登陆注册
17706900000104

第104章 木瓜:软化血管

大家都知道木瓜具有美容、丰胸的作用,其实木瓜还有降血脂、软化血管等功效,有心血管疾病的人不妨经常食用。

木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等,其维生素C的含量是苹果的48倍。其中,木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸。而木瓜所含的齐墩果成分又是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。

(广东省中医院大学城医院李松)

同类推荐
  • 食物排毒养生法

    食物排毒养生法

    本书以生活中常吃的食物能有效排毒为主题,详细介绍了食物排毒的基础知识,能排毒的天然食物,排毒药膳方及食物排毒养生具体方法。其内容通俗易懂,科学实用,操作简便,适合广大读者及医务人员阅读参考。
  • 健康一生的最佳习惯

    健康一生的最佳习惯

    我们的生活中的每一个小的细节,都和我们生活习惯息息相关,有些人习惯于早晨刷牙,有些人早晚都刷牙,但可能没有人去想究竟是早晨刷牙好,还是晚上刷牙好。生活中我们很多的习惯在不知不觉地吞噬着我们的机体,在无形中积累了这样或那样的疾病。其实,“一个人的后半辈子是由习惯的组成的,而他的习惯却是前半辈子养成的”养成一个好的生活习惯很重要,好习惯可以使你长寿,好习惯可以伴你健康一生。
  • 冠心病居家自疗手册

    冠心病居家自疗手册

    本书提出了全新的“养心”理念和康复步骤,即“认识-理解-接受-行动-坚持”,将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式和方法有针对性地融合起来,形成了这本冠心病患者居家自我管理手册。
  • 高血压调治养护手册

    高血压调治养护手册

    本书从糖尿病的调、治、养、护四个方面入手,介绍了疾病的常识、饮食、起居、运动、心理、护理、用药的方方面面。
  • 把吃出来的病喝回去

    把吃出来的病喝回去

    本书从水是生命之源,水为五脏之本,水能治百病,水引起的疾患,不同人的不同饮水方式,科学饮水的方法,喝什么样的水更好,改掉饮水不良习惯,用水健康和防止水污染等几个方面,介绍了一些人们生活中经常遇到的、关心的,又常常容易忽视的问题。
热门推荐
  • 二十四史—明史

    二十四史—明史

    《明史》三百三十二卷,清张廷玉等撰。明朝是在元末农民大起义以后,一二六八年(洪武元年)建立的封建政权。一六四四年(明崇祯十七年,清顺治元年),李自成领导的农民起义军攻佔北京,推翻了明朝的中央政权。同年,清军入关,分兵向农民起义军和明朝南方势力进攻。一六六一年(顺治十八年),明朝南方势力被消滅。明史记载了明朝自建立到滅亡将近三百年的历史。清朝在一六四五年(顺治二年)设立明史馆,一六七九年(康熙十八年)开始修史。一七三五年(雍正十三年)明史定稿,一七三九年(乾隆四年)刊行。
  • 这才是阿里巴巴

    这才是阿里巴巴

    一个人要进入优秀的公司工作,前提是必定要具备一个伟大公司所必备的胸怀、眼光以及视野,这样你才能在公司游刃有余地工作。假如你正在为寻找一份合适的工作而苦恼,假如你正在为徘徊在名企的大门外而沮丧,假如你正在为自己无法进入的公司而忧心不已。那么我们不妨看看阿里巴巴需要什么样的人才,这样,你就可以了解什么才是公司所需要的人!从马云的成功经历和阿里巴巴的发展历程中总结了阿里巴巴需要的十种人。
  • 你的将来我奉陪到底

    你的将来我奉陪到底

    天才叼着小丫头慢慢谈恋爱。她有超乎常人的听力,可以听到别人听不到的声音,包括过去时间里的。他是医学系天才学生,一心想学有所成,阻止他重病的母亲离开的步伐。原本都在过着平淡的生活,却因为她母亲的死,陷入了彼此都无法解开的局里。她听到的真相到底是什么?他为何最后得知真相,却不敢说出口?--情节虚构,请勿模仿
  • 霸道黑帝独宠调皮妻

    霸道黑帝独宠调皮妻

    他,黑道君帝杀人如麻,但唯独对她宠爱万分,百般顺从“君时逸,你不可以把我关在逸,你不可以这样对我,你不可以把我关在房间里,我要出去玩,我要逛街去”君时逸邪笑地看着她:“你想去哪玩啊,我陪你.”‘滚'墨苒疯狂了,不久飙了个车被他撞见了吗至于吧我关在房间里,墨苒笑了笑心里暗自诽谤:"想把我关起来,那看你有没有本事把我困住了,嘿嘿,我肯定能跑出去的''“君时逸,我饿啦,你给我做饭好不好”君时逸搂上她的腰“好”墨苒吃完后就看见君时逸危险的笑着于是撒腿就跑,可惜还是没有逃出他的禁锢“老婆,你想去哪啊,你怎么可以自己吃饱了就不管我了呀”“呵呵,老公啊,你饿了就快去吃饭吧”君时逸邪笑“我要吃你。”
  • 新手女军医

    新手女军医

    许朝暮—一个刚刚从人民解放军第一军医大学毕业,投入工作的“职场后菜鸟”,第一次的外出工作就遇上了她生命中的“黑克星”陆远泽副营长。究竟在军队里他们会擦出怎样的火花呢?
  • 幽冥掌印使

    幽冥掌印使

    千年前,大帝凌端独创幽冥,此后掌管冥狱者贵为掌印使,每代掌印使出山天下必定大乱,新一代掌印使奉命出山,为救心爱之人,颠覆众生,杀戮人间。
  • 在我生命留下一首歌

    在我生命留下一首歌

    打算重新开始,之前就这么急急忙忙,其实我什么都不懂,准备沉淀着写!
  • 茶具图赞

    茶具图赞

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 我,卫子夫

    我,卫子夫

    子夫本是平阳侯府中歌妓,被汉武帝看中,入宫一年多得不到汉武帝宠幸,子夫哭着请求放她出宫……从歌女、妃子到女人之极位的一国之后,深宫五十载,且看一个温柔若水却深谙权谋的女人之大悲大喜……
  • 独宠:霸道王爷俏皮妃

    独宠:霸道王爷俏皮妃

    王妃真不是人做的!不但要和太监“搞搞”关系,还要上传说中的花楼,来个实地考察,亲身体验一下男人的温柔窟?!造孽啊!为了这俊美王爷,吃喝黄赌,她竟在大婚后第一天全沾上!这还不够,那男人如今看她的眼神,竟像饿狼扑倒娇嫩的小绵羊!啊,王爷慢着,人家还小……--情节虚构,请勿模仿