健康是三分水补七分食补目录

本书共分八章，内容包括饮食宜忌——吃对食物不吃药、小病在家治——家庭疗法调理内科疾病、内调外养——家庭疗法调理妇科疾病、日常护理保养——延年益寿抗老防衰等。

断食、辟谷在古代许多民族的传统文化中都存在着，可见人类早就认识这一养生手段为治疗价值。而在经济充分发展的今天，人们在基本解决了温饱问题的基础上，尤其重视这一治疗法手段对抑制肥胖、糖尿病等“富贵病”方面的巨大作用。本书以讲课的方式向一般读者生动、细致地讲解了一些具体的辟谷手段，深入浅出，具有很好的实用性。

本书内容包括：运动是最好的长寿药、健康生活必备的户外有氧运动、不生病的有氧健身走、经久不衰的传统健身法、足不出户也能做运动等。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

◤此文较慢◢P1：“欧云翼你是一个不折不扣的混蛋！”某男挑眉“让你见识是不是混的。”继续手下的动作，某待宰的兔愕然“啥？”某男不乐意了，“吃了你，你就知道我的家伙混不混。”大灰狼猛扑向小白兔。P2：萌女也被压在腹黑狼身下“哇，墨千羽你再不停下翎儿要哭啦。”“哭？我墨家的儿郎这点都经历不起如何配哭”萌女有点傻，这话听着不对啊。“喂喂，墨千羽你这挨千刀的腹灰大黑狼！”墨家少爷不着调的笑了。

[原创文]女主林笙前世被心爱之人利用做垫脚石。意外绑定了一个名为小灵的系统，从此逆袭，势必给前世的自己报仇。纵横娱乐圈，又遇到了一个爱她比爱自己的男神，成为九亿少女梦。本文内容纯属虚构，如有雷同即为巧合。爽文不虐，敬请期待~

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

他是高高在上的帝国总裁，冷峻多金，不可一世。她是出身卑微的私生女，惶恐度日，一无所有。一夜缠绵，他反被羞辱不算，还被踢中命根。豪门选妻，她竟被选中，摇身一变成他的挂名妻。当虚情假意遭遇真爱无敌，不由自主双双沦陷，可换来的却是亲人反目痛失骨肉。当再一次重逢，她美男在侧笑靥如花，不屑于他再次布下的天罗地网，淡然勾唇：“想追回我？排队拿号！”--情节虚构，请勿模仿

龙家九品灵根的天才弟子龙渊，一夜之间成为不能修炼的废物。得奇遇大力魔王珠，先天之圣火，成就神秘灵根。自此，强势争夺第一天才之名，踏上武道长生之路，宗门林立，天才如云，看龙渊一步步踏上武道之至高尊位。

你我青梅竹马，本可白首。无奈世事变幻，我还是从前的我，而你，是否依然如初。

夜庭深生前是个大魔头，魂飞魄散之后又在机缘巧合之下重生到了他十五岁那年，只是曾经天才挚友却变成了痴傻儿童，除了挚友智商上的转变，一切事物却都是曾经的模样……夜庭深不由得怀疑自己的重生并非巧合，而是别人的另有图谋……［并非复仇文，拒绝仇大苦深！］

一个山村中走出的少年，手持一柄奇剑，立志追寻武道巅峰。然而，面对世家豪强，隐世家族的窥视，小小少年又该如何安身？扑朔迷离的身世，诡异的功法，宛如画卷，为他徐徐展现出，一个光怪陆离的奇异世界。你是愿意百世为人，终于平淡？还是愿意，一朝成魔，统御四方？你是愿意循规蹈矩，任人欺辱？还是愿意，浴血成魔，屠尽苍生？要就要最顶级的功法，最美艳的女子，最拉风的神兽，最犀利的神器！热血的对决，生死的碰撞，持三尺青锋，万里独行，睥睨天下，尽在——成魔传！

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计算机天才冷墨寒守护家族暗物质控制系统，慕容飞雪受神秘人指使，攻击冷墨寒守护暗物质控制系统，暗物质泄露，天界异变，冷墨寒穿越到远古时期，暗物质改变了世界，雷神突发弱水，水淹天下，沉睡在天河弱水之底的神秘灵女洛灵苏醒……