变化特征与增收对策研究——以温州市文成县为例》综合运用农业经济学、区域经济学以及发展经济学等相关学科理论,以大量实地调查为基础,以温州市文成县为例,对该县的农民收入变化特征与农民增收存在的问题进行了较深入的分析,同时对其增收途径与对策进行研究、设计。本研究成果可供政府及有关部门决策参考,对温州市乃至浙江省欠发达地区的农民增收具有积极的现实意义,对沿海其他经济类型及区域的相关研究也具有一定的借鉴作用。
  • 重生之公主阿莞

    重生之公主阿莞

    一步错步步错,满盘皆输!因自己一人导致国破家亡!恨!悔!即使身处在最肮脏的地狱,我也要诅咒你不得好死!老天怜悯,重活一世,看本公主这一世如何翻手为云,覆手为雨,扭转命运!