成大事者

儒者言仁，仁者心安。心存仁爱，则和气自生。释者言空，空心无碍。心无挂碍，则烦恼自消。道者言自然，自然之心，无为而治。心随自然，则清静自在。吾人处世，当修内心。心若安泰，则万事皆宁。无论顺逆之境，皆能泰然处之。心无恐怖，远离颠倒梦想，即是人间净土。愿诸君子，修得此心。心安则身安，身安则家安，家安则国安，国安则天下安。翻译：

一个人的一生想要有所作为，要成就一番事业，必定少不了一个健康的身体，而在这背后，则是精气神的充足。古人说：精足不思淫，气足不思食，神足不思睡。一个人真正达到了精气神的充盈状态，可以不吃饭，不睡觉，也不会产生什么邪念，如如不动的持续很久。功夫越深，定力越高，持续的时间就越长。