健康最简单目录

本书介绍了口腔的结构与功能，儿童、老年人的口腔保健方法及注意事项；正确的刷牙方法；口腔疾病与全身疾病的关系；龋齿的防治；拔牙应注意的问题；口腔面部疾患的防治等。

本书是针对“三高”的预防，提供的家庭食谱。人的血压在一天之内波动很大，不同时期测得的血压也不会相同，所以，不能仅凭一次偶然测得的血压升高（除非很高），就做出高血压的结论。通常当第一次血压高出正常值时，需要在以后几天内再次进行测量，在共有三次不同日测量的血压值中，有两次血压升高，即可确诊为高血压。

本书对每一种营养素，每一种食材进行科学的讲解，教会读者如何采用科学的饮食方法，吃出健康长寿，书中还讲解全新的健康理念，教授读者健康的生活方式。

本套系列丛书推出10辑，主打科技牌。少年儿童要想成为一个有科学头脑的现代人，就要对科学知识和科学热点有一个广泛的了解，这样才能激发他的兴趣和爱好。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

“你说，现在到底怎么办？”白芷兮恶狠狠的盯着某阎王。“这、这、这都怪小黑小白工作不认真，才会勾错了魂，我一定会严厉惩罚他们的。”某阎王弱弱的说着。“我不管，你们犯的错误你们承担，要不然你的阎王殿从此就别想安生了”白芷兮愤怒的说道“别啊小兮儿，要不我让你穿越去异世开启新银生好不好，最近不都流行这个嘛？”某阎王一脸谄媚的说。某兮眼前一亮：“那我要穿越成衣来伸手，饭来张口，坐吃等死的白富美”“好说好说，这个简单，包卿满意，亲记得给好评呦。”“啊啊啊！阎王你这个王八蛋，居然敢骗我，我诅咒你祖宗三千六百代....”【情节虚构，请勿模仿】

“慕天晨，你可以不爱我，但没有资格去阻止我爱你。”尤记当年，两人手牵手走过的日子，当她以为是幸福的开始，却不曾想是心碎的开端……“我们之间永远是错过，当你爱我时我不爱你，而我爱上你时，你却牵住了另一个男人的手，走出了我的世界。”三年的婚姻，他从不曾对她认真，七日契约不过是为了两人的关系做一个了断……

他是一代枭雄，统领整个红谷她是孤儿，如花似玉，只为了他毁了容貌，他手中揽的却是别人在父仇之下，她是永伴不走还是痛下杀手？……

茫茫人海，三千世界，不为人知的能力者之间的斗争……保证日更三章

胡小菲向流星许愿要男人，所以流星就给了她一个男人。他和她之间到底能走到那一步，生命的长短不同会……

足够阳光俊朗的特长生袁夙，在临近毕业时突然成了两个美丽女孩眼中的香饽饽，锦瑟年华里不可错过的爱情盛宴就此展开。周旋在善良单纯的美丽女孩索林和对他奉若神明的富家女桐桐之间，袁夙内心矛盾重重。

一个不猥琐的把妹达人来到符文之地，从黑暗死亡的暗影岛神秘墓地启程，穿越茫茫征服之海，来到雪国弗雷尔卓德，到邪恶与自由交织的祖安，再到进步文明的皮尔特沃夫……，他会和这一百多个不同势力、不同种族、不同信仰的英雄，发生怎样的故事？魔法、科技、利刃，表面上平静了几百年的瓦罗兰，是否会再燃战火？虚空生物何时会再次入侵？神灵存在的意义到底是什么？还有约德尔人真的那么可爱吗？这些我都不会告诉你们的，因为我任性！嘻嘻嘻！交流群号：537530395，欢迎加入！

战国风云涌，烟气血色浑。谁来平乱世？枫落咸阳城。鸟尽劲弓藏，兔死则狗烹。名起藏于世，身贵隐于林。若问所谓何？白日仙自升。战国乱世，看练气士如何力挽狂澜。新文开写，欢迎收藏！

如花美眷似水流年回的了过去回不了当初人间冷暖意欲谁知多少痴情儿女终是不悔千年

王鹏被一道闪电劈到了一个神奇的世界，龙族，兽族，人族，神族，魔族……，这种种种群中真正的强者只有一个。化成龙灵，龙飞九天。