皮肤皱纹可以通过饮食来消除，首先是水，建议每日早起空腹先饮一杯凉白开。每天至少应喝上6杯水，但晚上睡前不宜多喝，否则会使眼睛充血肿胀，久之便会形成水烟袋。
皮肤皱纹可以通过常吃酸奶来消除。人体皮肤的外层每天都有几百万个表皮细胞死亡，酸牛奶中含有酸性物质，有助于软化皮肤的黏性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随着消失了。
常吃肉皮，则可以使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质作原料，补充胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，影响某些特定组织的生理机能，从而使之滋补肌肤，达到减少皱纹，消除皱纹，保持细润光滑的作用。
