薰衣草具有镇静、杀菌、止痛等功效，经常食用可调节中枢神经，治疗头痛、失眠等疾病。
茉莉花具有强心抗衰、清肝明目、生津止渴等功效，《中药大辞典》中记载：“（茉莉花）理气开郁，辟秽和中”的功效。
推荐食谱：
双花蜜汁饮
原料：
茉莉花、薰衣草各3克，蜂蜜适量。
制作方法：
将茉莉花、薰衣草放入茶杯中，倒入开水泡5分钟，根据个人口味加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
功效：
安眠通便，减压美容。
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