大肚腩也是病目录

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

本书是一部上古奇书，它是我国医学宝库中祝存成书最早的一部医学典籍。它包括《素问》八十一篇和《灵柩》八十一篇，各有九卷。作为一部奇书，它同时也为现代人指明了养生的方向。基于此，我们特编撰了从《黄帝内经》中来一书，从《黄帝内经》中精心挑选了能反映《黄帝内经》基本思想、基本理论、基本现点、基本原则的，重要原文，进行详细的阐述，并延伸出经典的养生智慧。让现代人在了解其内容时基础上，掌会如何更好地养生防病、更好让《黄帝内经》服务于我们的身体。

本书分别介绍了拔罐疗法的原理，人体经络的作用，拔罐疗法常用的穴位，拔罐疗法的分类，96种常见病的拔罐方法。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

本书从工作、饮食、睡眠、心态、运动、习惯、预防疾病等多方面进行论述，介绍了办公室工作员工如何保健的基本知识。

她是21世纪的冷血杀手，竟被她最要好的朋友陷害。当她醒来时，竟一朝穿越成了安家的废物六小姐。可又遇见了他。他那妖孽般的笑容里有着深奥的意义。

我黎黯雅，只是想平静的度过一生，可是没想到我的出生就是个错误，我一直在被你利用，那是因为唯一从出生就给我温暖的人还在，可是现在我的哥哥已经不在了，呵，我现在已经没有什么顾忌了，你们做过的还是要还的。我自以为不会再爱了，可是我爱上的人还是个错误，直到自己已经遍体鳞伤才懂放手。黯雅，如果我早点出现在你的生命中该有多好，可惜我还是来晚了，我不会再让人伤害你，我永远都会报复你的。------夜尘珞这是作者第一次写文，希望大家可以多提意见。

说三国必说曹操，在不同的人眼中曹操这一历史人物的形象都是不一样的，不过有一点不能否认，曹操是汉末三国时期最为重量级的人物之一，他改变了汉末社会的历史发展进程，他既是能臣又是奸雄，这样的一个人物自然也就成为了后人们关注和研究的对象。

失误，让我误失我爱的和爱我的。失策，让我中了你的诡计。我爱他们，甚至比爱过爱自己。半度微凉。【第二部完美爱恋之半度微凉正在连载中……】

修炼斗龙诀，横扫千军不是事！身怀五毒术，高手见了也要怕！上古神珠，神道珠自一分数碎之后，分散于天下,一场腥风血雨的争夺,就此而生……步入世俗的苏灿，与各路美女校花偶然相识，本以为美好的幸福人生即将来临，却不料，一枚碎片的出现，却引发了暗流涌动的各方势力，更可怕的是，竟然……竟然美女都追来了！欢迎来访的朋友进群：187133737，新书求收藏，推荐票，谢谢！

大秦亡国后，天下七分。宁国皇城，一个不起眼的铁匠铺小主人，自幼与舅父相依为命，历经世间冷暖，心智早已成熟坚毅。却怎知他竟是被驱逐出宫的九皇子，各种阴谋算计接踵而至，又遭逢乱世，山河破碎，年少的九皇子只能鲜衣怒马，身御天下。这里有君临天下的绝世女帝，也有快意恩仇的江湖侠客，还处处充满满阴谋诡计。年仅十五的九皇子被推到幕前，步步惊心，演绎御臣之术。PS：架空历史权谋剧，希望各位书友多多支持。

吉尔伽美什，最古之王，被称为英雄王的他，三分之一为人，三分之二为神，一旦认真那就是绝对的无敌，在第四次圣杯战争中以绝对实力最终存活并获得肉身，后在第五次圣杯战争中因为自大而失败收场。但，命运的齿轮逆转了，不一样的王，不一样的天下，不一样的fate

朦胧的景象渐渐被撕裂，在浓雾的包围之中，耸立在山巅的云松遮天蔽日，可是原本应该蔚蓝的天空此刻却是已经被烧的火红，就仿佛有人想要一把火将天空都给焚毁。

传闻她痴笨如傻，泼如无赖；传闻他才华横溢，俊朗无双。一朝圣旨，奉命成婚，大婚当日，她出尽洋相，未拜堂便被直接撵走。明里她粗鄙不堪，是右相痴傻长女，冀王府的痴笨王妃。暗里她是神医妙手，也是柳州第一‘公子’，一心想摆脱与皇家的牵扯，却和离不成，反与自己的丈夫‘结拜’。知她真实身份，他震惊，愤怒，满心欢喜，却痛苦不堪。“你明知我一直在找你，你明明就在我身边，是我锗天予的妻子，却要骗我写下休书。司如影，你好狠的心！”“可我不想做你的妻子。”后来，她只知，她是他烙在心上的人，逃不掉，也躲不开。

“能说一下你对男主的第一印象吗？”阿妙：“变态神经病，哦对了！企图用不正当手段和我身体接触。”“能说一下你对女主的第一印象吗？”神星阑：“哔——。”婚后，“怎么评价你老公！”阿妙：“变态神经病，每天都暗搓搓跟踪我。”“怎么评价你老婆！”神星阑：“我的！”