5分钟远离失眠

《心态决定生老病死》主要内容：随着年龄的增长，生活中总会有很多的不如意；体检时也总会发现有这样那样的小毛病。时刻提醒自己：心态决定健康，每天保持一份平和、快乐的心情，就每天拥有健康多一些！现代医学研究也证明，除外伤外，几乎所有的疾病都和基因有关系。先天之本是遗传基因，后天之本是心态。遗传基因目前不易改变，不如改变我们唯一能够掌握的心态。

本书从心理、生理、生活、饮食、运动、防治疾病6个方面入手，介绍老年朋友们保护健康身体的方法，文章深入浅出，简洁易懂，为中老年人的生活安康提供了明确有益的指导，特别是针对一些中老年人的常见疾病，本书介绍了一些行之有效的防治办法，为中老年朋友们的健康安全做最好的预防。

本丛书通过精心的策划、合理的编排，分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材（附有营养健康的食疗菜例），为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案，增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视，从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

现代医疗预防随着科技的日新月异而飞速发展，但各种疾病也随着社会发展而不断涌现，本书《家庭医疗宝典》就是在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成，其目的就是为了用现代的医疗预防保健知识指导现代家庭的健康生活。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

本以为那次的再见是不再见，离别就是分别。然而八年后的相见，她已经不认识他了，昔日的他和她到底经历了什么。感情路途跌宕起伏，事情如洪水般接二连三。那份埋藏在心里的感情，又会怎样……

深山少年叶天，身怀金龙之神血脉，琴棋书画样样精通，更有惊世医术在身，因为修为的瓶颈，踏入都市繁闹之中，进入这巨大的染缸，他的未来，将会点缀出怎样的人生。身世之谜，道魔之变，妖龙乱世，还有着各种各样的情感与纠纷，又将一步步将他带往何处？

无论未来的路是一片光明还是一片黑暗，就算再艰难，我也会陪伴着你走到最后...只因为我们是彼此心中最美的天使！

一次意外让蒋泽密穿越到了异界，一个平行世界。发现自己有着奇异的能力，能够夺取别人的生命！在异界蒋泽密开始了他的传奇人生。

一个可怜的女孩，竟然莫名其妙地就成了魔法师？！这到底是怎么回事呢？女孩为什么成为了魔法师？请打开此书。

这是一个意外成为龙骑士的纯情少年，在人生的道路上不断推到萝莉，御姐和人妻的史诗。（大误）这是一个意外穿越成为反主角，人生犹如杯具的邪恶少年的故事。（依旧大误）这是一个有着属于自己梦想的少年在人生的道路上不断劈荆斩棘，不断前进，逐渐成长为一个传奇的传说。（正确）

天，地，人，圣，这五类长存于世间，天地不仁，以万物为刍狗。

一朝醒来，生杀予夺，我行我素，腹黑轻狂的佣兵首领，重生竟成罪王千金哑女！莅临异世，两世记忆，相似境遇，她本性不减，有仇必报，来敌必杀！可当围猎场上佣兵罪女对上心机重重的冷艳皇子，利箭匕首相向，谁会臣服谁？谁能虏获谁的心？

她是二十一世纪的顶级特工，一场蓄谋已久的谋杀使她穿越为王府的三小姐，本应是光芒四射的她却只能任人摆布，没有灵力的人注定成为异世大陆最低贱的人，看废柴是如何逆袭。

千年一次偶然碰撞，或是命运使然，王墓本有的封印被解开些许，天空的禁锢不在，人类终于拥有了可以和僵尸抗衡的能力，至此人与僵尸的争斗从未停息。直到陆寻的出现，一个幸福的小小孩，因为僵尸他变成了孤寡一人，他誓言向所有的僵尸，然，一切或许尽在命运之下，所以他沉沦与复仇的漩涡，挣扎于仇恨的风暴，不能自拔。而当他知晓一切真相时，他已不能抽身，这就是复仇者的悲哀....