轻松减肥生活宜忌目录

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

什么样的减肥才是可取的、科学的呢？有效、健康，并能让你美丽一辈子的方法，才是科学的方法！而这样的方法只有一种，那就是本书要教给你的“吃喝玩乐减肥法”。每一位想塑造完美好身材的姐妹们，只要你能按照“吃喝玩乐减肥法”去做，其效果如何无须我在此多说，因为在本书还没出版前，这套减肥法已经帮助2000多人成功减掉赘肉，减出完美身材！如今，通过践行“吃喝玩乐减肥法”成功减肥的人正越来越多！愿你也能在“吃喝玩乐减肥法”的帮助下，成功瘦身，脱胎换骨！

夹克衫是一种能被所有人所接受的新颖服装，但它也如其它所有的时装一样，不是万能服装，有许多体型不宜穿着。这里说的夹克衫，通常指的是那种紧袖口、紧下摆的夹克衫。

当目光相遇，电力和激情在瞬间点燃，没有言语，却是那样魅力逼人，眼睛闪着神必而美丽的光，糅合着温暖和馥郁的情感，发自内心的微笑和深邃的眼神，自信、柔美、率真而无邪，散发出热力和激情，闪着宝藏般的光辉，带着无尽的浪漫和风情……诱惑，更多的是一种气质，精神重于肉体，是转身之后的袖风，是眼神之外的一敝，是嗅花之前的叹息，是沐浴之中的迷雾……在任何时候，都不要忘记展示自己的风情美，即使是一个人在打扮、梳妆、美容、倒车、听电话、吃冰淇淋、仰躺、喝酒、搅咖啡，甚至弯腰、转身时，也要有“观众意识”，就是心里要想着，此刻有一个心仪的王子正在看着你。

《"满映"电影研究》是根据我在北京大学撰写的博士论文的基础上，修改而成的。今天能够出版这《"满映"电影研究》，心里颇为高兴。有幸结识从前的李香兰——山口淑子女士是我长期从事伪满研究的最大的推动力。关于《万世流芳》等一些宝贵资料是她亲自提供给我的。

地球的一个普通应届生，再找工作途中不小心发生意外重生在了火影世界的水无月家族。在这个悲剧家族中，面对着父母逝去无能为力的他又将怎样选择。看这只小蝴蝶如何牵动着忍界，看着水无月冰如何一步一步走向忍界巅峰。

一场意外的外快任务，七枚牵扯极大的远古龙玉，是你运筹帷幄掌控大局，还是机关算尽终究盘桓在他人指掌之间，亦或是更为恐怖的布局者支配着一切？一块神秘未知的神圣玉玦，终助其破尽棋局。舍生取义救苍生，魂归异界亦逍遥。异魔万千皆可战，玦定苍茫我为天。

或许，我们从开始就是个错误，如果我们没有在一起，是不是就不会有后来的这些事情了……“不论是过去、现在还是未来，我的眼里、心里，从来都是你。”——by王俊凯“就算为你失去一切又怎么样？你心里永远只有一个他，可你知道，我心里永远只有一个你吗？”——by王源“你是我的青梅，可我想做的却不只是你的竹马。”——by易烊千玺

R市流言四起，传闻中苏家最跋扈的二小姐秘密归国。“娶了暖暖，你得到的会比你在封氏打拼半辈子的还要多。”办公室里，听着她的亲生父亲和暗恋多年的男人定下约定。然而，不出三个月，苏家破产，妹妹被火速解除婚姻。原本对她不屑一顾的男人每天一束玫瑰准时送到她的办公桌前，只为讨她欢心。最终，苏小姐被带去了民政局，封总终于如愿以偿，却只是为了报复。新婚第二天，某八卦社就拍出了封总出现在了某高档公寓内夜会名模。结婚不到一个月，就传出封总和他的新婚妻子的婚变传闻。据说，封总从不爱他这位妻子……但也有人亲眼目睹，有一天晚上，封总冲进燃烧着熊熊烈火的豪宅去寻找他的新婚妻子。说不爱你都是假的，但是，我不说，你也不知道。

???她风华绝代，冷艳高贵，一次意外，灵魂穿越到21世纪，气质震撼全场……曾经那个嚣张跋扈的上官紫萱，早已不见，现在只有拿一身贵族气质和绝美无双的冷太太。他邪魅冷酷，是跨国集团总裁，从来没有人敢违抗他，唯独和她在一起时，什么狗屁冷酷，什么狗屁不近女色……“娘子，昨晚为夫的表现可还满意？”说着，便被……

在这个世界里，曾经有一片大陆，在远古之战后，一分为三，化为灵域、圣域和帝域。浩瀚灵域，人欲胜天；苍茫圣域，百兽争雄；凶焰帝域，龙凤无双；一个少年，于最卑微的地方苏醒，带着对身世之谜的执着，向着这个世界吹起了挑战的号角……圣灵乱，风云起，看昔日霸主，今朝再战天！

自从得知自己是百年难遇的修仙废材后，流离便过上了颠沛流离的生活。她的愿望很简单，就是有一份固定的工作，身边有一个固定的人。然而她就不明白了，为什么有些人总爱跟她过不去呢？为什么一个个不是想弄死她，就是想把她往死里弄？土匪甲：“把钱交出来，否则老子宰了你！”钱是老娘的命，老娘凭什么要交给你啊摔！流氓乙：“小妞儿，长得不错呀，来陪哥几个玩玩呗？”大哥，我和你不熟，为啥要和你玩……诶诶，别介啊，不就是不和你玩吗，为啥要拿刀砍我？师姐丙：“你毁了我的幸福，我要你偿命！”什么？这中间一定有什么误会，师姐你听我说啊师姐……魔头丁：“只有杀了你，她才会回来。乖，不会很疼的，很快，她就会回来了！”……变态！

他本是百货总裁，高不可攀。她却是一个正在上学的纯洁学生。不平凡的一天哥哥突出车祸是意外还是人为......他强迫她签下一纸契约，要她在每个夜晚来别墅陪他，天亮前离开，白天即使相见也形如陌路，她只出现在夜里，如同她的宠物，想玩则玩不想玩则弃。他白天是堂堂总裁，晚上是折磨她的恶魔。他曾对她这么的着迷，可惜，合约期未满，他就不再需要她........

中元节，鬼门开，万千鬼神出门来。林子和好友多多中元节回乡祭祖，却不想在家乡遭遇各种诡异事件，更牵出来村里一百多年的诅咒。为了破除诅咒拯救亲人，林子和多多不惜以身犯险，深入异域。

女作家鱼小鱼生活落魄，写作没多少收入，在单位被人挤兑，又逢上失恋失友，忍不住去心理医生处哭诉悲惨身世，被催眠的时候进入一个有点像唐朝的朝代，遇到一个叫鱼玄机的女道士，从而演绎出现代女文人与古代女文人之间的一段诡异故事。她们都有着惊世才华和绝美容颜，但总是遇人不淑，喜欢的恋不上，恋上的人很快就变了心，游戏人生也许是她们最好的选择。不同时代女性的爱情观、人生观在这里进行大碰撞，她们的人生会殊途同归吗？她们之间会超越时空发展纯洁的友谊吗？她们最终是否找到真爱？