本草纲目中的养生智慧

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

这是一部专门针对婴儿、儿童讲解食品安全的图书，全书共分四大部分，深入分析了我国多年来所发生的重大食品安全事件，以及当今儿童营养不良与过剩问题，并提出了科学、有效的解决方案，对广大家长提出了必要而可行的建议，实用性强，是每一位关心孩子健康成长的父母的必备手册。此书最大的特点是明确针对儿童食品安全，内容新颖、全面、权威。本书由北京大学深圳医院营养医师孙晶丹倾一年之功而成。

本书分为上下两篇，内容丰富、涉及面广。上篇：求医问药——明明白白去就医，包括看病就诊、手术住院、买药用药、医疗陷阱四部分内容。它将带你走出求医问药的“迷宫”，告诉你上述问题的答案，让你明明白白求医问药！下篇：自诊自疗——小毛小病不求医，围绕着怎样诊治小毛小病这一话题展开，较系统地介绍了观状辨病的学问、意外病情的急救、常见疾病的防护、简易治病小偏方四部分内容。它将详细介绍常见病症家庭常用的护理技能，指导你对一些小毛小病进行诊断，然后选择适合自己的治疗方法。使你既节约去医院就诊的时间，又减少开支。明明白白就医，轻轻松松看病：了解必要的医学知识，做自己的家庭医生。

人的足部被称为人体的“第二心脏”。古代医学典籍上有这样的记载：“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”所以，脚部的健康对人的健康长寿有着举“足”轻重的作用。而脚部最关键的部位就是脚底，脚底对于稳定身心活动发挥着极为重要的作用,它是与“美丽”和“健康”息息相关的人体基石。本书让每一个人自动参与足部健康的保养，积极具备自我保健的常识。拥有它、了解它、实现它，让你在一条健康美满的人生道路上喜气洋洋。

本书内容包括：天人合一与环境养生、气与环境养生、阴阳平衡与环境养生、五行与环境养生、居住环境的“风水”与养生、居室环境与养生等内容。

随身带着一个世界，宗门、灵田、丹房、弟子、坐骑尽在其中。奴隶之子，入仙门，获至宝《神魔录》，成就无上大道。漫漫修道路，少年仗剑行！无穷无尽的道、妖、魔门派，离奇古怪的法宝丹药，游历六界的爱恨情仇，尽在《道指神魔》！——————————————————道指群：49762129

【年度最具潜力玄幻小说】忘古大陆，所有天才都挣扎在到底契约几个战魂的泥潭之中。少，则进步有限。多，则浪费精力。在此时，有一人凭空出世。他的战魂，数以百计！当别人问起为什么时。“你们所修炼的，是我简略后的功法！”千年之前，他就存在。

一个造物者创造的境域，一个连接各界的通道，一个由儒释道三教守护的苦境，一个传说开始的起点

当红组合tfboys遇到呆萌萝莉会发生什么化学反应呢？

本书为散文集。作品分三部分，以“书肆书语”“书人书语”“书外偶记”三个篇名辑录了作家的64篇散文作品。散文以独特的视角，诠释了作者不为喧嚣的市声所动，过着行则书肆，卧对半床书的简朴生活，宣扬了读书“是吾辈常事”的高贵品质。

一大早的，季云纤便被男友宣告分手。这对她来说无疑是一种晴天霹雳。并不是因为不舍得，而是因为她想，靠！老娘被甩了？！！被甩了就算了，还被人看见了，被人看见了就算了，居然还被以此作为代价要挟了？！还能不能再悲剧点？！难道今天不是黄道吉日，而是我季云纤的倒霉日？

古剑寒黯黯，铸来几千秋。白光纳日月，紫气排斗牛～～剑，百兵之君，古之圣品，至尊至贵，人神咸崇。在剑的领域里面各有千秋，亦各有说法！千年前蜀山掌门苍，为对抗鬼界，穷毕生心血铸造了白虹明玥。这两把旷世仙剑在对抗鬼界之战中，大展神威。鬼界终于被封印了，而苍亦飞升仙阙，只留下白虹明玥在人间。然而千年之后，不甘心失败的鬼界，再次有了动作，凶恶的魔爪再次的伸向了修真界！白虹明玥这两把仙剑，将与宿主一起担任对付鬼界的重任。一时间，风云际会，年轻一辈的修真者们，能否与白虹明玥这两把仙剑宿主，一起渡过这承续了千年前的宿命大劫？

说起三国，可能大家都熟悉的不得了，不管新的老的没有100也有80本，我的三国也不可能和别人的就不一样，但是还是有一点区别的，本文不会根据真实历史来写，可能有点虚假，或者很假，但是反正就是还看的过去。至于简介说的再漂亮也比不上去看一眼真实，欢迎来看我的第一部作品，保证你看了以后再也不想看了，因为不是一般的差，是差到爆了，好了，说了这么多，一起去看看吧！

他是一个孤儿，在十岁至十八岁八年里，撒哈拉沙漠，北极无人地带，8848高峰，原始森林都有他的足迹。在中东战场上有一支被雇佣兵称作死神的“夜行者”曾在他的领导下成为各国领导人的噩梦。十八岁的他已经看淡的世间善恶美丑，他的心累了，他想回校园泡妞，他想将青春没有经历的都重新再一次重来一遍

穿入梦寐中的修仙世界了，还融合了一个修炼系统，种药、炼器、养宠、收妹纸……一样都不能少，华丽丽的系统功能只能用逆天来形容，还有丰富的任务等着咱去完成。系统任务必须完成？任务逾期要接受系统惩罚？能量值耗光就得跟着系统一起毁灭？没办法，咱只有不断奋斗……这是一个地球青年，在修仙世界缔造神话的故事。