防病祛病避风港目录

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

生活中，人们只有在生病的时候才会发觉，原来健康对于人们的生活是那么的宝贵！毋庸置疑，祛除疾病会消耗掉大量的金钱，而且更为惋惜的是还会消耗掉大量宝贵的时光并使自己陷入痛苦之中。因此，相对而言，在日常生活中积极地预防疾病就显得是那样的明智了，因为这将为人们节省大量的财力、精力和时间。尤其是对那些更容易被疾病侵扰的老年人来说，如何能够让自己不生病，或者少生病，则更需要老年人用积极健康的生活方式来应对了。

本书分别为中老年、上班族、青少年等各类人群详细阐述了科学的晨练技巧。

纯真少年踏入修真之途，虽屡遭忌恨、陷害，但人善人歁天不欺，风雨过后是彩虹！无上法力在手，佳人一路伴随，试看三界逍遥，谁与争锋？

她遇见那人就像蝴蝶遇见花开花开花落都挂在心间他心心念念一人死都要护她周全她放弃世间一切只为挚友二字他给她万千宠爱只为守护一个笑颜

一场意外，让原本平方的他变得不再平凡。男人的尊严，需要自己来找回。屌丝男？不，哥是高富帅!

《女孩20几岁，一定要懂得的100个人生经验》主要讲述了：在漫步青春的同时，我们总是容易忽视生命中最宝贵的东西，春夏秋冬四季交替，但年龄的春天只有一次，在20几岁这个人生的关键期，女孩子需要好好把握，在各个层面完善自己的心智与情感，人生路上难免有风波与坎坷，最重要的是要做真实的自己！

“100万，给我生个娃”他说，她倨傲的拒绝“100万不要了，给你100块小费！说实话，你的技巧真的很差！”男人抬起头，重新扯掉了衣服，“既然是这样，忘了说，这次服务是买一送一哦，我可以再服务一次……”

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昔日佣兵之王重回都市，本想低调做人，拿到本属于他的东西尽快走人。没想到，意外之下成为美女大小姐的保护人。加上富二代不让他低调，各种美女纷纷到来，想走，不好走啊！既然这样，那就不走，重做都市霸主，与大小姐共享人生！

我的家乡在清幽阴冷的幽镇是个麻雀虽小，却五脏俱全的地方，这里的一切都很平静进行着，但是在每一次平静的日常下，都将会指引出一条通往毁灭的道路。明明距离不远，可是我看不清你们的脸

一首苍生曲，千年孤苦行。一辞苍生令，天下可太平。苍生太苦，百姓太苦，我既为苍生所举，就当心念苍生，福泽万世。

天醒于道，人醒于血，众生血脉觉醒，谁能达到血脉觉醒的真正顶峰，唤醒神魔血脉，看一个道门传人一个入世宗大小姐还有一个无良兄弟如何谈笑世间。