美食与保健——胃肠病食疗谱

何永恒，男，汉族，1964年出生，湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考，八年苦读，以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后，即留院工作。先到医教(科教)科，后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子)，教学、科研同飞；以肛肠科为主，临床各科兼顾：以中医肛肠科为主，西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止，在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。

本套系列丛书推出10辑，主打科技牌。少年儿童要想成为一个有科学头脑的现代人，就要对科学知识和科学热点有一个广泛的了解，这样才能激发他的兴趣和爱好。

化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《女性保健养生科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

书中精选了多种科学营养的，并且色、香、味俱全的菜肴，让您每天吃到健康,为您及您家人的生活增添健康，远离疾病困扰。本书重在树立一个科学合理的营养饮食观念，以此引导人们正确饮食、合理养身，为强健全民族贡献微薄之力。全书以观点新颖、知识面广、简单实用为特点，是一本看得懂、学得会、记得住、能养生的好书。

两情相悦，一辈子的时光也不够，那就手牵手走到世界尽头吧，我说过和你一起我不后悔，爱你更不会后悔。

生死之间，直死魔眼觉醒，时空之门打开，空间之力诉说归途。只要是活着的东西，就算神也杀给你看

幼儿园有一种友情，叫小美图图，小学里有一种喜欢，叫马小跳夏林果，初中也有一种友情，叫张小宇方朵朵，高中有一种暗恋，叫耿耿余淮，大学有一种爱情，叫肖奈微微……我们是友情？是爱情？心，毫无防备地痛了起来，你们懂我们吗？我们不是耿耿，即使没有余淮，还有路星河，我们不是微微，即使没了肖奈，还有曹光，这么多年，还抵不上她们的甜言蜜语，让我们，开始怀疑爱情，怀疑友情，有句话，我们不得不说，我爱你，爱了好久好久，只是你们，不知道罢了。我爱你……

桃源仙境走出的懵懂少年，身具天灵之体入世修行。藏神功扮猪吃虎装低调，玩暧昧仙法打动美女芳心。本是游戏人间玩转红尘，不想都市暗潮激涌危机四起。

在神离开这个世界的时候，留下了名为念石的神秘石头，它寄存在人的脑海中，以念力为能量，为宿主提供强大的异能，念石是中性的，但是善人有善念，恶人却是有恶念，于是在这个世界的未知领域中存在着两个联盟——黑暗联盟与圣光联盟，他们以相互抗衡的状态存在着，但是，在二十年前，一场变故让圣光联盟彻底毁灭，据说只有一人存活……

我不知道自己是否能在和女神牵手永驻，但是我知道，我们的故事，在我心里将是永远无法抹去的记忆。这个小说是我写给女神的，希望看见我和女神的照片可以加qq：1815452521里面有我和女神的照片。我希望书友们多多支持，多多评论，让溪凌早日挽回女神，我真的爱她想和她在一起，不管是一年还是三年，失去她，我将浑噩终生。

古代智慧与现代理念的对接与碰撞，兵者，诡道也，故能而示之不能，用而示之不用，近而示之远，远而示之近，利而诱之，实而备之，强而避之，怒而挠之，卑而骄之，佚而劳之，亲而离之。攻其无备，出其不意。此兵家之胜，不可先传也。

你还是不相信我，不过现在已经无所谓了。如果可以从来我不想再爱你了一次次的别离，一次又一次的痛心，你是否曾挽留过我再回首早已物是人非，再回到原地徘徊，那年的青春却早已不在，最好的你我迷失在茫茫人海……我等你，希望你能够陪我再看一次雪……

“哭啊？怎么不哭？”苏子煜清澈的眼底露出了深深的恨意：“给我哭出来，听到没有！”曦陌嘴角勾起一丝凄美的笑容：“你有什么资格让我为你落泪？”苏子煜残虐的伸出舌尖舔舐掉了刀尖上的血液：“你夺走了我最珍爱的东西，我也要你付出代价！”“不！”凄楚的叫声回荡在古老的别墅，那声声哀求无法换回曾经的誓言。“你负了我，终究是欠下了债。”“你伤了我，这是你的惩罚”当昔日唯唯诺诺的她化身绝美模特归来之时，恶魔再度伸手将她圈入自己的世界，肆意的狂笑：“你的命是属于我的，一辈子也不会改变！”锋利的匕首深深的插入了苏子煜的身体，曦陌的眼底冷漠无情：“我早已没有了心，如何是你的？欠我的债，你终究要还！”情节虚构，请勿模仿

水星是离太阳最近的大行星，却经常淹没在太阳的光辉中。尽管水星很亮，人们却很难用肉眼看清它。通常人们认为水星表面没有水，但最近科学家用雷达探测水星时发现，水星极地或许有着冰块的存在。科学家们还发现水星磁场的存在。浩渺无垠的宇宙中存在着像水星这样的行星和恒星数不胜数，天际中一闪而逝的彗星，万道金光划破天空的流星雨，从形成到陨落不断演绎着生命的轮回。当人类的触角伸向宇宙空间后，慢慢的揭开了其神秘的面纱。