据《中国妇女报》2003年11月ro日报道,瑞士日内瓦大学医学院博士、欧共体免疫学会会员黄又彭先生说:“我在瑞士时曾参加过一次流感疫苗的实验。给一组老年人注射流感病毒疫苗,年纪轻些的人这一组,抗体明显地增高,即增强了抗流感的能力,而大多数老年人打疫苗以后没有正常的免疫反应,防流感免疫力低下。与此同时,打了流感疫苗以后,年轻人和老年人体内非特异性抗体都增加了,它对人体自身原有的保护性细胞有杀伤性。注射45天以后,年轻人的自身非特异性抗体降下来,恢复到正常水平,而老年人则不能恢复了。我们追踪下去,到两年以后一些老年人得癌症死了。”黄博士建议老年人打流感疫苗前最好测一下,看看自己的免疫力水平,不要盲目地、贸然地去打流感疫苗,以免发生意外。同时,年轻人如身体没有什么毛病,最好不要吃药打针,平时注意加强锻炼身体,提高自身的免疫力来抵抗外来的疾病。
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一直以来,我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣,以味美为先”,于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理,但当身体出现问题,我们还是本能地、卑微地求助于医院。事实上,我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命,我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏,对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了,当然,更对它们奇妙配方以后对人体的好处茫然无知。其实,身心出现问题,人生诸多不顺都是吃错了的结果!而要改变这一切就必须首先从“以食为天!”这一点做起!
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