偷菜不如偷健康：上班族健身小动作目录

本书对腰椎间盘突出症患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌以及康复宜忌等都做以细致的介绍。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

本书含便秘菜品类食疗食谱和便秘粥类食疗食谱两部分。每个配方根据药食性味、功能、特点，科学配伍；每道菜品、汤羹，既有配方、功效，又有制作方法。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了辅助治疗早泻、阳痿、遗精、男子性冷淡、女子性冷淡及性欲亢进的药茶。内容丰富、健康实用。

肠道是身体中最劳累的器官之一，每天需做大量工作，以提供人体内各器官与细胞所需的足够养分。肠道还是人体内最大的微生态系统，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体70％以上的免疫功能。

龙印大陆，分九国而乱。云戈出生于莫干一族，不服天道，擎元印而乱诸侯，争霸九国。与兄弟和自己的部队共创军武神话。

她是战场的战神，战无不胜，攻无不克，生活中，她是无情，冷漠之人。她说过，伤她之人，定无翻身之日！爱情？是什么？她不知道······直到他的出现，她冷漠的心渐渐地融化了······

离奇穿越，惊恐重生；魔天传承，震慑古今；三十光阴，欲破天道！千秋万载，一代魔天；骤然沉沦，灰飞烟灭；七煞血案，未解之谜！是，天纵大祸？还是，幕后阴谋？斩天命，破苍穹，踏乾坤，覆万族，立凶名，铸魔天。是，古国意志？还是，暗中黑手？看我重生，三十年搅动轮回！

一些真实的老故事，有热血澎湃，悲欢离合，也有生活的无奈颠沛流离。也有幸福满满。。。。。。。

尸鬼一族，重出天地；血雨腥风，叫嚣洪荒；大咖重生，再写“洪荒战绩“

前世游戏高手炎天穿越至传奇霸业加众多游戏混合的九天大陆！你见过打普通战士掉神级剑圣召唤卡么？你见过手握屠龙刀，脚踩倚天剑的吗？从废材到天才，最后成为一个万人崇敬的飞升者……

花容朋貌更须锦衣相伴，家庭成员的服饰和仪容同等重要，每当走出家门，映入别人眼中的首先是衣着和容颜。如何才能用小技巧使穿着和容貌锦上添花呢？如何才能在心碌的生活中半功倍地对待服饰和美容呢？本书用分妆师的经验给你充分的指导。

她说，她是这个世界上最幸福的女人，他说，他会一直爱着她，是谁，曾许下地老天荒永恒不变的誓言？又是谁，把原有的幸福弄的支离破碎？当肚子里的孩子化为一摊血水，当所有的幸福都化为泡影，当她的心化为灰烬，当一切都真相大白，她，是否会原谅他？

因为犯错而被贬下凡的六公主，拥有着惊天的容貌，因为使命在身一觉醒来便穿越到了一座宫殿内，她将孤身去解开她的命运之谜。一个男子温婉魅力，一个男子冷漠邪魅，她以为她爱上了温婉的男人，但是看到那个邪魅男人受伤的时候心很痛，直觉告诉她她不愿意看到他死，拼尽了全力救回了他的命，她才发现自己早已深深地爱上这个邪魅男子，但是她自己仙女的身份迫使她不可以爱他，只好叫他忘了自己！一段苦爱缠绵的仙尘之恋折磨着这个被贬下凡的公主身上，“今生无缘，此情此恨，来生再续，照顾好我们的孩子，让她幸福的生活下去。”一句话她离开了她眷恋的人间回到了天庭接受最后的历练……

讲述一个存梦的孩子，她的青春。一个仰望星星的孩子。“上帝，我会坚持梦想吗？”我从来不知道，梦想竟是如此这般重要。以至于我生命中，一切的美好。以至于我人生中唯一的希望与向往。“Staradults，告诉我前行的方向。”【陌上寒霜，她将独自前行，带着希望，带着梦想】