30岁以后女人的养生经

在当今快节奏的社会，越来越多的人受着亚健康的困扰，人们越来越注重身体保健及健康管理问题。本书总结了6大日常生活保健重点，从日常起居、膳食进补、排毒护体、简单运动、美体瘦身、出外旅游时的防身护体等各个方面，给广大读者提供了健康身体管理方案，可谓面面俱到、实用科学，是一本全面的健康生活指导书。

本书是针对“三高”的预防，提供的家庭食谱。人的血压在一天之内波动很大，不同时期测得的血压也不会相同，所以，不能仅凭一次偶然测得的血压升高（除非很高），就做出高血压的结论。通常当第一次血压高出正常值时，需要在以后几天内再次进行测量，在共有三次不同日测量的血压值中，有两次血压升高，即可确诊为高血压。

冬春季，餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，既能取暖，又能开胃，夏秋季节，餐桌上有碗凉的差不多的清肺汤，既能排毒，又能养颜，想想就觉得胃口大开。《美味滋补煲汤》主要内容包括：煲汤全攻略、滋补蔬菜汤、滋补肉菜汤、滋补水产汤和滋补甜汤。内容丰富、信息量大、实用性强。助您喝出健康好身体。

本书以口腔保健、治疗、预防等角度为切入点，系统介绍各类人群的口腔常见疾病、口腔损伤及修复、口腔治疗等。重点涉及疾病起因、常见表现、检查、治疗方法、生活保健等。

身体的健康在很大程度上取决于心理的健康。现在生活的节奏越来越快，影响生活的人为因素不断增加，压力也越来越大，人们情绪失控的状态比以往任何时期都多，人的心理健康变得越来越重要。本书从告诉读者不要害怕自己有心理问题开始谈起，让读者正确了解自己，从细节分析自己的心理状况。然后告诉读者如何面对压力自我调节，如何对付失眠，以及一些常见的轻微心理疾病及防治，如何摆脱心理危机、克服心魔，管理好自己的情绪，轻松面对生活，做一个快乐的人。

她是八卦、无良小记者，偏偏将痴心付与永远都不可能得到的爱；他是全市只手遮天的叶氏少主，冷酷、霸道，唯我独尊。她与他第一次相遇，便被强行逼婚，一不小心卷入豪门纷争。从天而降的婚礼，扑朔迷离的身世，是爱情来得太早，还是另有所谋？看招牌记者莫小西如何在水深火热的爱情中倾轧、挣扎，演绎旷世绝恋、倾世奇缘……

在现实世界中，一位初中生在一次雷劈中，偶见了一位大神。。。

100分的幸福可望而不可及，70分的幸福可遇而不可求。50分的幸福请好好珍惜。

三公主在校园遇到了她们命中注定的王子，可他们会知道，会幸福下去吗

生活是创作的源泉，这是毛泽东的话。感谢生活是所有从事文学艺术创作者的切身感受。“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。”这是理想，很难做到感同身受。而当一个写作者真正具有了这两种生活的时候，他的感受就具有了天然的真切、哲学的思辨、刻骨的铭记，是多姿多彩的生活，让《在屋脊上行走》在记录生活的主人公们艰难行走的同时，《在屋脊上行走》折射出了他们所以这样或那样的理由。我感谢生活。

她，不过是一个亡国公主，沦为阶下囚。他，使她家破国亡的罪魁祸首。他于她，有着无尽的愧疚。“清儿，你听我解释……”“这还有什么可解释的？”她站在牢狱中，一袭白囚衣上染着几朵红梅，一张足以倾国的脸庞划过一丝傲气。他离开。直到他听闻她在牢中暴毙。。他开始自暴自弃。直到有一天，她回来了，她的身旁已经换了旁人，再一次见面，她亲手将匕首送入他的胸口。“清儿，我就，知道，你一定不会，死的，看着你，还活着，真好……”他终究没有告诉她啊……不过当她发现一切真相时，为时已晚。

麦悠扬，你爱我，也爱她们，既然你一直分不清到底爱谁更多一些，那我今天就帮你认清你的心到底是爱谁多一点。现在，我给你、我、她一个公平的机会。等到这首歌曲一播完，我和她们全都会沉入这水池里，凭你的体力和能力，你却只能选救我们其中的一个……

男友的劈腿，知己好友的背叛，许久以前就相识的玩伴，误会，背叛，一系列的遭遇虽然让兰蒋倍受打击，但好在有沈卓安陪伴。一群人关于青春的回忆，一座城市年轻人的墓志铭。

本书包括中西餐不同的入座次序、餐具的使用方式、进食次序等礼仪。

聆听感悟大师经典系列丛书包括：韩愈、司汤达、歌德、显克微支、陀思妥耶夫斯基、德莱塞、王安石、梁启超、屈原、狄更斯、萧红、泰戈尔、孔子、哈代、朱自清、茨威格、林徽因、李白、莎士比亚、李商隐、白居易、徐志摩、郁达夫、托尔斯泰、高尔基、萧伯纳等大师的名篇名句赏读。