乙肝科学保健指南

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

“五驾马车降血糖”：丰富糖尿病知识：提高自我血糖控制和调节能力；做好病情监测：控制血糖稳定，不让血糖高低起伏；饮食治疗：不挑食、不偏食，定量饮食最关键；运动治疗：消耗血中的葡萄糖，减少胰岛素用量；药物治疗：科学用药，减少药物副作用。本书以科学的态度，通俗易懂的语言，多方面阐述了糖尿病发病机制与保健方法，旨在帮助大家正确认识糖尿病，树立战胜糖尿病的必胜信心，从而快乐地享受生活的每一天。本书为糖尿病患者的家庭保健提供了有针对性的指导，帮助每一位病人建立健康的生活方式，战胜疾病，享受人生。

本书运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、住等方面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。希望此书能够成为您的得力助手，给您的生活带来方便，让您的生活更加轻松愉快！

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

楚凡自幼在孤儿院长大，七岁被神秘人带走，开始了倍受操控和残害的人生。为了揭开身事和寻回往昔的旧友，他十八岁成为跨国财团的总载。当旧时的伙伴突然出现，楚凡才惊觉，他们身上异常的兽性既是无敌的超能，又是灭世的元凶。在毁灭与保全之间，这群绝世遗孤又该何去何从？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

浅沫兮，一个出了名的暴力女，虽说不怎么漂亮，但很卡哇伊呢！她因家境不好，却无意间进入了一所上海的文艺学院，他会又怎样的经历呢...夜晨，他，学校的优等生，是学校的校草看似外表温柔体贴的他，其实谁也不知道他内心的l冷酷，谁也看不到他的霸道，黑腹的他，对于他来说女生就是玩物而已，直到遇到了她以后，他的生活发生了天翻地覆的改变...在他们之间会有什么艰难的经历...

玩着游戏的林牧意外的穿越到了抗日年代，除了他穿越了外还带着游戏里的装备等等一起穿越了，这是发生在一个战争纷纷的年代林牧勇猛杀鬼子的故事，且看林牧如何在这乱世中谱写属于自己的英雄战歌，本书跟历史有所不同，看书高兴就好，认真你就输了

探索未知，追求新知，创造未来。本丛书包括：奇特的地理现象、遗传简介、生活物理现象解读、奥妙无穷的海洋、认识微生物、数学经典题、垃圾与环境、湛蓝浩瀚四大洋、生物的行为、漫谈电化学、数学古堡探险、中国的世界文化遗产、中国古代物理知识、中国三大三角洲、中国的地理风情、多姿的中国地形、认识少数民族医学、悠悠的中国河流等书籍。

世代继承的意志，时代的变迁，人的梦，这些都是挡不住的。只要人们继续追求自由的解答，这一切都将永不停止！世界吗?是啊！回答是应该选择追求自由的世界。在这个辽阔的世界面前，可笑的梦想将成为你们前进的方向。提起勇气，在信念的旗帜带领下！————————哥尔·D·罗杰

被告白，结果被穿越，作为一名公主，被人甩了，不好好呆在宫里等着被嫁出去，偏要到外面看什么热闹，还好坏人不多。去青楼串场，到别人府上替人暖床，还要到藩国去放羊，这日子依旧过得美滋滋的。

看你所不曾了解的80后青春，回忆那些曾经发生在我们身边的真实故事，一切的故事背景虽有虚构，却又大都真实，也许故事的主角就是你身边的朋友、亲属，也或者就是你。回到2003，我又该做点什么呢？

曹长盛，北京大学国际关系学院教授、博士生导师，北京大学邓小平理论、“三个代表”重要思想研究中心研究员、中国社科院世界社会主义研究中心特邀研究员、国务院发展研究中心世界发展所特邀研究员。曾任北京大学世界社会党研究中心主任、国际共运教研室主任、科社与国际共运专业主任、北京市国际共运史学会会长、中国国际共运史学会副会长。