中老年保健大全

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

本书运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、住等方面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。希望此书能够成为您的得力助手，给您的生活带来方便，让您的生活更加轻松愉快！

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

天蓬元帅调戏嫦娥之后被贬入凡间之后，开始了一段漫长了混沌年代，恶魔纵横，势力对横，各个势力为了争夺自己的地盘开始了一段黑暗的历史，民不廖生，苦不堪言，猪刚鬣为伙的势力和牛魔王的集团势力对等，双方的战火漫天，让我带你看看故事是如何发展的，我有我的视觉带你走进我的视角。

诸神陨落，妖魔未灭，昊天宫崩塌。天地之间，烽火不休，哀殍遍野，生灵涂炭。人族、妖族、蛮族、羽族、山族，五族林立，各有心思。值此际，绝世天才禹乘风强势崛起，一飞冲天！

轩非谨是一个品学兼优的学生，考上一个好学校，进入一个好公司，生活可以平平淡淡，但是有些事情总是出现的太突然，慢慢改变一生！

她是特工界令人谈之色变，避之不及的指挥官后继人，代号绯色。一次意外惨遭搭档背叛而陨落。她是落魄将军府的庶女，资质平庸胆小懦弱，一朝被欺，落湖惨死。当心思缜密手腕毒辣的她，将软弱的她取而代之，凤眸一睁，惊才绝艳风云变色！--情节虚构，请勿模仿

我听到过严嵩舍弃理念，为了不被命运玩弄而化身为魔那时心碎的声音我看到过徐阶舍弃信仰，为了成就心中雄才大略而付出一切的凄凉背影我见到过胡宗宪舍弃人格，为了东南海波平不惜遗臭万年时痛苦的面庞如果为了做成一件正确的事，却要付出这样惨痛的代价，那么错的就不是他们，错的到底是谁？正确的道路，究竟在何方？PS：新书《万历1592》已经上传，欢迎捧场。

娇俏的王妃，错位的人生。我只是我，我只做我，管你宫斗权谋，我只是我！

她慕容江火，他风尘，一个热血沸腾至极却有着温柔的光鲜亮丽，一个听天由命至极却有着冷清的清冷孤傲。当命运开始弄人，是听天由命，还是我命由我不由天？“若两人生来就注定相杀，何以相爱？”

她被丈夫与庶妹冤枉毒死五岁亲生儿子，更告她意图谋害公婆，背负满身骂名被押上刑场！她本是巫族之长的嫡孙女，温柔善良却被公认为是族中废物。本以为踏入平凡人家可以过着平凡生活，却不知命运跟她开了天大的玩笑！头颅落地之前，她仰天诅咒：若我重活一世，定让这负心之人受尽折磨，生不如死！再次睁眼，重生到八年前，前一世悲惨命运的转折点。看她如何废物变天才拥有神奇技能！这一世，她不会任人摆布！她要掌管巫族，强势崛起！就算是天来挡我，我亦遮天！只是那个总是在她身边口口声声要保护她的霸气男人是谁？男人勾唇邪笑，“这个原因嘛，巫女配毒王，天生一对！女人，快来我怀里，让我好好疼疼你。”她撇撇嘴，“脑子有病！”

她前世孤独半生，穿越而来，享受到前所未有的幸福！幸福那么短暂！她不得已走上了满是血腥的路。他总是默默的看着她，练剑，受伤，杀人！一包桂花糕，温暖着她！直到一日，那唯一的温暖也将消失！

很想写点儿什么，于是提起笔来，就它了……想说的很多反而不知道该说什么，因为有些迫不及待，所以这里的内容留到后面吧，总有机会的……