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第274章 乌龙茶与对虾

乌龙茶中含有丰富的维生素A、维生素E以及多种抗癌的微量元素,具有抗氧化、防辐射、预防肿瘤等功效,发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用。

对虾味甘咸性温湿,入肾、脾经,富含的镁元素不仅有利于心血管系统健康,还可以有效地抑制癌症,具有降低癌症发病率的功效,宿疾、上火、过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜食用。

乌龙茶焖对虾

原料:

对虾500克,乌龙茶20克,葱、姜各5克,花生、芝麻、枸杞适量,植物油、白糖、料酒、胡椒粉、鸡精和盐适量。

制作方法:

将葱、姜洗净切末,对虾处理干净备用;花生、芝麻洗净后炒熟,花生切碎备用;乌龙茶放入温开水中浸泡开,捞出控去水分;锅中加适量植物油,烧热后放入乌龙茶炸酥,盛出装盘,加入花生碎、芝麻和枸杞拌匀备用;锅中加适量植物油,烧热后下葱姜末炝锅,倒入对虾煎至发红,加适量白糖、胡椒粉、料酒、鸡精和盐调味,倒入泡乌龙茶的温开水,焖熟,盛出摆在乌龙茶茶叶四周即可。

功效:

防癌抗癌,开胃强身。

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