第436章 白葡萄酒同样对心脏有益

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

本书是《养生保健食疗系列》中的一册，汲取鼓今食疗药膳之精华，融健康、强身、治百病于一体，详细介绍了数十款适合常用养生保健的营养美味菜肴。并以简洁的文字和精美的彩图对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、营养成分及药理和疗效、操作提示均作了详细的介绍。这些菜肴原料易取，搭配科学，设计精细，营养丰富。是集食补与食疗于一体的科学饮食指导用书。

生活是充满了细节的。这些细节使得生活血肉丰满，栩栩如生。一个家光有了房子，有了一些家具，有人赚钱回来，只能算是有了一个家的框架。而这些生活中来的细节让我们的住所成为一个真正的家。否则，生活一定是一片空白。细节虽小，却构成了生活的全部，关注细节就是关注生活，讲究细节就是讲究生活的质量和品位。

本书从百病之根——脾胃失调着手，结合食疗、经络、中医美容、生活方式等时下流行元素，改善自己的健康状况。

有健康，人生才有希望，事业才能发达，家庭才能美满幸福。社会进步，民族的兴旺，才有切实可靠的保障。

经历人世，又有多少人记得，她卑微的名字。披上红妆，谁能看见，她受过的伤。朋友，爱人，王府，皇宫。异世之中—谁为谁卸下假面，谁为谁洗尽铅华。他们都爱着，同时都痛着。她的出现，就是他们的劫，也是他们的念。

本篇小说是根据自身所见所闻所感而写，希望你看见后，能为你的心灵带来一点感动。愿你和我一样，经历了人间的酸甜苦辣，仍能继续对生活充满了希望的阳光。

一个在魔兽世界中成长起来的公会的集体回忆

南宫望，一名普通公司的职员，却在唯一的一次酒醉後，得到了一枚来自外宇宙的晶片，这给他的生活带来了翻天覆地的变化，这对他是幸还是不幸？

简介:在宇宙的一处，一道神火划过苍穹，开辟出武殇星球。穹冲一觉醒来，就来到了这个星球，还获得了这个星球的管理权。后来再后来，这个星球上出现了一个个强者，随便挑出一位都是宇宙中实力极强、地位极高的人。而这个星球的管理者，则成为了副权限管理者。小说qq群号：195927303

:太古之前，四大神州本为一体名曰:混元大陆。那时盘古刚入鸿钧门下，天庭也只是十大宗派之末，天地广阔，灵气充裕...是什么让神灵之存在于传说，盘古又为何怒斩天地，又是何人一杆长矛将盘古定死绝神洞内...暑假旅游的林蒙众人，误入混元时期绝神洞窟，洞内盘古遗体万载不朽，混元时期到底隐藏着怎样的秘密，林蒙众人又将有着什么样的命运。我也建了个书友群，群号码：527606297会不会有人加，好激动

我叫赵十二，大名也叫赵十二。我只是“典魂馆”的一个小小店员。直到，我得到了“X驱动”……

世界万事万物皆处变化之中，唯有“变”是永恒不变的。人类在发展的过程中不断地学习，目的就在于传承和创新。传承和创新，相辅相成，只有很好地传承，才有更好地创新，没有传承就没有创新，没有创新就没有人类的进步和发展。

“小洛，你就和朴瑟轩同住一一个房间吧！”不是吧，住在老师家还要和男生同住一个房间，这是什么世道啊，班主任你也太开放了吧！一觉醒来……“皇上，轩妃该更衣了！”一个陌生的女声传到耳边。看看旁边的不是别人，正是校草朴瑟轩。天哪！这是哪儿？我怎么到这儿来了？我要回家！~~~~(>_<)~~~~我怎么穿越了！而且和校草一起！？？老天无眼啊！

实用简单、一目了然的食物搭配查阅手册！食物搭配中的相宜相克、常见病症的饮食宜忌、不同职业人群的饮食宜忌。各种关于饮食的小烦恼，一本解决！