是心身愉悦健康的基本法则

一处人蔼然与人相处，诚恳谦和，襟怀宽广，坦然为人，使人有亲近之感。既听正言，又听逆语，否则会“失道寡助”，形影相吊，郁郁不欢，影响健康。二自处超然一人独处，要有“宁静致远”的境界，扫事境之尘氛，忘心境之芥蒂。在昼闲人寂时，听数声鸟语悠扬，不觉耳根清静；于夜静天高日，看一片云光舒卷，顿令眼界俱空。三得意淡然