阳气必足

一个人的一生想要有所作为，要成就一番事业，必定少不了一个健康的身体，而在这背后，则是精气神的充足。古人说：精足不思淫，气足不思食，神足不思睡。一个人真正达到了精气神的充盈状态，可以不吃饭，不睡觉，也不会产生什么邪念，如如不动的持续很久。功夫越深，定力越高，持续的时间就越长。