养脑补脑健脑要诀目录

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

本书根据女性的体质和身心特点，从按摩、排毒、女性常见病等方面，讲述了女性养生保健的实际应用，并总结筛选了女性养生保健的多种行之有效的方法。

每当感到生活压力太大的时候，不妨回到温暖的家中，与家人一起吃一顿饭。足不出户，你却能踏上一段最能放松身心的旅程。有人说家常便饭很简单：因为是家人，所以粗茶淡饭都能吃出温暖和香甜。但正因如此，家常便饭又很难：我们渴望它最美味，更渴望它最营养、最健康。因为它献给我们笑容灿烂的孩子。献给我们忙碌了一天的爱人，献给为我们操劳了半辈子的父母。《食聊：餐桌上的营养经》兼顾了中华传统饮食理论与现代营养学知识。又结合国人的日常饮食习惯，为现代都市人解答了家庭生活中这个最简单也是最深奥的问题——吃什么？为什么吃？怎么吃？它能帮你成为自己的家庭营养师，帮你在这生活的最点滴中，照顾好你最在乎的人。

《内经》是我国非常著名的《黄帝内经》的简称，现分为《素问》、《灵枢》两书，可以说是我国现存较早的一部重要的医学文献，成书的年代，大约是在战国时期。这部重要的医学专著，究竟出自何人之手，至今尚无材料可考可证实。《黄帝内经》的内容是极其丰富的，博大精深，可以说谁也一下子撰写不尽。笔者仅仅从《黄帝内经》里挑出了一些与今日社会生活实践中人们讲究养一延年益寿比较接近，或曰比较密切相关的一些问题，通俗易懂地撰写了一下，便于人们在实际生活中，进行参考和应用。

本书共分七章，分别介绍了传统运动养生防病之道、晨练运动养生之道、社区运动养生之道、办公族运动防治疾病、运动治病的金处方、适量运动和合理搭配饮食方面相关的知识。

伊兰的前世是魔族王后，逝世后因为留下众多谜团，国王下令六界寻找王后，等到时机成熟，带她回归。伊兰是一个灵性很强的人，心疼无家可归的孤魂野鬼，便说：“来我家吧”。对于鬼来说，她有莫名的亲和力，听她唱歌也会感觉到舒服，伊兰的家里，不知不觉的，鬼多了起来，可是在这个家里，不止她一个人啊。

一个千年之后的灵魂穿越回武唐时代。这是一个公主的身躯，可惜却是一个落难的公主，位高权重的人欲将她处之而后快。还好，有一个如师如父的人将她养育长大让她得以依靠，还有一个英俊的小正太让她调戏。可是，杀戮如阴影般笼罩在她的生命中，逼她做出选择。素手持剑，白衣罗裙，是行走于江湖，藏匿于市井，还是逆水行舟，踏足于朝堂，为父母报仇。

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吴官回到了99年，吃着2块5的肉丝拉面，喝着5毛钱的汽水，看着同桌妹子青涩的模样，享受着学校里青春的气息，感慨着重生——真好！再来一次，成就人生赢家。这是一本带着无实践意义且不科学金手指的写实类都市重生文，敬请收看。本书已经签约，请放心收藏……

前世她寄人篱下，懦弱可欺，听从长辈安排嫁于小吏，正室不如偏房。知君被谋，无辜牵连。重生而来，一切还未开始，君未娶，她未嫁。这一世，她要活出自己的风采，良缘，富贵一把抓。

也许你会明白，有些事，是时候面对了。。。。。。

伫立于高高九重天的王爷身份卑微低贱如泥的小乞丐找他，让他养自己因他被士兵架走时对她说：来京城，我养你。母亲死了，因吃不了苦。因为她是现代人她只好找他这个金库只身一人江南流浪到京城相遇，一家酒楼皇子效应，很快被百姓认出来且聚许多人她疑惑抬头便看到楼上那怀里美人，一声，呸！引来了酒楼的百姓异样眼光自己狗血的穿越她一眼就认出他，恶狠狠瞪着他娶公主，她不能安然在他府邸待着据自己现代看的小说，再找他，估计她就得成丫鬟伺候王妃她不要！亏她流浪到这还不如回江南呢这天是往死里整她啊集市上所有人都在仰慕三皇子唯独她，眉头蹙起，黑乎乎的脸上满是怨恨转身就走那皇子摸了摸唇角，不知飞出什么只看到萧乞儿直接跪着了街道上

乡下道士进城，得上古巫术传承，祭祀邪神，通灵玄妙，超度众生，诅咒人间，白富美老师倾心，名模御姐投怀送抱，那些年暗恋的学姐，女霸王强推硬上弓，小魔女卖萌装乖，昆仑女神逍遥红尘……神秘南宫引出一段不为人知的传说，群龙争鸣，凤鸾共舞，父子仇，师徒杀，屠龙战，天道谋！

夜凉如水，清冷的月光遍洒在院落中。我倚靠在凉亭的柱子上，望着泛着淡淡银光水面。安静而忧伤！风轻轻吹起，片刻间扬起无数梨花瓣如同飘雪般唯美。这里是我的离花阁，整个江府都是梨花围绕。我叫离花，或者柳伊水。柳伊水是紫晋国的长公主，而我却是来自二十一世纪的离花。我从这个身体醒来时只记得她的名字和武功，其他的记忆却是零散的很。

林风的微信上有不少好友，没想到有个微信好友竟然穿越了。更没有想到的是，多了几个奇怪的好友，有人号称‘武灵’，有人号称‘某某修真门派大弟子’。qq群.