给自己看病：疾病信号早知道目录

书中精选了多种科学营养的，并且色、香、味俱全的菜肴，让您每天吃到健康,为您及您家人的生活增添健康，远离疾病困扰。本书重在树立一个科学合理的营养饮食观念，以此引导人们正确饮食、合理养身，为强健全民族贡献微薄之力。全书以观点新颖、知识面广、简单实用为特点，是一本看得懂、学得会、记得住、能养生的好书。

本书为大家提供了21天减肥计划的营养、美味、健康食谱，除了合理饮食外还为大家设计了每天的运动计划。

《人生心理健康大讲堂》围绕着人生心理健康这一主题，揭示了现代人生活中最容易出现的心理问题及其产生的原因，分析了现代人最常见的心理障碍与疾病的表现，介绍了维护人的心理健康的各种方法。它试图用最恰当的方式，点亮人们的心灯；用最有效的办法，为人们的心海导航；试图通过心灵的呵护，减轻人的精神压力，构筑人的心灵乐园。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

糖尿病是发病率较高的疾病之一。仅次于肿瘤和心血管疾病。在发达国家。糖尿病的患病率为6％一8％。我国糖尿病的患病率每年以l％一2％的速率递增。糖尿病是终身性疾病。可导致失明、肾功能衰竭、神经病变、心脑血管病变、肢体坏疽乃至截肢等多种并发症。对妊娠妇女有更为严重的影响。随着人们生活水平的提高及人口老龄化，糖尿病患者人数将大大增加，这会给个人、家庭和社会带来沉重的负担。预防和治疗糖尿病必须从个人做起。

“易烊千玺，你知道吗？我好喜欢你。”（原创作品）

他是地狱之王，他的手沾满无数的鲜血才得到王者的位置。初次相遇，他用身上七尺之长的金蛇将缠她入怀，要她沦为手中的玩物，她断然不肯。家族的恩怨却令她成为交易的筹码，从公主成为他最下贱的女佣。十八岁生日，也是她的血祭之日！她用玻璃刺进自己的喉咙，以死反抗！--情节虚构，请勿模仿

其实我的要求也不高，带领全家奔小康其实我的要求也不高，挣钱囤粮做地主，实话说了吧，我是为了穿而穿，准备工作可是样样全，当然能再遇上个他，执子之手，与子偕老，也不错当然这是后话，当前最重要的任务就是——奔小康

通俗地讲厚道就是让人信赖，让人踏实，让人熨帖，让人感动。厚道的人是可交的朋友，可敬的师长，可从的领导，可用的下属。厚道人的不会算计你，厚道人的不会欺骗你，与厚道人打交道就像在洒满月光的湖面上泛舟，让人宁静而温馨

美文是文学中的一枝奇葩，是在纸上跳跃的心灵文字。阅读古今中外的经典美文，不仅能够开阔眼界，增长知识，更能够在精神上获得启迪和昭示。作家以自身的生活经历和对人生的感悟创作了无数优秀的美文经典，在人类灿烂的文明史上描绘了一幅幅耀眼夺目的篇章，是人类永恒的印迹。

我是来自二十一世纪的一缕孤魂，一时脚下失足竟来到一个历史上不存在的地方。与三个男人发生了什么样心惊动魄生死离别的事情。

从名为世界的牢笼中逃脱的不死怪物，被亡灵所抚养成人的少女冒险者，怀着不明意图而被流放到孤城的公主，三者看似错开而彼此交汇的命运，让相似而绝对不同的两名少女互相交换了身份……

百度百科：“剩女，是指已经过了社会一般所认为的适婚年龄，但是仍然未结婚的女性，广义上是指27岁或以上的单身女性。（一）25周岁-28周岁之间，为初级剩女，这些人还有勇气继续为寻找伴侣而奋斗，故称“剩斗士”（圣斗士）；（二)28周岁--32周岁之间，为中级剩女，此时属于他们的机会已经不多，又因为事业而无暇寻觅，别号“必剩客”（必胜客）；（三）……”没错，百度百科上的解释就是如此。只是，每个被“剩”下来的女孩，除了成为左邻右舍的“谈资”，还有自己的路。可能这就是每个人都有的各自宿命，记得感恩，还有不后悔。每个城市都每天都在发生着这样或者那样的故事，不同的喜怒哀乐，不同的悲欢离合。

为什么李咏的身价那么贵，高达四亿人民币？为什么“唱的不是最好”、“长得不是最靓”的刘德华是演艺界的一棵常青树？为什么新新人类的李宇春在年轻人中有那么大的号召力？……那是因为——他们都能成就个人品牌。如何成就个人品牌？答案尽在本书。

人之初、性本无，每个人的出生都是一张白纸。通过后天的接触的人、事、物、环境等多种因素，在选择或被选择中走上了各自的道路。有了原因就会有结果，结果变成原因，原因又注定着结果，不管它是如意还是不如意，那就是“棋子”的道路。