延寿10年的健康习惯

本书收录了300个营养方案，为0至12岁宝宝提供最优的饮食指导；300个食疗方，让妈妈们轻松解决宝宝常见症状；100个健脑益智饮食，轻松吃出聪明宝宝。

世界上最珍贵的，无疑是生命。而健康是人生的第一财富，是无价之宝，是人类所有活动的基础，是幸福之本。在当前市场经济条件下，工作、生活节奏加快，竞争愈加激烈，这对人们机体的承受力提出了更高的要求；“双机制”的实施，使人们的余暇时间增多，如何劳逸结合，不断给机体“充电”，是摆在我们面前的新课题。而本书的主要内容就是向健身爱好者介绍健身方法。这些方法简单易行，实用性强，每个人都能做到。健身锻炼时，不受场地的限制，即使在家或办公室都可进行。健身锻炼者可根据自己的需要，选择不同的方式和方法来练习。

近些年来糖尿病以逐年上升的趋势迅猛递增，一旦患上糖尿病，需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血糖，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养专家为糖尿病患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松缓解糖尿病。本书语言通俗易懂，并配有精美插图，是一本为患者贴心服务的糖尿病预防治疗调养实用宝典。

本书共分十个部分，内容包括：精神养生法、饮食养生法、运动养生法、性的保健、睡眠养生法、养颜护肤法、药物养生法等，介绍了养生保健的基本知识。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

玫瑰因她的美丽而绽放，他送她千万朵。这其中有泪水有不甘，有蹉跎，有人生。他为她争夺一切却换来她一声“让我离开吧！这里不属于我”他肝肠寸断使尽一切方法只为求得她的回眸，却将她越推越远。她为他放弃一切却换来他的冷淡相对，她想逃离这枷锁，到头来却还是深陷不能自拔。且看他们如何自处，如何为了对方抛弃一切，或......“能得到你是我的幸福”“能得到你是我今生最大的满足”

工科男重生为崇祯，看他如何在明末乱世闯出自己的一片天地，当他消灭了流寇、建奴和贪官后，一个无敌的大明朝再一次站立在了东方之巅，而他也成为了真真的千古一帝。

一切始于那年夏天，薄叶终于找到一所愿意接受她的高中，她收拾行囊来到神奈川县的海岛小镇，在这里，她遇见了本不应遇见的人……（每周日晚更新）

拿苍天做鼎，以万灵为食，是为鼎食。懵懂小子不知己身何来，沉沦乱世卷起万千杀戮。王朝争霸，神器镇国，终不抵自身不灭。

短篇小说，我叫岑笙，敬请期待！我叫岑笙，在今夜我做了一个很长很长的梦......

一部绝对与你的想象不同的小说。新近修改的版本已经完成，全部发表完成后重发更新。

得力员工是近来人力资源管理中流行的一个概念。很多公司的老总和人力资源总监都认同这一概念，他们都认为得力员工很重要。然而，究竟什么样的员工才是得力员工？对于这个每个人都有不同的理解。有的人认为，只有为企业创造价值的员工是企业的得力员工，但在不同的时间，是很难衡量员工的价值。如技术人员开发出来的产品，在未产生效益时，你很难看出他比销售精英更重要，并且对他们加于奖励，结果大家会觉得不公平。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

韩剧《坏男人》里黑暗堕落系魅力max的男主，那撩妹技能满分的沈建旭；《哦！我的鬼神大人》里可爱可怜的见鬼女主，阴八通体质的罗凤仙；还有《制片人》里美呆追爱、性感迷人的大明星Cindy。当沈建旭不再是孤零零一个人，而是生来双子有个孪生弟弟，还会那么偏激自暴自弃吗；当罗凤仙不再是生下来就被游魂野鬼而困扰，而是小时候开始就交了个鬼神做知己好友，还会那么孤僻自卑抑郁吗；当大明星cindy不再因为anti和可能过气而迷茫，而是渐渐依赖上一个没有“命”的鬼怪，还会对某个小PD动心、和经济公司分手吗？还是你不满足于这区区三部剧而已？还是觉得不够？那么至于其他的，要是你看好我的文笔的话，请尽管期待吧！

重生在豪门，华衣美食帅老公。可是老公太花心，小三带球找上门。当偶好欺负吗？偶要大爆发！！！本书有群了，群号115191847欢迎大家的加入，敲门砖：书内任何一人物名。新坑《阿杏》，宋劭琳穿越到古代的故事，简介：她本是现代的豪门小姐，真正的十指不沾阳春水，可却穿越到古代的贫苦人家，她该怎么改变她和家人的生活？~~~~~~她说：这一辈子我都不可能爱上任何人。他说：阿杏，如果能让你在梦中也叫我的名字，我就是死了也甘愿……点开作者信息就可以直接点开。新书求收藏求推荐！谢谢亲的支持！O(∩_∩)O~