营养保健粥

夜幕降临，街头巷尾的小吃摊点都开始生火开业，扯出的电灯将路边映得一片明亮，豌豆黄、炒板栗、龙须糖、爆肚儿、羊肉汤、担担面、火烧、臭豆腐、云吞等，鲜吞四溢：临街露天地里坐着。怀揣着人在旅途的感觉，而对着当地的美食。一种怀旧的感动荡漾在杯中：呛人又亲切的炊烟在身边缭绕，异乡的吆喝此起彼伏，这次第，怎-个梦字了得！

《美食天下（第1辑）：零失败学烘焙》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

《咖啡原来是这样的啊》分为上下两篇，上篇主要介绍的是咖啡文化及相关知识，包括品味各地咖啡文化，咖啡明星列传，罗布斯塔豆与阿拉比卡豆的对比，19个你想知道的咖啡知识解答。

我们根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

地域广阔的中华大地，显现了各自不同的乡土地域风味特色——东西南北中，风味各不同。不同的地理环境、不同的民族、不同的生活习惯，形成了各地自然的乡土风格。由于地理、气候、物产和习俗的不同，不同地区人们的食品制作和口味特点存在着很大差别。

辛小乐想不通，她不过是和自己的偶像大明星打个招呼，就遭到萧子越的强势警告，“女人，我萧子越的妻子，一日为妻，终生为妻！不许看别的男人一眼！”“喂喂喂，当初说好的是隐婚，各不相干！”辛小乐撇嘴。“各不相干？”萧子越邪魅一笑，当晚就进了辛小乐的卧室。“怎么可以说话不算数？信誉呢？”辛小乐反抗。“信誉？吃了！”萧子越露出了狐狸尾巴。不不，他才不是狐狸，他是大尾巴狼！

吾是注定展翅的棘翼...吾之自由就在天空的彼岸...

被情同姐妹的好闺密狠心毒杀，只为要独吞王爷的宠爱！深宅大院抢夺王爷的戏码真的让她好头疼！该死的穿越到这里来，不但要手撕渣渣还要跟风流的王爷过招她真的好忙的好不好！欺负她?踩死打死搞残！她要发威了，等着瞧吧！

前世遭人背叛的她获得重生的机会，来到异世，看她如何步步为营，成为大陆强者。遇到真爱，她如何决择，选择逃避还是携手？有朝一日，身世之谜揭开，他们是否还能一直携手？感兴趣加群33908906

本书共分十章，以男孩要炼着养为贯穿全书的主线，分别从培养男子汉气质、“穷”养男孩更出息、承受挫折的能力、炼出责任感、培养独立意识、炼出自控力、培养为人处世的能力等方面入手，为天下父母在培养男孩方面提供了许多有益建议。

罗伟章，1967年生于四川宣汉县，毕业于重庆师范大学中文系、上海作家研究生班。曾获人民文学奖、小说选刊奖、中篇小说选刊奖、小说月报百花奖、四川文学奖等，巴金文学院签约作家，被有关专家称为“活跃的同辈当中分量最重、最突出、最值得关注的作家之一”。中国作家协会会员，现居成都。

故事讲述一个中秋之夜出生的女人，在月圆之夜里天地便赋于了她最初的不可更改的气场——月亮的阴气，可以在梦里与与阴人交流，于是在一个偶然的月圆之夜，她在梦里受托一个叫欧阳海的已故之人，经历许多艰辛，终于帮助他完成的生前没有完成的事情。

她是宰相千金，他是皇上之子。她女扮男装，他男扮女装。从小时候相遇，到长大后开始成为冤家到，被皇上赐婚，这是缘分，还是等待着下一次的离别？到了最后他对她说：“今生今世，朕只娶你一人，可好！”

一天夜里醒来，莫名其妙的上班狗，纪平平居然夜里起来，不但如此，而且就穿着睡衣在马路上晃荡！然后在马路上，一向胆小的纪平平看到了……ps：本文非恐怖，而是轻喜剧~纪平平人如其名，长得相貌平平，学历平平，胸也是平平的，然并卵，狗屎运扑面而来，真是挡也挡不住啊~╮(╯▽╰)╭

一个回到了1853年的青年人，一个赴任的小小县令，一个波澜壮阔的大时代，他会如何抉择，是做时代的弄潮儿，还是随波逐流？当家国命运系于一身，一己之力是否可以和时代的大潮相对抗？第二次鸦片战争、火烧圆明园、中法战争、甲午战争，这些悲情的历史是否还会继续，朝堂上政治智慧的交锋，陆地和大洋上血与火、钢铁和巨炮的怒吼。我只是个小小的县令，可也依然在为了这个在血与火中重生涅槃的国家而奋斗！